Bœuf crémeux et fondant

Par: Anna Laurent Mis à jour le 28 décembre 2025 Bœuf
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 28 décembre 2025

Lire la suite →
Stroganov de bœuf tendre Pin it
Stroganov de bœuf tendre

Ce plat mijoté au bœuf avec l'autocuiseur est pile ce qu'il faut pour un dîner sans prise de tête, bien goûteux et tout doux quand on n'a pas envie de passer des heures en cuisine. La viande tendre fond dans une sauce bien crémeuse, et le tout coule sur des pâtes moelleuses, c'est vraiment un bonheur facile du soir !

Depuis que j’ai essayé cette manière de faire à l’autocuiseur, j’ai laissé tomber les longues surveillances derrière ma casserole. La toute première fois, ça m’a sauvée un soir speedé… mes enfants ont tout dévoré !

Ingrédients

  • Surlonge de bœuf en lamelles: Pour une viande moelleuse et savoureuse. Prenez une pièce rouge, pas trop grasse
  • Huile neutre: Pour saisir la viande sans qu’elle attache
  • Oignons hachés: Ils font tout le goût, choisissez-les bien fermes et jaunes
  • Ail frais émincé: Donne du peps, préférez-les fermes
  • Champignons blancs de Paris: Amènent de la mâche, les chapeaux doivent être bien blancs
  • Beurre doux: Pour une sauce gourmande, prenez-en un bon vrai
  • Farine blanche tout usage: Pour lier la sauce, optez pour de la farine fraîche
  • Vin rouge corsé: Il relève la sauce, choisissez-en un avec du goût
  • Bouillon de bœuf léger: Apporte de la rondeur, prenez-le peu salé
  • Moutarde à l'ancienne: Une touche piquante et acidulée, la version à grains fait la différence
  • Paprika doux: Pour la couleur et le parfum, gardez-le bien frais
  • Pâtes larges aux œufs: Idéales pour bien prendre la sauce
  • Yaourt nature entier (10 %) : Pour la crème, choisissez-le super onctueux
  • Ciboulette fraîche: Pour une saveur de vert cru juste au moment de servir

Étapes simples

Dorer la viande:
Chauffez une poêle large sur feu vif, mettez la viande en petites quantités pour bien la colorer dans un peu d’huile. Retournez de temps en temps pour toutes les faces, puis salez un peu et gardez de côté.
Faire revenir l’accompagnement:
Pendant ce temps, allumez le mode 'Sauté' de votre cuve, ajoutez le beurre puis faites doucement rissoler oignons, ail et champignons. Remuez souvent, les légumes doivent seulement prendre une légère coloration pour un max d’arômes.
Lier la sauce:
Ajoutez la farine sur les légumes, mélangez vite pour napper sans grumeaux. Salez un peu ici.
Mélanger et racler:
Versez le vin rouge, grattez bien le fond de la cuve avec une cuillère en bois pour tout décoller. Ajoutez alors le bouillon, la moutarde, le paprika et la viande qu’on a dorée. Tournez tout ça ensemble.
Lancer la cuisson sous pression:
Fermez l’autocuiseur et mettez en route sur 'Viande' pour 25 minutes. Le bœuf va bien s’attendrir et la sauce va épaissir toute seule.
Cuire les nouilles à part:
Mettez une grande casserole d’eau à bouillir, salez et ajoutez les nouilles. Cuisez jusqu’à ce qu’elles soient juste fermes puis égouttez. Ajoutez un peu d’huile pour ne pas que ça colle.
Terminer et servir:
Laissez l’autocuiseur relâcher sa pression tout seul (comptez 15 minutes). Ouvrez, versez doucement le yaourt pour épaissir et crémer la sauce, corrigez l’assaisonnement. Ajoutez la ciboulette sur le dessus au dernier moment et servez avec les nouilles bien chaudes.

Bon à savoir

Plein de protéines, ce plat convient aussi si vous aimez cuisiner à l’avance. Il passe très bien au congélateur ou au frigo trois jours. Ambiance famille assurée, c’est pratique même quand on reçoit. Ma partie préférée, c’est le yaourt à la fin qui rend la sauce plus douce. Ma grand-mère russe me disait toujours de ne jamais chauffer le yaourt trop fort pour préserver son côté soyeux. Ça me rappelle les bons moments tous ensemble en hiver.

Idées pour garder frais

Gardez ce plat dans une boîte fermée au frigo jusqu’à trois jours. La sauce va épaissir mais c’est toujours délicieux. Si vous congelez, faites-le sans les pâtes pour que ça reste bon au réchauffage.

Variants et remplacements

Vous pouvez troquer la surlonge contre une bavette ou un paleron pour varier, il faudra juste laisser cuire un peu plus longtemps. Si vous voulez éviter le vin, augmentez un peu la quantité de bouillon parfumé.

Bœuf fondant à l'autocuiseur avec sauce bien crémeuse
Bœuf fondant à l'autocuiseur avec sauce bien crémeuse

Idées d’accompagnement

Ce plat adore qu’on ajoute des cornichons et une petite salade croquante, ça coupe le côté riche. Un bon pain grillé, c’est top pour saucer le fond d’assiette !

Petit clin d’œil culturel

Origine russe, ce plat est devenu un vrai classique partout. La version à l’autocuiseur, c’est la solution moderne mais l’esprit reste. Je trouve génial qu’un plat traverse le temps et continue à réunir les gens, même revisité.

Astuces infaillibles

  • Pour une sauce bien épaisse, prolongez la cuisson sans couvercle cinq minutes à la fin.
  • Ajoutez le yaourt tout froid hors de la plaque pour qu’il reste lisse.
  • Osez personnaliser ! Un peu de citron râpé ou une pointe de moutarde forte, et tout change.

Questions fréquentes

Comment avoir un bœuf bien tendre ?

Saisissez le bœuf en petites quantités et évitez de surcharger. Cela permet une cuisson homogène et parfaite.

Par quoi remplacer le yogourt ?

La crème fraîche classique ou même un yogourt végétal (comme à la noix de coco ou cajou) sont de bonnes options.

Quel vin rouge utiliser ?

Optez pour un vin rouge sec comme un Pinot Noir ou un Merlot pour sublimer votre sauce.

Y a-t-il des alternatives aux nouilles ?

Oui, pensez au riz, aux tagliatelles ou encore à de la polenta pour varier les plaisirs.

Comment faire sans autocuiseur ?

Une cocotte en fonte à feu doux fera l’affaire. Prolongez la cuisson doucement jusqu’à tendre la viande.

Puis-je préparer ce plat d'avance ?

Bien sûr, la sauce se conserve très bien. Réchauffez à feu doux et ajoutez le yogourt à la dernière minute.

4.50 from 120 votes

Stroganov de bœuf tendre

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
40 Minutes
Temps total:
60 Minutes
Portions:
4
Stroganov de bœuf tendre

Préparez un Stroganov onctueux grâce à l’autocuiseur. Un plat rapide avec bœuf tendre et sauce savoureuse.

Ce dont vous avez besoin

  • Viandes et protéines

  • 675 g de bœuf tendre découpé en fines bandes
  • Huiles et graisses

  • 30 ml de beurre
  • 30 ml d'huile végétale
  • Légumes et aromates

  • 450 g de champignons de Paris frais
  • 3 gousses d'ail finement hachées
  • 2 oignons, coupés en tranches
  • Liquides et assaisonnements

  • 250 ml de bouillon de bœuf
  • 5 ml de paprika doux en poudre
  • 125 ml de vin rouge sec
  • 30 ml de moutarde de Dijon
  • Pâtes et féculents

  • 225 g de tagliatelles aux œufs
  • Produits laitiers

  • 180 ml de yaourt nature entier
  • Fines herbes

  • 10 g de ciboulette fraîche ciselée

Préparation

1.

1. Saisir la viande: Versez un peu d'huile dans une poêle bien chaude. Faites cuire les morceaux de viande par portions pour éviter de trop remplir la poêle. Salez et poivrez au passage.

2.

2. Cuire les légumes: Sur la fonction Sauté de l'autocuiseur, faites fondre le beurre. Ajoutez les oignons, l'ail et les champignons. Laissez revenir jusqu'à ce qu'ils dorent. Saupoudrez de farine et mélangez avant de saler et poivrer légèrement.

3.

3. Incorporer les liquides: Versez le vin pour déglacer et bien décoller tous les sucs. Mélangez avec le bouillon, la moutarde, le paprika et rajoutez les morceaux de viande dans la préparation.

4.

4. Lancer la cuisson: Fermez hermétiquement l'autocuiseur et sélectionnez le mode Viande. Laissez cuire sous pression pendant 25 minutes.

5.

5. Faire cuire les pâtes: Amenez une grande casserole d'eau à ébullition. Ajoutez une bonne pincée de sel, puis cuisez les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Égouttez et arrosez avec un filet d'huile pour éviter qu'elles collent.

6.

6. Terminer le plat: Laissez l'autocuiseur relâcher la pression naturellement (environ 15 minutes). Une fois ouvert, incorporez le yaourt à la sauce pour l'onctuosité. Ajustez l'assaisonnement si nécessaire, parsemez de ciboulette et servez chaud avec les tagliatelles aux œufs.

Bon à savoir

  1. Si vous le souhaitez, saisissez la viande directement dans l'autocuiseur. Vous devrez le faire en plusieurs fois, ce qui prendra un peu plus de temps.

Ustensiles nécessaires

  • Autocuiseur
  • Poêle large et antiadhésive
  • Casserole profonde

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lactose
  • Gluten

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 480
  • Matières grasses totales: 18 g
  • Glucides totaux: 48 g
  • Protéines: 32 g