Agneau Miel Herbes

Par: Anna Laurent Mis à jour le 8 février 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 8 février 2026

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Délicieuse Souris d'Agneau mijotée avec Miel et Herbes - Un repas savoureux et facile à partager. Pin it
Délicieuse Souris d'Agneau mijotée avec Miel et Herbes - Un repas savoureux et facile à partager.

La souris d’agneau cuite tout doucement avec du miel et plein d’herbes a vraiment le goût des grands repas de famille. J’avais envie d’un plat chic mais pas prise de tête, qui change du gigot et où tout le monde se régale sans passer des heures en cuisine. Le mélange de miel doux, de muscat, de romarin et de thym donne une viande hyper tendre et pleine de saveurs, pile ce qu’il faut pour Pâques ou un dîner où on veut épater sans stresser.

La première fois que j’ai posé la cocotte sur la table, l’odeur de miel et d’herbe a affamé tout le monde d’un coup. Même les sceptiques de l’agneau en ont repris.

Ingrédients

  • Souris d’agneau : elles deviennent ultra tendres grâce à la cuisson lente, prenez-les chez un bon boucher
  • Ail en gousse avec la peau : il donne un goût doux à la sauce une fois cuit
  • Romarin et thym frais : ça relève la viande, piochez les plus verts et parfumés
  • Miel de tilleul : pour le côté doux et subtil, choisissez un miel clair pour plus de finesse
  • Muscat de Beaume de Venise : il ramène un côté fruité et parfumé, sentez-le avant d’acheter
  • Bonne huile d’olive : top pour la coloration, partez sur une huile douce et un peu fruitée
  • Pommes de terre grenaille : géniales pour absorber la sauce, prenez-les petites et fermes
  • Beurre + huile d’olive pour les pommes de terre : ça apporte ce petit goût de noisette inimitable
  • Sel et poivre du moulin : essentiels au goût final

Délicieuses instructions

Préparez les herbes :
Effilez romarin et thym puis pilez-les au mortier pour bien libérer le parfum. Ajoutez le miel et mélangez pour obtenir une pâte bien odorante. Réservez.
Faites dorer l’agneau :
Chauffez votre four à 150°C sans ventilation. Versez un fond d’huile d’olive dans une cocotte, déposez les souris et faites-les colorer partout, quelques minutes suffisent. Salez, poivrez généreusement. Cette étape permet une croûte qui va garder le jus à l’intérieur.
Enrobez de miel et herbes :
Badigeonnez vos souris d’agneau avec la pâte miel-herbes. Faites chauffer quelques instants que ça caramélise gentiment sans brûler, la couleur doit devenir dorée.
Déglacez et enfournez :
Versez le muscat, grattez le fond de la cocotte pour récupérer tout ce qui est doré. Ajoutez les gousses d’ail entières avec la peau, un demi verre d’eau. Fermez bien et enfournez 2h30. Retournez la viande toutes les demi-heures pour une cuisson homogène. Elle doit être vraiment fondante à la fin.
Préparez les grenailles :
Plongez-les dans de l’eau salée bouillante pendant dix minutes, elles restent un peu fermes. Égouttez, puis jetez-les dans une poêle avec du beurre et de l’huile d’olive. Ajoutez un peu de thym, de romarin et l’ail en chemise, salez, poivrez. Faites sauter jusqu’à belle coloration, arrosez bien de beurre pendant la cuisson.
Terminez la sauce :
Sortez la viande, gardez-la au chaud. Passez le jus de cuisson dans une passoire fine, faites-le réduire dans une petite casserole pour obtenir une sauce bien brillante et nappante.
Mise en assiette :
Déposez une souris d’agneau au centre, entourez de grenailles généreusement arrosées de sauce. Ajoutez une branche de romarin pour décorer et deux gousses d’ail confit à tartiner sur du bon pain.
Tranchez une belle côte de bœuf et laissez-la mijoter dans un jus savoureux.
Tranchez une belle côte de bœuf et laissez-la mijoter dans un jus savoureux.

Le jour où ma nièce a passé son doigt dans la cocotte pour goûter la sauce, j’ai su qu’on tenait un vrai classique à la maison !

Conserver facilement

Gardez-le trois jours au frigo dans la cocotte bien fermée. Pour retrouver le fondant d’origine, faites réchauffer doucement avec un peu d’eau ou un trait de muscat. Réchauffez les pommes de terre à part à la poêle pour qu’elles restent croustillantes.

Alternatives d’ingrédients

Pas de souris d’agneau ? Prenez un jarret ou des tranches de gigot, ça marche tout aussi bien : il faut juste garder la cuisson très douce. Pas de muscat ? Un bon moelleux type Montbazillac fonctionne aussi. Et pour changer, troquez le miel de tilleul contre du miel d’acacia ou un filet de fleur d’oranger.

Idées pour accompagner

C’est parfait avec une purée bien onctueuse ou alors un gratin dauphinois pour encore plus de gourmandise. Une salade pleine d’herbes fraîches ou des petits pois tout justes cuits amèneront une note de fraîcheur qui équilibre la viande.

Petit clin d’œil à la tradition

D’habitude, la souris d’agneau confite se déguste pour Pâques mais franchement, sa cuisson tranquille en fait un plat à sortir n’importe quand. Elle reprend les plats de campagne où on bichonnait les bons morceaux d’agneau pour un repas de famille 100% plaisir.

Poêlée de viande et de légumes grillés
Poêlée de viande et de légumes grillés

Laissez-vous séduire par ces parfums tout doux et profitez à fond de ce plat réconfortant entre amis ou en famille. Tout le monde finit par en redemander.

Questions fréquentes

Comment garder la viande bien moelleuse ?

Optez pour une cuisson à feu doux dans une cocotte couverte. Cela laisse le temps à la viande de devenir tendre et savoureuse.

Faut-il un type de miel particulier ?

Le miel de tilleul est idéal pour ce plat, mais vous pouvez essayer ceux de romarin ou d’acacia pour varier les saveurs.

Peut-on remplacer le muscat ?

Le muscat donne du goût et équilibre la sauce, mais un vin blanc doux ou même un peu de bouillon fonctionnera très bien.

Astuce pour des pommes grenaille parfaites ?

Faites-les précuire dans de l’eau bouillante, puis rôtissez-les dans une poêle avec de l’ail et des herbes pour qu’elles soient croustillantes.

Possible de préparer à l’avance ?

Oui, ce plat supporte très bien d’être cuit à l’avance et réchauffé doucement avant de le servir.

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Agneau Miel Herbes

Temps de préparation:
25 Minutes
Temps actif:
180 Minutes
Temps total:
205 Minutes
Portions:
3
Délicieuse Souris d'Agneau mijotée avec Miel et Herbes - Un repas savoureux et facile à partager.

De la viande fondante parfumée au miel, romarin et thym, accompagnée de pommes grenaille dorées et ail caramélisé.

Ce dont vous avez besoin

  • Pour les souris d’agneau

  • 3 souris d’agneau
  • 1 gousse d’ail entière avec la peau
  • 1 tige de thym frais
  • 1 grande branche de romarin frais
  • 20 cl de vin doux (comme un Muscat d’Alsace)
  • 2 cuillères à soupe de miel de fleurs
  • Sel selon votre goût
  • Poivre noir fraîchement moulu
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Pour l’accompagnement

  • 500 g de petites pommes de terre (grenaille ou similaires)
  • Une pincée de sel fin
  • Poivre noir du moulin, à ajuster selon vos goûts
  • 40 g de beurre doux
  • Un filet d’huile d’olive pour la cuisson
  • 1 brin de thym frais
  • 1 petite branche de romarin frais
  • 1 gousse d’ail écrasée sans la peler

Préparation

1.

1. Mélanger les herbes et le miel: Hacher grossièrement les feuilles de thym et romarin, les écraser dans un mortier. Ajouter le miel et remuer doucement. Garder de côté jusqu’à utilisation.

2.

2. Colorer doucement l’agneau: Mettre le four à chauffer à 150°C. Faire chauffer une cocotte avec un peu d’huile d’olive, puis dorer les souris d’agneau sur toutes les faces à feu vif. Ajouter sel et poivre après coloration.

3.

3. Appliquer le mélange miel-herbes: Badigeonner généreusement chaque souris avec le mélange miel-herbes. Remettre rapidement sur la source de chaleur pour obtenir une légère caramélisation.

4.

4. Déglacer et cuire longuement: Verser le vin doux dans la cocotte pour déglacer les sucs. Ajouter les gousses d’ail sans les peler et un peu d’eau. Fermer avec le couvercle et enfourner 2 h 30, retournant les morceaux toutes les 30 minutes.

5.

5. Préparer les pommes de terre: Faire cuire les pommes de terre dans l’eau bouillante salée pendant 10 minutes, puis les égoutter. Les dorer ensuite à la poêle avec le beurre, un filet d’huile, le romarin, le thym et l’ail en chemise écrasé. Remuer souvent jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.

6.

6. Réduire la sauce: Sortir les souris d’agneau tout en gardant les gousses au chaud. Passer le jus de cuisson à travers une passoire fine, le mettre à réduire sur feu doux jusqu’à obtenir une consistance sirupeuse.

7.

7. Assembler et présenter: Déposer une souris d’agneau sur une assiette, ajouter les pommes de terre autour et arroser de sauce bien réduite. Pour finir, orner avec une branche de romarin et proposer les gousses d’ail confites à côté.

Bon à savoir

  1. Optez pour une cocotte en fonte ou en terre cuite pour préserver les arômes et cuire à basse température.
  2. Remplacez le miel de tilleul par un miel léger ou de fleurs si vous ne le trouvez pas.

Ustensiles nécessaires

  • Cocotte lourde en fonte ou céramique
  • Mortier avec pilon
  • Four classique
  • Petite passoire fine
  • Grande poêle
  • Petite casserole

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du beurre (provenant du lait).
  • Présence de sulfites (dans le vin doux).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 715
  • Matières grasses totales: 33 g
  • Glucides totaux: 41 g
  • Protéines: 54 g