Délicieuse soupe fruits

Par: Anna Laurent Mis à jour le 4 septembre 2026 Soupes & Mijotés
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 4 septembre 2026

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Soupe fruits mer

Le velouté de fruits de mer marie à merveille le confort et l'élégance. Cette soupe onctueuse combine des crevettes juteuses et du crabe tendre dans un bouillon riche et goûteux. Parfait pour un dîner spécial ou juste pour se faire plaisir avec un plat de resto à la maison, ce velouté va sûrement épater vos invités.

Le Délicieux Velouté de Fruits de Mer

Ce velouté de fruits de mer trouve le juste milieu entre faste et facilité. Sa consistance soyeuse fait ressortir les saveurs douces des fruits de mer, complétées par une note de xérès qui ajoute de la complexité. Malgré son allure sophistiquée, ce plat se fait vite, ce qui le rend super pratique tout en restant chic pour n'importe quelle occasion.

Les Composants Principaux

  • Beurre non salé : 75g, pour créer une base gourmande.
  • Oignon jaune : 1 moyen, coupé en petits morceaux.
  • Tiges de céleri : 3, découpées finement.
  • Ail : 4 gousses, hachées menu.
  • Farine : 60g, pour épaissir la soupe.
  • Bouillon de poisson : 750ml, pour enrichir le goût.
  • Lait entier : 500ml, légèrement chauffé.
  • Crème fraîche liquide : 250ml, ajoutée en fin.
  • Purée de tomates : 30g, pour la teinte et le goût.
  • Feuilles de laurier : 2, pour parfumer.
  • Crevettes : 450g, sans carapace.
  • Chair de crabe : 350g, bien nettoyée.
  • Xérès sec : 60ml, pour relever le tout.
  • Épices marines : 5g, pour le goût de mer.
  • Poivre blanc : 2g, pour une légère chaleur.
  • Sel : Selon votre goût.

Étapes de Réalisation

Cuire les légumes
Faites chauffer le beurre dans une grande marmite à feu moyen. Mettez l'oignon et le céleri, faites-les cuire 5 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent. Ajoutez l'ail et continuez 1 minute.
Faire la base
Ajoutez la farine aux légumes et remuez pendant 2 minutes. Versez petit à petit le lait chaud et le bouillon en tournant bien pour pas avoir de grumeaux.
Commencer le velouté
Mélangez la purée de tomates, le laurier et les épices marines. Laissez cuire à petit feu 5 minutes.
Mettre la crème
Incorporez la crème fraîche et laissez mijoter encore 5 minutes jusqu'à ce que ça épaississe un peu.
Ajouter les fruits de mer
Mettez les crevettes et faites-les cuire 3-4 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses. Ajoutez doucement le crabe et le xérès. Chauffez encore 2 minutes.
Terminer
Enlevez le laurier et goûtez pour ajuster le sel. Servez bien chaud avec un peu d'herbes par-dessus.

Astuces pour un Velouté Réussi

Prenez des fruits de mer bien frais et chauffez votre lait avant de commencer pour éviter les grumeaux. Brassez tout le temps quand vous faites la base et gardez le xérès pour la fin pour pas perdre son parfum. Faites cuire à feu doux sans faire bouillir pour garder cette texture crémeuse qu'on aime tant.

Une soupe crémeuse aux crevettes garnie de ciboulette et de poivre.
Une soupe crémeuse aux crevettes garnie de ciboulette et de poivre.

Idées d'Accompagnement

Ce velouté se déguste avec une bonne baguette pour saucer. Vous pouvez ajouter une petite salade verte pour l'équilibre ou servir avec un verre de vin blanc sec pour faire ressortir les saveurs de la mer. Un peu de ciboulette ou d'aneth frais par-dessus donnera une jolie touche finale.

Questions fréquentes

Puis-je conserver cette soupe au congélateur ?

Oui, mais sans la crème. Ajoutez-la quand vous réchauffez doucement avant de servir.

Quel vin choisir pour accompagner ?

Un Chardonnay ou un Chablis sec se marie très bien. Leur fraîcheur équilibre les saveurs marines.

Que mettre à la place du sherry ?

Vous pouvez opter pour du vin blanc sec ou du vermouth. Un jus de citron fonctionne pour une alternative sans alcool.

Comment épaissir si c'est trop liquide ?

Ajoutez un mélange de beurre fondu et farine. Faites mijoter quelques instants pour épaissir.

Et les fruits de mer surgelés, ça marche ?

Oui, mais décongelez-les et ôtez l'excès d'eau. Les frais restent meilleurs, mais les surgelés sont une bonne solution.

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Soupe fruits mer

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
45 Minutes
Portions:
6
Soupe fruits mer

Une soupe marine avec crabe et crevettes, riche et onctueuse, délicieusement infusée au sherry.

Ce dont vous avez besoin

  • 5 grosses cuillères de beurre.
  • 1 oignon jaune doux, émincé.
  • 3 tiges de céleri, finement coupées.
  • 4 gousses d'ail, écrasées.
  • 1/4 de tasse de farine de blé.
  • 3 tasses de bouillon de poisson.
  • 2 tasses de lait entier chaud.
  • 1 tasse de crème liquide épaisse.
  • 2 cuillères de concentré de tomates.
  • 2 feuilles de laurier séchées.
  • 1 livre de grosses crevettes décortiquées.
  • 12 oz de chair de crabe fraîche.
  • 1/4 de verre de vin blanc sec.
  • 1 cuillère à café d'épices pour fruits de mer.
  • 1/2 cuillère à café de poivre blanc moulu.
  • Du sel selon votre goût.
  • Estragon frais et ciboulette hachée.
  • Crème épaisse pour décorer (optionnelle).

Préparation

1.

1. Commencer La Base: Dans un grand faitout, faites chauffer le beurre et faites revenir le céleri et l’oignon jusqu'à ce qu'ils deviennent tendres.

2.

2. Incorporer L'ail: Ajoutez l'ail, mélangez bien et laissez cuire environ une minute.

3.

3. Créer La Base Roux: Parsemez de farine et laissez cuire doucement pendant 2 minutes en mélangeant.

4.

4. Ajouter Les Liquides: Versez le lait chaud, le bouillon, ajoutez les feuilles de laurier, la pâte de tomate, et l'épice pour fruits de mer. Faites mijoter 5 minutes.

5.

5. Ajouter De L'onctuosité: Ajoutez la crème liquide épaisse et continuez la cuisson à feu doux pendant 5 minutes encore.

6.

6. Cuire Les Crevettes Et Le Crabe: Incorporez les grosses crevettes, laissez cuire environ 3 minutes. Mélangez la chair de crabe et un peu de vin blanc, réchauffez brièvement.

7.

7. Derniers Retouches: Retirez les feuilles de laurier, ajustez l'assaisonnement avec du sel et du poivre. Servez avec estragon, ciboulette et si possible une touche de crème.

Bon à savoir

  1. Une soupe gourmande qui marie parfaitement les saveurs des produits de la mer avec une douceur crémeuse.
  2. Les épices fruits de mer ajoutent une couche de parfum authentique à ce plat classique.

Ustensiles nécessaires

  • Grand faitout.
  • Couteau de cuisine.
  • Planche à découper.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Fruits de mer (crevettes, crabe).
  • Produits laitiers (beurre, lait, crème).
  • Blé (farine).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 385
  • Matières grasses totales: 24 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 32 g