Délicieux porc et tomates

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Le porc est doré rapidement, puis mélangé à des tomates cerises savoureuses caramélisées doucement dans un mélange de citron et de sirop d’érable. L’aneth rajoute une senteur délicate qui rehausse les arômes. La viande nappée de cette généreuse sauce est ensuite accompagnée d’asperges vertes fraiches pour une finition parfaite. Un plat léger, coloré et plein de fraîcheur pour toutes les occasions.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 14 Jan 2026 18:20:30 GMT
Plat de porc avec tomates cerises et asperges servi dans une sauce parfumée. Épingler
Plat de porc avec tomates cerises et asperges servi dans une sauce parfumée. | recettesduchef.com

Ce plat rapide de porc poêlé, recouvert de tomates cerises moelleuses à l'aneth, donne instantanément une ambiance estivale. C'est un mélange éclatant où la viande dorée rencontre des tomates acidulées, parfait pour un repas improvisé entre amis ou pour recevoir sans stress.

J'ai trouvé ce combo pendant un été en vadrouille et, depuis, c'est devenu mon plat anti-morosité pour les soirs pressés, même quand il neige dehors.

Ingrédients

  • Côtelettes de porc désossées : elles restent moelleuses et se cuisent en un clin d'œil, choisissez-les bien persillées
  • Huile d'olive : donne une belle couleur et booste le goût, prenez-la extra vierge si possible
  • Tomates cerises coupées : pour leur douceur naturelle et leur pep's, bien fermes et colorées c'est mieux
  • Jus de citron : apporte du peps à la sauce, parfait pour l'équilibre
  • Sirop d'érable : adoucit tout en apportant de la rondeur, une mini touche suffit
  • Aneth frais émincé : pour un parfum frais et unique, prenez des brins fins
  • Asperges prêtes à l'emploi : pour la couleur et le croquant, préférez-les fines en saison
  • Sel et poivre : essentiels pour relever les saveurs, misez sur un sel de mer de qualité

Irrésistible mode d'emploi

Dorer la viande :
Posez les côtelettes dans une poêle assez grande, chauffée avec de l'huile d'olive. Grillez-les sur feu moyen vif jusqu'à ce qu'elles colorent bien pendant environ trois minutes de chaque côté. Ajoutez sel et poivre pendant la cuisson, puis posez-les sur une assiette pour garder tout le jus.
Confire les tomates :
Mettez les tomates dans la même poêle, feu moyen. Raclez les sucs au fond et mélangez souvent. Après trois minutes, elles vont ramollir et le jus va commencer à épaissir. Ajoutez citron et sirop d'érable, puis poursuivez jusqu'à obtenir une sauce bien onctueuse. Finissez avec l'aneth ciselé. Goûtez, salez ou poivrez si besoin.
Mélanger avec la viande :
Remettez les côtelettes dans la poêle et retournez-les dans la sauce tomate pour bien les imprégner d'aneth et des saveurs des tomates. Réchauffez une à deux minutes à feu doux sans laisser bouillir.
À table :
Dressez les côtelettes dans les assiettes, arrosez-les généreusement de sauce tomate confite, rajoutez un peu d'aneth si vous voulez et servez avec les asperges juste chaudes.
Plat de porc poêlé avec tomates confites, asperges et herbes fraîches. Épingler
Plat de porc poêlé avec tomates confites, asperges et herbes fraîches. | recettesduchef.com

L'aneth avec les tomates, pour moi, c'est la touche magique. J'ai ce souvenir d'un soir où la famille a tout dévoré alors que j'utilisais juste les restes du frigo. Un vrai carton autour de la table.

Garde au frais

Ce plat se garde deux jours facile dans une boîte hermétique au frigo. Les saveurs deviennent encore plus sympas après repos. Pour faire réchauffer, couvrez et passez sur feu doux, ça évite que la viande sèche. Les côtelettes restent tendres grâce à la sauce.

Changer selon l'envie

Le basilic donne un air du Sud si l'aneth n'est pas votre ami. Ciboulette ou coriandre, c'est parfait pour changer. Remplacez les asperges par des pois gourmands, haricots verts croquants ou une purée de petits pois. Testez aussi avec du filet de poulet, ça marche super.

Idées pour accompagner

Ici, on aime avec de petites pommes de terre vapeur ou de la polenta bien crémeuse. Pour une assiette chic, ajoutez du zeste de citron ou quelques graines de fenouil grillées. Ce plat adore la simplicité, alors une salade de jeunes pousses et c'est parti.

Souvenir gourmand

Ce mélange porc, tomate et aneth me renvoie direct aux déjeuners de Pâques en Bourgogne : des plats simples, goûteux, où on met en avant les légumes du moment et on change d'herbe selon l'envie. Un bon mix de tradition et de touche perso qui régale tout le monde.

Assiette avec côtelettes de porc à la sauce tomate-aneth, asperges et tomates. Épingler
Assiette avec côtelettes de porc à la sauce tomate-aneth, asperges et tomates. | recettesduchef.com

Essayez ce plat une fois et il deviendra un classique chez vous. Amusez-vous avec les herbes et adaptez selon la saison, ça marche à tous les coups.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien saisir les côtelettes de porc ?

Faites-les griller dans une poêle brûlante avec un filet d’huile d’olive, environ 3 minutes de chaque côté sans remuer excessivement.

→ Quelles herbes peut-on utiliser à la place de l’aneth ?

Le basilic, la ciboulette, ou même la coriandre apporteront une bonne alternative selon vos goûts.

→ Les asperges doivent-elles être préparées avant ?

Absolument, il est préférable de les cuire à l’avance pour qu’elles soient prêtes à servir avec la viande.

→ Comment rendre la sauce tomate plus épaisse ?

Laissez réduire les tomates avec le citron et le sirop d’érable jusqu’à obtenir une consistance plus dense.

→ Quels accompagnements conviennent avec ce plat ?

En plus des asperges, du riz, de la semoule ou de la purée complètent très bien ce mets.

Porc tomates et aneth

Porc juteux, tomates fondantes, aneth vibrant et asperges croquantes. Parfum citronné irrésistible.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Spécialité française

Rendement: 4 Portions (4 côtelettes de porc servies avec des tomates confites et des asperges)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 4 côtelettes de porc sans os, épaisseur 2 cm environ

→ Huiles et épices

02 45 ml d'huile d'olive
03 Sel, quantité selon vos envies
04 Poivre fraîchement moulu, à ajuster selon vos goûts

→ Légumes

05 500 ml de petites tomates cerises coupées en deux
06 340 à 454 g d’asperges fraîches nettoyées et cuites

→ Assaisonnements

07 15 ml de jus de citron pressé
08 5 ml de sirop d’érable naturel
09 15 ml d’aneth finement haché

Instructions

Étape 01

Ajoutez les demi-tomates dans la même poêle chaude et faites-les revenir pendant quelques minutes. Mélangez-y le jus de citron et le sirop d’érable, puis poursuivez la cuisson jusqu’à ce que les tomates deviennent tendres et que la sauce ait épaissi un peu. Ajoutez l’aneth à la fin et ajustez le sel et le poivre si besoin.

Étape 02

Dans une poêle antiadhésive bien chaude, versez l'huile d'olive. Faites cuire les côtelettes 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles prennent une belle couleur dorée. Assaisonnez avec du sel et du poivre, puis réservez-les sur une assiette.

Étape 03

Déposez les côtelettes dans la poêle avec la sauce encore chaude, laissez-les chauffer doucement pendant une minute. Servez immédiatement en les accompagnant de quelques morceaux de tomates confites et des asperges chaudes.

Notes

  1. Si vous n’aimez pas l’aneth, remplacez-le par du basilic, de la coriandre ou de la ciboulette pour varier les saveurs.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle antiadhésive large
  • Petit couteau de cuisine

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 11 g
  • Protéines: 39 g