Tomate et pain frais

J’ai adopté cette soupe froide ultra facile dès qu’il fait chaud. Avec des tomates cœur de bœuf bien mûres, du vieux pain, et plein de légumes frais, tu obtiens un vrai bol de fraîcheur juste en mixant le tout. Parfait aussi pour ne pas jeter le pain dur ou pour utiliser des légumes un peu flétris.

Je la prépare souvent à l’avance, comme ça les parfums se mélangent. Chez moi, dès que la canicule arrive, tout le monde en redemande, on partage la soupe et nos histoires du jour.

Ingrédients

• Tomates cœur de bœuf : bien charnues et mûres, elles donnent tout le goût
• Concombre : une moitié pour adoucir, peu importe si tu laisses la peau
• Poivron rouge : doux et coloré, choisis-le lisse, bien rouge
• Ail : une gousse ferme, ça donne du caractère
• Persil : un demi-bouquet, il apporte du vert frais
• Pain rassis : du pain de campagne de la veille pour une texture au top
• Huile d’olive extra vierge : trois cuillères, choisis-la douce et fruitée
• Vinaigre balsamique : pour la touche acidulée, il doit être sirupeux, et bon
• Sel, poivre : un peu des deux, de préférence du sel fin, poivre fraîchement moulu

Délicieuses instructions

Prépare les légumes :

Rince bien chaque légume. Si le concombre a la peau épaisse, pèle-le un coup. Pour les tomates, passe-les très vite dans l’eau bouillante puis épluche. Hache l’ail, nettoie le persil et sèche-le gentiment.

Découpe tranquille :

Coupe tomates et concombre en morceaux, ça aide pour mixer. Ouvre le poivron, vire graines et parties blanches, puis détaille en petits dés. Plus fan des gaspachos sans pépins ? Retire-les à la petite cuillère.

Pain prêt à tremper :

Découpe le pain en petits cubes. S’il est trop sec, arrose d’une touche d’eau, il s’imprègnera mieux.

Tout dans le saladier :

Mets légumes, pain, ail, persil, huile d’olive, vinaigre, sel et poivre dans un grand saladier. Mélange avec les mains pour bien tout enrober.

Pause fraîcheur :

Recouvre d’un film, place au frigo deux à trois heures. C’est le secret pour que tout s’imprègne de jus et que croustille le goût.

Mixage tout doux :

Après le repos, mélange vite à la cuillère, puis verse dans un blender ou prends un mixeur plongeant. Mixe jusqu’à que ce soit bien lisse. Tu peux mettre un glaçon si tu veux un effet encore plus glacé.

Fais ton réglage :

Goûte et ajuste suivant tes envies. Besoin de plus de peps ? Remets un peu de sel, de poivre ou un trait de vinaigre.

À table !

Sers bien froid dans de petits bols. Ajoute quelques dés de légumes, un filet d’huile d’olive, une feuille de persil et attaque vite pour la fraîcheur.

Épingler

Le pain rassis artisanal de ma boulangerie transforme tout, c’est lui qui donne du caractère. Même ma grand-mère le dit, rien ne se perd, tout se cuisine. Je repense aux enfants effeuillant le persil sur la terrasse, un vrai moment simple ensemble.

Conservation maline

Garde le gaspacho couvert au frigo trois jours faciles. Même qu’il est souvent meilleur le lendemain. Mélange avant de servir pour que la texture soit parfaite. Congelez pas, il n’aime pas ça.

Alternatives sympa

Pèse sur le basilic si tu veux un parfum du sud. Pour une consistance plus moelleuse, remplace le vieux pain par la mie de pain de mie. Tu peux aussi ajouter du piment doux ou une pincée de cumin pour lui donner un coup d’épice.

Façons de servir

Sers-le dans des petits verres pour l’apéro, accompagné de tapas ou de croûtons grillés, pourquoi pas une salade verte. Pour donner une jolie touche, essaie quelques filets de crème de balsamique ou des petits dés d’avocat.

Origines à découvrir

D’abord un déjeuner d’Andalousie pour braver la chaleur, inventé par les paysans avec du pain trempé à l’ail, puis enrichi de légumes au fil du temps. Une vraie tradition du sud.

Épingler

Prends des légumes ultra mûrs, du bon pain, c’est là que tout se joue ! Cette soupe froide, c’est la pause fraîcheur que tout le monde réclame en été.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels types de tomates sont les meilleurs pour cette soupe ?

Les variétés mûres et goûteuses comme la cœur de bœuf sont idéales pour une texture lisse et une saveur riche.

→ Faut-il éplucher les légumes avant de préparer ce plat ?

Si la peau est épaisse, pelez tomates et concombre pour une meilleure texture en bouche.

→ Est-ce que le pain sec est vraiment nécessaire ?

Le pain épaissit la soupe, mais vous pouvez l’omettre pour une version plus légère ou sans gluten.

→ Peut-on varier les légumes dans cette préparation ?

Bien sûr ! Ajoutez selon vos envies du melon, de la pastèque ou même de l’avocat pour des touches originales.

→ Comment obtenir une soupe bien fraîche ?

Après le mélange, laissez reposer quelques heures au frigo et servez avec un filet d'huile d'olive et un peu de persil.