poulet thaï savoureux

Mis en avant dans Volaille à la Perfection.

Un mets plein de saveurs combinant des morceaux juteux de poulet, du lait de coco crémeux et des touches de citronnelle fraîche. Les légumes colorés s’imprègnent d’un bouillon aux arômes thaïs, équilibrant les épices du curry avec la douceur du lait de coco. Finalisez avec un soupçon de citron vert et de coriandre pour un vrai goût d’évasion. Facile à concocter, idéal pour une pause chaleureuse au parfum exotique.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 06 Apr 2026 13:07:48 GMT
Un savoureux bol de soupe thaïe au poulet avec des herbes fraîches. Épingler
Un savoureux bol de soupe thaïe au poulet avec des herbes fraîches. | recettesduchef.com

Ce bol thaï au poulet réchauffe et fait voyager en quelques minutes. À la première cuillère, tu sens déjà tout le réconfort. C’est l’idée parfaite pour transformer un soir ordinaire en moment dépaysant.

J’ai cuisiné cette soupe à la dernière minute avec des amis qui adorent quand ça pique. Depuis, c’est devenu LE plat qu’on refait tous les automnes à la maison. Impossible de s’en lasser.

Ingrédients

  • Filets de poulet : super tendres. Prends de la bonne qualité pour que ça soit encore meilleur
  • Oignons nouveaux : donnent du croquant et de la fraîcheur. Garde le vert pour la déco
  • Oignon jaune : c’est la touche douce du mélange. Un jeune oignon, c’est top
  • Champignons de Paris : ils absorbent bien le goût. Prends-les bien fermes et frais
  • Poivrons : surgelés ou frais, apporte couleur et douceur. Trois couleurs, c’est encore plus joli
  • Gousses d’ail : relève tout. Choisis-les sans germe pour garder leur force
  • Gingembre frais râpé : ça rafraîchit et c’est unique. La racine doit être lisse et ferme
  • Huile d’olive : juste pour faire dorer, elle donne du goût dès le départ
  • Pâte de curry : tout le caractère thaï. Rouge ou jaune, à toi de voir selon le piquant
  • Bouillon de volaille réduit en gras : apporte du moelleux. Maison, c’est encore meilleur
  • Bâton de citronnelle : parfume en douceur. Écrase-le légèrement pour plus de goût
  • Lait de coco : ultra crémeux, ça adoucit le tout. Choisis-le bien épais
  • Sauce nuoc-mâm : donne le petit plus salé, remplace le sel
  • Jus de citron vert : il booste la soupe. Prends-le bien juteux
  • Coriandre ou basilic : apporte la touche verte toute fraîche. Feuilles bien vertes, c’est parfait
  • Sel et poivre : c’est pour ajuster. Toujours goûter avant de servir

Irrésistibles instructions

Découper le poulet :
Coupe tes filets en morceaux moyens. Pour bien garder le moelleux, coupe dans le sens des fibres, vire le gras. Comme ça, tout cuit pareil.
Préparer les légumes et aromates :
Émince le blanc d’oignons nouveaux en petits morceaux, garde la tige verte de côté. Coupe oignon jaune, poivrons, champignons. L’ail très fin, le gingembre râpé. Mets chaque légume à part pour mieux gérer la cuisson.
Faire colorer le poulet :
Dans une grosse casserole bien chaude avec l’huile, fais dorer les morceaux de poulet en mélangeant bien. Sale, poivre et mets tout de côté, mais garde le jus dans la casserole.
Cuire les légumes :
Dans la même casserole, ajoute oignons nouveaux, oignon jaune, poivrons, champignons. Fais revenir cinq minutes à feu moyen, juste pour que ça commence à ramollir et à s’imprégner du gout
Mettre curry, ail et gingembre :
Ajoute la pâte de curry, puis l’ail et le gingembre. Mélange bien et laisse cuire deux minutes, histoire de développer tous les arômes.
Ajouter le liquide et parfumer :
Verse le bouillon, met la citronnelle coupée et écrasée puis le lait de coco. Bien racler le fond pour récupérer toutes les saveurs
Terminer la cuisson :
Remets le poulet dans la casserole. Couvre et laisse doucement mijoter dix minutes pour que tout soit tendre et goûteux.
Assaisonner et décorer :
En fin de cuisson, verse la sauce nuoc-mâm puis le jus de citron vert hors du feu. Goûte et ajuste si besoin. Parsème de coriandre et du vert des oignons nouveaux, et termine avec quelques rondelles de citron vert.
Bol thaï poulet lait de coco citronnelle, ambiance dépaysante assurée. Épingler
Bol thaï poulet lait de coco citronnelle, ambiance dépaysante assurée. | recettesduchef.com

Ma grande passion pour la citronnelle, c’est elle qui fait tout le parfum unique ici. Elle me rappelle mes séjours en Asie. Ce plat, c’est grave la bonne ambiance familiale un soir de pluie où chacun veut son bol personnalisé de coriandre.

Astuces pour garder

Cette soupe se garde nickel au frigo trois jours dans une boîte fermée. Mélange bien avant de la réchauffer tout doucement pour garder le lait de coco homogène. Se congèle super bien, comme ça tu en as toujours sous la main pour improviser.

Ingrédients interchangeables

Tu veux changer ? Remplace le poulet par des crevettes ou du tofu pour du végétarien. Les shiitakés ou pleurotes changent tout aussi côté champignons. Pas de pâte de curry ? Tu peux en improviser une avec piment frais, ail, gingembre et citron.

Idées service

Mets la soupe dans un gros bol avec du riz basmati ou des vermicelles de riz. Ça fait carrément un plat complet. Ajoute un filet de citron vert pour la fraîcheur. Chacun peut pimenter à son goût.

Petite histoire

Ce plat trouve ses racines dans la Tom Kha Gai incontournable en Thaïlande, surtout quand il pleut ou qu’on a envie de partager. Le lait de coco et la citronnelle illustrent la richesse parfumée de la cuisine de là-bas.

Potage thaï poulet curry et lait de coco, exotisme tout doux à la maison. Épingler
Potage thaï poulet curry et lait de coco, exotisme tout doux à la maison. | recettesduchef.com

Fais-la un soir d’automne, tout le monde va adorer ce parfum qui réchauffe. On se croirait parti loin sans quitter la table, c’est simple et ça fait mouche à chaque fois.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau de poulet privilégier ?

Les filets de poulet conviennent parfaitement pour une cuisson rapide et une texture moelleuse. Coupez-les en petits morceaux pour mieux absorber les saveurs.

→ Comment préparer un bon bouillon ?

Incorporez citronnelle, gingembre, pâte de curry et du lait de coco pour obtenir un résultat riche et parfumé.

→ Peut-on se passer du lait de coco ?

Le lait de coco apporte une texture veloutée et adoucit les épices. Il est fortement conseillé pour respecter le goût authentique.

→ Comment rendre le plat plus ou moins épicé ?

Adaptez la quantité de pâte de curry selon votre tolérance. Optez pour une version douce ou plus intense selon vos préférences.

→ Quelles alternatives pour l’accompagnement ?

À servir avec du riz jasmin ou seul pour un repas complet. Ajoutez de la coriandre fraîche et des quartiers de citron vert.

→ Par quoi remplacer le poulet ?

Essayez des crevettes, du poisson blanc ou du tofu pour varier les plaisirs.

poulet thaï savoureux

Bouillon thaï avec poulet tendre, lait de coco, citronnelle et légumes croquants.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Volaille

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï

Rendement: 6 Portions (1 grande marmite)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Viandes

01 500 g de blancs de poulet détaillés en cubes

→ Légumes et herbes

02 2 oignons jaunes émincés
03 2 tiges vertes d’oignons nouveaux hachées
04 1 gros oignon blanc coupé finement
05 200 g de champignons de Paris tranchés
06 200 g de lamelles de poivrons frais ou surgelés
07 1 cuillère à soupe de gingembre frais râpé
08 2 gousses d’ail écrasées
09 1 bâton de citronnelle fendu en deux

→ Assaisonnements et liquides

10 3 cuillères à soupe de pâte de curry rouge
11 2 cuillères à soupe d’huile de tournesol
12 1,5 litre de bouillon de volaille léger
13 20 cl de lait de coco
14 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
15 2 cuillères à soupe de jus de citron vert, plus des tranches en déco
16 1 poignée de feuilles fraîches de coriandre ou de basilic doux haché
17 Sel
18 Poivre noir

Instructions

Étape 01

Couper les blancs de poulet en petits cubes. Trancher finement les champignons, les poivrons, l’oignon blanc et l’oignon jaune. Séparer le vert et le blanc des oignons nouveaux. Écraser l’ail et râper un peu de gingembre.

Étape 02

Dans une marmite, chauffer l’huile de tournesol. Faire dorer les morceaux de poulet sur toutes les faces, puis les assaisonner avec du sel et du poivre. Sortir le poulet et réserver à part.

Étape 03

Mettre les légumes (oignon jaune, poivrons et champignons) dans la marmite. Les cuire à feu moyen pendant 5 minutes. Ajouter ensuite la pâte de curry, le gingembre et l’ail. Remuer pour bien répartir les saveurs.

Étape 04

Incorporer le bouillon et le lait de coco dans la marmite. Déposer ensuite le bâtonnet de citronnelle et gratter doucement le fond pour que tout se mélange bien. Remettre le poulet et laisser cuire doucement pendant environ 10 minutes avec le couvercle.

Étape 05

Terminer avec la sauce de poisson et le jus de citron vert. Mélanger. Servir chaud avec les feuilles de coriandre ou de basilic étalées dessus, et décorer avec des rondelles de citron vert.

Notes

  1. Modifiez la quantité de pâte de curry si vous aimez moins épicé. Pour un arôme plus long, laissez les morceaux de citronnelle infuser dès le début de la cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Marmite
  • Grand couteau
  • Planche
  • Grande cuillère

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient de la sauce de poisson (produits à base de poisson), soja et protéines animales.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 187
  • Matières Grasses: 7.5 g
  • Glucides Totaux: 7.8 g
  • Protéines: 20.1 g