Velouté Maison Savoureux

Mis en avant dans Soupes & Mijotés Réconfortants.

Alliez la douceur du chou-fleur rôti à la richesse du cheddar fondant. Une touche d'ail rôti rehausse les saveurs pour une soupe simple et réconfortante.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 09 Apr 2025 13:32:39 GMT
Deux bols de velouté crémeux garnis de cheddar râpé et d'oignons verts, servis sur une table métallique. Épingler
Deux bols de velouté crémeux garnis de cheddar râpé et d'oignons verts, servis sur une table métallique. | recettesduchef.com

Je dois vous partager mon coup de coeur pour les soirées fraîches: ma soupe au chou-fleur grillé avec du cheddar qui fait toujours l'unanimité chez nous.

La magie? Un mélange harmonieux entre la douceur du chou-fleur grillé et le cheddar qui fond doucement. L'ail vient ajouter sa petite touche et transforme ce potage en un vrai moment de réconfort.

Je la mijote souvent quand la température baisse, elle apporte tout de suite chaleur et convivialité à table.

Une délicieuse soupe pour les soirées froides

Dans mon labo culinaire, j'adore concocter des plats qui évoquent des souvenirs. Ce velouté, c'est comme une rencontre entre des ingrédients ordinaires qui deviennent extraordinaires ensemble.

Le chou-fleur prend des teintes dorées au four, tandis que l'ail libère sa saveur sucrée. Le cheddar enveloppe ensuite tout ça dans son onctuosité caractéristique.

Le bouillon marie ces éléments dans un ballet de saveurs qui fait craquer mes invités à chaque fois.

Les ingrédients à prévoir

  • Chou-fleur: 1 gros chou-fleur (4-5 tasses en bouquets) Je le prends bien compact et immaculé.
  • Huile d'olive: 3 cuillères à soupe Je mets celle de qualité, ça change vraiment le goût final.
  • Assaisonnements: Sel et poivre noir Un bon tour de moulin fait ressortir toutes les saveurs.
  • Ail: 1 tête complète Pour qu'elle devienne onctueuse après cuisson.
  • Oignon jaune: 1 de taille moyenne Il crée une base aromatique indispensable.
  • Bouillon: 4 tasses J'alterne entre végétal et volaille selon ce que j'ai.
  • Cheddar: 1 tasse bien remplie Et un peu en réserve pour le service, on aime tous le fromage.
  • Pour garnir: Ciboulette et croûtons faits maison J'apprécie beaucoup ce jeu de consistances.
Un bol de soupe crémeuse garni de fromage cheddar, d'oignons verts et de poivre, avec des cuillères en métal et de l'ail en arrière-plan. Épingler
Un bol de soupe crémeuse garni de fromage cheddar, d'oignons verts et de poivre, avec des cuillères en métal et de l'ail en arrière-plan. | recettesduchef.com

Les étapes simples à suivre

Premier temps de préparation
Je mets mon four à 200°C. J'étale le chou-fleur sur la plaque, je l'arrose d'un filet d'huile, sel, poivre. Ma tête d'ail, je la coupe sur le dessus, un peu d'huile dessus, je l'enveloppe dans du papier alu et hop avec le chou-fleur pour 30-35 minutes de transformation.
Préparation du fond savoureux
Entre-temps, je fais suer mon oignon dans un peu d'huile jusqu'à ce qu'il devienne transparent et embaume toute la maison.
Le mélange magique
Dans mon mixeur, je combine mes légumes dorés, mon ail devenu tendre que j'écrase délicatement, le bouillon et mes épices. Quelques pulsions et la transformation commence.
Le moment crucial
Je verse tout dans ma marmite, j'incorpore mon cheddar qui se mélange tranquillement pendant 15 minutes. C'est l'heure de vérifier et d'adapter l'assaisonnement.
À table!
Je sers dans les bols, je saupoudre de ciboulette et de cheddar. Mes croûtons maison apportent le petit croquant qui fait tout le charme.

Quelques variations personnelles

J'aime vraiment modifier cette base selon mes envies. Parfois je troque le cheddar pour du comté quand je cherche une saveur plus subtile.

Pour les amateurs de sensations fortes, j'ajoute des pincées de piment d'Espelette ou une touche de curcuma qui dynamise le plat.

Ma petite faiblesse? Une cuillerée de crème fraîche pour encore plus de velouté. Et quand l'envie me prend, j'ajoute un peu de lait de coco qui donne une note tropicale à mon potage.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle est l'astuce pour une soupe très crémeuse ?

Mixez longuement jusqu'à obtenir une texture fluide. Incorporez le fromage petit à petit en mélangeant bien pour qu’il fonde uniformément.

→ Peut-on conserver cette soupe ?

Elle reste fraîche jusqu’à 3 jours au frais. Réchauffez doucement en mélangeant souvent pour garder sa texture veloutée.

→ Quel fromage privilégier ?

Un cheddar vieilli offre un goût intense. Optez pour un cheddar affiné entre 12 et 24 mois pour un arôme optimal.

→ Comment alléger la soupe ?

Utilisez du fromage allégé et remplacez une partie du bouillon par du lait écrémé. Elle restera savoureuse tout en étant moins riche.

→ Des idées pour l'accompagnement ?

Ajoutez des croûtons croustillants et un peu d'oignons verts. Pour plus de gourmandise, parsemez de cheddar râpé ou versez un trait de crème.

Velouté Chou Cheddar

Un velouté crémeux mixant chou-fleur rôti, cheddar fondant et ail parfumé. Une assiette chaude pour les journées fraîches.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
65 Minutes

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (6)

Régime: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 1 chou-fleur bien large (équivalent à 4-5 tasses de fleurettes).
02 Un oignon jaune moyen.
03 Sel et poivre à votre goût.
04 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge.
05 4 tasses de bouillon (poulet ou légumes, selon préférence).
06 1 tête entière d'ail.
07 Une tasse de fromage cheddar râpé.
08 Pour décorer :.
09 Tranches de pain grillées.
10 Croûtons croustillants.
11 Oignons verts frais.

Instructions

Étape 01

Mettez votre four à chauffer à 200°C.

Étape 02

Répartissez les morceaux de chou-fleur sur une plaque.

Étape 03

Taillez le dessus de la tête d'ail, huilez-la, et emballez-la bien dans du papier aluminium.

Étape 04

Arrosez généreusement d'huile d'olive et ajoutez sel et poivre.

Étape 05

Placez le chou-fleur et l'ail dans le four. Laissez-les cuire 30-35 minutes.

Étape 06

Dans une poêle, faites doucement dorer l'oignon avec un filet d'huile 5 à 8 minutes.

Étape 07

Mélangez au mixeur : chou-fleur, oignons dorés, ail pressé et bouillon choisi.

Étape 08

Faites réchauffer le mélange dans une casserole à feu doux.

Étape 09

Incorporez le cheddar et laissez doucement mijoter 10 à 15 minutes.

Étape 10

Ajoutez au choix des croûtons, des herbes fraîches ou même cheddar en copeaux avant de servir.

Notes

  1. La soupe reste bonne jusqu'à 3 jours au frigo.
  2. Un cheddar plus vieilli apportera davantage de saveur.
  3. Adaptez le type de bouillon selon vos envies.

Ustensiles Nécessaires

  • Un four.
  • Un mixeur.
  • Une casserole.
  • Une plaque pour le four.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (cheddar).
  • Potentiel gluten (dépend du pain utilisé).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 280
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 15 g
  • Protéines: 12 g