Tarte légumes croquants

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Une base dorée et croustillante accueille une burrata onctueuse et des rondelles ultra fines de radis, tomates, oignons et courgettes. Saupoudrée d’épices et parée de micropousses, elle est parfaite pour ravir les papilles. Idéal comme entrée légère ou pour pimenter vos déjeuners d’été. À servir immédiatement pour préserver toute sa fraîcheur et son croquant.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 17 Jun 2026 10:54:31 GMT
Une tarte colorée et croustillante avec des légumes frais. Épingler
Une tarte colorée et croustillante avec des légumes frais. | recettesduchef.com

Cette tarte croustillante bourrée de légumes fait toujours plaisir quand le soleil revient. Elle est à la fois légère, ultra moelleuse, mais avec du croquant. Top pour un déjeuner dehors ou un dîner sur le pouce. Ce qui fait tout son charme, c'est l’association entre une pâte toute dorée et des légumes crus super frais sur de la burrata onctueuse.

La première fois avec cette tarte, c’était un pique-nique printanier entre copains. Elle n’a pas fait long feu, tout le monde s’est régalé. On la refait chaque année dès les bons radis du printemps.

Ingrédients

  • Tomate : pour une touche qui pique un peu et du jus, plus elle est mûre, plus elle a du goût
  • Radis : ils amènent du croquant et de la fraîcheur, pensez à garder les feuilles pour une salade
  • Oignon rouge : donne une douceur sucrée, il doit être ferme
  • Courgette : apporte du moelleux et de la couleur, prenez-les petites, elles rendent moins d’eau
  • Pâte brisée : la base croquante, maison ou prête à l’emploi
  • Huile d’olive : donne du parfum et fait tout l’arôme, une huile un peu fruitée c’est le top
  • Parmesan râpé : du goût et du sel, choisissez-le affiné pour plus de saveur
  • Paprika fumé : met du pep’s et la touche fumée, choisissez une épice de qualité
  • Burrata : cœur fondant et gourmand, prenez-la ultra fraîche, c’est ça qui change tout
  • Micropousses : pour la touche finale, à mettre juste avant de servir, plein de croquant et de vitamines
  • Sel : indispensable, choisissez un bon sel pour booster tous les arômes

Instructions faciles

Mise en chauffe du four :
Allume ton four à 190 degrés (thermostat 6 ou 7) pour bien cuire la pâte à cœur.
Tailler les légumes :
Pèle les carottes. Découpe la tomate, l’oignon, la courgette et les radis en tranches fines (un épluche-légumes marche nickel pour ça).
Façonner la pâte :
Rabats un peu les bords de la pâte posée sur la plaque, ça évite les fuites quand ça cuit.
Préparer l’assaisonnement :
Mélange huile d’olive, parmesan râpé, paprika fumé et sel pour faire une pâte parfumée, puis étale sur toute la pâte.
Première cuisson :
Passe la pâte avec son assaisonnement (sans les légumes) au four vingt minutes, surveille bien la couleur, elle doit rester bien dorée.
Montage final :
Quand la base a refroidi, dépose doucement la burrata dessus, puis dispose les légumes joliment, sans appuyer pour que ça garde du volume.
Finition et service :
Un petit filet d’huile d’olive, les micropousses à la fin pour le croquant, et hop, c’est prêt à être dégusté.
Tarte de légumes variés, présentée avec tomates, concombres, oignons, herbes et fromage, sur un plat. Épingler
Tarte de légumes variés, présentée avec tomates, concombres, oignons, herbes et fromage, sur un plat. | recettesduchef.com

Le paprika fumé, c’est vraiment l’ingrédient qui change tout. Même ma sœur qui déteste les légumes ne rate jamais une part. C’est sa demande chaque été.

Astuces conservation

La tarte reste bien au frigo deux jours si tu l’emballes. Mets les légumes au dernier moment, comme ça ils gardent le croquant. Si tu prépares en avance, cuit la base et fais le montage juste avant de servir.

Remplacements possibles

Pas de burrata ? Va pour de la ricotta ou un chèvre frais. Les courgettes peuvent s’échanger avec du concombre ou des carottes, c’est fun de changer les couleurs ! Pour le fromage, un peu de pecorino ou même de l’emmental râpé, ça marche aussi.

Idées pour servir

Propose chaque part avec une salade de jeunes pousses et un peu de balsamique. Pour les grosses faims, sers-la avec une soupe froide de petits pois ou une citronnade maison. Ça se marie super bien avec des grillades ou sur un buffet convivial.

Un peu d’histoire

Ce genre de tarte, ça vient beaucoup des régions du sud de la France. On y met des légumes du moment, c’est très tendance dans les cuisines de familles qui aiment limiter les déchets. Parfait pour rassembler tout le monde autour d’un plat blindé de vitamines !

Fine tarte de légumes saisonniers, burrata crémeuse et huile parfumée au paprika fumé. Épingler
Fine tarte de légumes saisonniers, burrata crémeuse et huile parfumée au paprika fumé. | recettesduchef.com

Tu vas kiffer cette tarte, que ce soit pour un pique-nique ou un bon plat du soir. Amuse-toi à changer les légumes, tu verras, elle a toujours un nouveau style à chaque saison !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garantir une pâte dorée et légère ?

Faites une cuisson à blanc au préalable et badigeonnez légèrement avec un mélange d’huile d’olive et de fromage râpé.

→ Par quoi remplacer la burrata ?

Optez pour une mozzarella crémeuse ou un fromage frais pour une touche légère et savoureuse.

→ Peut-on cuisiner ce plat en avance ?

Précuisez la pâte et ajoutez les légumes à la dernière minute pour conserver leur croquant.

→ Quel est le secret pour des légumes finement tranchés ?

Une mandoline ou un épluche-légumes vous aideront à obtenir des tranches uniformes et délicates.

→ Quelles herbes fraîches utiliser pour sublimer ?

Basilic, ciboulette ou persil frais feront des merveilles en rehaussant subtilement les saveurs.

Légumes croquants tarte

Des légumes frais, du parmesan fondant et une pâte croustillante pour un moment plein de saveurs estivales.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 tarte (28 cm de diamètre))

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Bases et pâtes

01 35 g d'huile d'olive
02 1 rouleau de pâte brisée

→ Légumes frais

03 10 radis croquants
04 1 courgette de taille moyenne
05 1 oignon rouge
06 1 tomate bien mûre

→ Fromages et déco

07 1 boule de burrata crémeuse
08 1 poignée de jeunes pousses
09 90 g de parmesan fraîchement râpé

→ Assaisonnements et épices

10 Sel fin au goût
11 2 cuillères à café de paprika fumé

Instructions

Étape 01

Avec un couteau fin ou un éplucheur, détaillez la courgette, la tomate et l’oignon rouge en tranches très fines. Coupez les radis en tranches régulières.

Étape 02

Posez la pâte brisée sur une feuille de papier cuisson placée sur une plaque. Pliez-les bords doucement vers l’intérieur pour créer un pourtour.

Étape 03

Dans un bol, incorporez le parmesan, l’huile d’olive, le paprika et une pincée de sel. Étalez ce mélange uniformément sur la pâte grâce à une spatule.

Étape 04

Mettez la pâte avec la garniture (sans les légumes) dans le four préchauffé à 190°C (th. 6-7) pendant environ 20 minutes. Elle doit dorer et devenir croustillante.

Étape 05

Une fois refroidi, disposez les morceaux de burrata sur la pâte. Arrangez les tranches de légumes et radis joliment par-dessus. Rajoutez un filet d’huile d’olive et les jeunes pousses juste avant de servir.

Notes

  1. Coupez les légumes en tranches fines pour un joli visuel et une texture parfaite.

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Plaque
  • Couteau de cuisine ou épluche-légumes
  • Un bol mélangeur
  • Spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Lait (parmesan et burrata inclus)
  • Gluten (pâte brisée)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses: 16.5 g
  • Glucides Totaux: 23 g
  • Protéines: 10.8 g