Pâtes surimi œufs

Mis en avant dans Pâtes Simples et Savoureuses.

Laissez-vous séduire par une salade savoureuse mariant des pâtes moelleuses, du surimi, des œufs, des légumes croquants et une sauce onctueuse. Préparez les ingrédients à l'avance, laissez reposer au frais pour sublimer les goûts, et dégustez ce plat facile et idéal pour un pique-nique ou un déjeuner léger. Un vrai plaisir rapide à préparer !

Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 22 Jan 2026 22:36:27 GMT
Un plat frais de pâtes avec surimi et œufs est présenté joliment. Épingler
Un plat frais de pâtes avec surimi et œufs est présenté joliment. | recettesduchef.com

Quand j'ai besoin d'un plat rapide à partager ou quand il fait chaud, cette salade de pâtes au surimi et aux œufs est mon alliée. Entre les carottes croquantes et la sauce bien crémeuse, tout le monde pioche dedans avec plaisir. Et elle fait toujours son effet sur la table avec ses couleurs plein de pep's.

La première fois que je l'ai proposée pour un déjeuner au soleil, on m'en a redemandé. Maintenant, c'est devenu notre astuce pour les semaines pleines et on la revisite selon les saisons.

Ingrédients

  • Pâtes courtes genre penne ou macaroni : Parfaites pour accrocher la sauce et rester fermes même froides. Si vous êtes pressées, choisissez celles qui cuisent vite ou artisanales pour encore plus de goût
  • Bâtonnets de surimi : Apportent de la douceur et de la texture. Optez pour ceux riches en poisson et fondants
  • Œufs : Ça booste le côté protéiné. Vérifiez leur fraîcheur pour une cuisson parfaite
  • Maïs doux en conserve : Pour le croquant sucré. Égouttez-le bien et choisissez du maïs goûteux
  • Carottes : Pour la couleur et une touche sucrée. Privilégiez-les fermes et bio si possible
  • Mayonnaise : Pour une sauce bien veloutée. Maison ou du commerce mais sans trop d’additifs
  • Crème fraîche : Apporte un côté onctueux. Pour plus de gourmandise, préférez-la entière
  • Moutarde douce : Met un petit pep’s à la sauce. Douce, elle plaît à tous, même aux enfants
  • Jus de citron : Rehausse le goût et équilibre la richesse de la mayonnaise
  • Persil frais : Pour le peps et la couleur. Hachez-le juste avant de l'ajouter pour plus d’arômes
  • Sel et poivre : À ajouter à la fin, selon vos envies car le reste est déjà bien assaisonné

Déroulé facile

Cuire les pâtes :
Portez une grande casserole d’eau salée à ébullition. Versez-y les pâtes et surveillez pour qu’elles gardent de la tenue. Égouttez-les, puis passez-les sous l’eau froide pour qu’elles ne collent pas et arrêtent de cuire.
Préparer les œufs :
Mettez les œufs dans une petite casserole d’eau froide. Quand ça bout doucement, comptez dix minutes. Passez-les tout de suite sous l’eau froide puis écalez-les une fois froids. Découpez-les en deux ou en rondelles, comme vous aimez.
Cuire les carottes :
Épluchez les carottes et coupez-les en petits bouts. Faites-les cuire à la vapeur ou dans de l’eau bouillante salée pendant six minutes environ. Égouttez aussitôt et laissez tiédir pour qu’elles restent croquantes.
Couper le surimi :
Détaillez les bâtonnets de surimi en morceaux réguliers histoire que tout soit bien réparti
Préparer la sauce :
Dans un grand saladier mettez mayonnaise, crème, moutarde douce, jus de citron. Salez un peu, goûtez, rajoutez du poivre si besoin. Ajustez selon votre palais
Mélanger la salade :
Ajoutez les pâtes bien froides, le surimi découpé, les carottes et le maïs. Saupoudrez de persil haché. Remuez doucement pour napper tout sans casser les morceaux
Finition :
Placez délicatement les œufs. Vous pouvez les couper joliment pour donner du relief. Finissez par un peu de persil restant et un tour de poivre
Bol de pâtes gourmand avec surimi, œufs et maïs, prêt à déguster. Épingler
Bol de pâtes gourmand avec surimi, œufs et maïs, prêt à déguster. | recettesduchef.com

Ce que j’adore vraiment ici, c’est le maïs. Son croquant et son petit goût doux réconcilient même les réticents aux salades froides. Petite touche héritée de ma grand-mère : râper un jaune d'œuf en plus sur la salade au moment de servir, ça sublime la couleur et le moelleux.

Bien garder sa salade

Gardez votre plat dans une boîte bien fermée, directement au frigo. Elle garde toutes ses saveurs pendant deux jours et reste onctueuse. Évitez juste le congélateur ça rend la sauce grumeleuse et les pâtes cassantes.

Variantes d'ingrédients

Pas de surimi ? Utilisez du jambon ou du blanc de poulet froid. Le maïs peut être remplacé par des petits pois croquants. Pour une sauce plus légère, mélangez un peu de yaourt nature ou de fromage blanc avec la mayonnaise. Amusez-vous aussi avec d’autres herbes : ciboulette, cerfeuil ou aneth.

Comment présenter

Elle se suffit à elle-même, mais c’est top aussi avec une grillade de poisson ou à côté d’un plateau de fromages. Si vous voulez épater, servez-la en portions individuelles et ajoutez des tomates cerises en quartiers. Ou disposez-la sur une grande feuille de laitue, effet bistrot assuré.

Petites astuces de famille

Cette combinaison pâtes-surimi me rappelle les grandes tablées des années quatre-vingt-dix. On en faisait des saladiers pour les fêtes en famille. Ce qui plaît ? Son côté simple et le mélange douceur-acidité. Les restes filent souvent dans la lunch-box du lendemain ou dépannent un dîner sur le balcon.

Plat complet vite prêt avec surimi, œufs durs et pâtes en moins de 25 minutes. Épingler
Plat complet vite prêt avec surimi, œufs durs et pâtes en moins de 25 minutes. | recettesduchef.com

À force, cette salade au surimi va vite devenir incontournable pour vos pauses estivales. Simple à réaliser, pleine de couleurs et de goût, elle s’adapte à vos envies tout l’été.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment empêcher les pâtes de coller après la cuisson ?

Passez vos pâtes égouttées sous l’eau froide et mélangez-les avec un peu d’huile ou de sauce immédiatement.

→ Peut-on remplacer le surimi par autre chose ?

Bien sûr, du thon, du poulet cuit ou du jambon s’adaptent très bien et apportent d’autres saveurs.

→ Quels formats de pâtes sont les plus adaptés ?

Choisissez des formats courts comme les fusilli, les penne ou les farfalle qui attrapent bien la sauce et les ingrédients.

→ Comment alléger la sauce onctueuse ?

Optez pour du yaourt nature ou du fromage blanc pour remplacer une partie de la mayonnaise, sans perdre le moelleux.

→ Peut-on préparer la salade à l’avance ?

Oui, préparez-la quelques heures à l'avance et conservez-la bien au frais pour intensifier les saveurs.

Pâtes surimi œufs

Des pâtes mélangées au surimi, des œufs, des carottes et du maïs avec une sauce onctueuse qui ravira tous les goûts. Un repas parfait pour les journées chaudes.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
16 Minutes
Temps Total
41 Minutes

Catégorie: Pâtes

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine française

Rendement: 4 Portions (1 grand saladier)

Régime: ~

Ingrédients

→ Produits de la mer

01 150 g de surimi, coupé en petits morceaux réguliers

→ Légumes

02 2 petites carottes épluchées, cuites et découpées en cubes
03 100 g de maïs en conserve, bien égoutté

→ Œufs et produits laitiers

04 1 cuillère à soupe de crème épaisse
05 4 œufs cuits durs, pelés et découpés en rondelles

→ Pâtes et céréales

06 250 g de pâtes courtes (macaroni ou penne), déjà refroidies

→ Assaisonnements, herbes et épices

07 1 cuillère à soupe de jus d'un citron
08 2 cuillères à soupe de persil frais finement haché
09 6 cuillères à soupe de mayonnaise
10 Une pincée de sel (à ajuster selon goût)
11 Poivre fraîchement moulu, au goût
12 1 cuillère à café de moutarde douce

Instructions

Étape 01

Mélangez la mayonnaise, la crème, la moutarde et le jus de citron dans un bol. Salez et poivrez selon envie.

Étape 02

Placez les œufs dans une casserole remplie d'eau froide. Chauffez jusqu'à ébullition, puis laissez cuire 10 minutes avant de les plonger dans l'eau froide pour les refroidir. Écalez-les et découpez en rondelles.

Étape 03

Détaillez les carottes en dés après les avoir épluchées. Cuisez-les à la vapeur ou dans de l'eau salée durant 5 minutes. Égouttez et laissez refroidir.

Étape 04

Après avoir fait cuire les pâtes selon les instructions sur l'emballage, rincez-les à l’eau froide pour les refroidir avant de les égoutter.

Étape 05

Coupez les bâtonnets de surimi en tranches égales à l'aide d'un couteau.

Étape 06

Déposez les pâtes froides, le surimi, les carottes et le maïs dans un grand saladier. Ajoutez la moitié du persil et la sauce, puis mélangez délicatement.

Étape 07

Disposez les morceaux d’œufs pour décorer le dessus du plat. Parsemez avec le reste du persil et ajoutez un peu de poivre fraîchement moulu pour relever les saveurs.

Notes

  1. Préparez ce plat à l'avance : il sera encore meilleur après quelques heures au frais.
  2. Si vous préférez quelque chose de plus léger, utilisez moitié yaourt nature et moitié mayonnaise.
  3. Attention au sel, vérifiez toujours les assaisonnements avant de rectifier. Le surimi et les sauces contiennent déjà du sel.
  4. Gardez au frais dans un contenant bien hermétique et consommez sous 48 heures. Ne le congelez pas.

Ustensiles Nécessaires

  • Couteau
  • Planche de découpe
  • Casserole
  • Passoire
  • Saladier
  • Cuillère ou spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten (contenu dans les pâtes), œufs, poisson (surimi), lactose (crème, mayonnaise potentiellement), moutarde

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 465
  • Matières Grasses: 19 g
  • Glucides Totaux: 56 g
  • Protéines: 18 g