Allo Scoglio Fruits Mer

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Ces spaghetti aux fruits de mer conjuguent moules, calamars et crevettes avec une sauce relevée à l'huile d'olive, ail et persil frais. Les fruits de mer sont cuits séparément pour conserver leur saveur et leur texture, avant d'être incorporés à la sauce et aux pâtes pour un résultat parfumé et fondant. À savourer en toute convivialité !

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 02 Feb 2026 20:15:59 GMT
Une assiette de spaghetti garni de fruits de mer et de tomates fraîches, prête à être dégustée. Épingler
Une assiette de spaghetti garni de fruits de mer et de tomates fraîches, prête à être dégustée. | recettesduchef.com

Spaghetti allo Scoglio, c’est le choix parfait pour donner à vos invités l’impression d’être en vacances au bord de la Méditerranée. Entre la douceur des fruits de mer et ce jus goûteux qui enrobe chaque fourchette, vous avez toute la générosité d’un plat italien des côtes, sans prise de tête.

La première fois que je l’ai fait, c’était pour un apéro d’été entre copains : on a tout mangé, il n’est rien resté dans la marmite. Depuis, il ne quitte plus mes menus de vacances.

Ingrédients

  • Spaghetti de qualité : prenez des pâtes fermes, idéalement italiennes ou artisanales, pour qu'elles gardent bien la sauce
  • Moules fraîches : elles donnent un goût puissant, misez sur celles qui sont bien brillantes et fermées
  • Coques ou palourdes : top pour leur douceur iodée, vérifiez qu’elles sont bien vivantes
  • Calamars frais coupés : apportent du moelleux, optez pour de beaux tubes transparents
  • Crevettes décortiquées : gardez les têtes pour la sauce, frais si possible sinon surgelé, ça marche
  • Gambas entières ou langoustines : pour la touche chic et festive, misez sur leur fraîcheur
  • Ail : ne zappez pas, ça donne tout le caractère avec le vin blanc et l’huile d’olive
  • Echalotes : pour un goût tout doux, pas indispensable mais c’est toujours un plus
  • Piment frais : ça réveille sans cacher la mer, dosez selon vos envies
  • Tomates cerises ou pulpe fraîche : de la couleur et de la fraîcheur, prenez-les bien mûres
  • Vin blanc sec : un blanc italien serait top, sinon n’importe quel sec fait l’affaire
  • Bonne huile d’olive : une huile extra vierge pour l’onctuosité, ça change tout
  • Persil frais : pour apporter du peps et un peu de vert
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu : juste ce qu’il faut pour relever tout ça

Déroulé détaillé

Laver les fruits de mer :
Rincez moules et coques à l’eau froide en frottant bien pour virer le sable. Virez celles ouvertes ou cassées. Décortiquez les crevettes, gardez les têtes de côté. Coupez les calamars en rondelles et passez-les sous l’eau pour enlever les résidus.
Cuisson des coquillages :
Chauffez un peu d’huile d’olive dans une large sauteuse. Ajoutez moules et coques, couvrez sur feu moyen et attendez cinq minutes jusqu’à ce qu’elles s’ouvrent. Filtrez le jus pour éviter le sable et gardez-le de côté. Balancez les coquillages qui sont restés fermés.
Préparer la sauce aromatique :
Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive et ajoutez l’ail écrasé, l’échalote émincée et le piment. Laissez fondre sans colorer. Balancez les têtes de crevettes, faites revenir un peu puis enlevez-les. Versez le vin blanc, laissez l’alcool s’en aller. Mettez les tomates coupées, laissez cuire cinq minutes. Ajoutez les calamars, crevettes et gambas/ langoustines, laissez cuire jusqu’à ce que tout devienne bien tendre et opaque. Remettez moules et coques avec un peu du jus filtré. Rectifiez l’assaisonnement.
Cuire les spaghetti :
Mettez une grande casserole d’eau bien salée sur le feu, cuisez les pâtes al dente selon le paquet. Gardez une louche d’eau au cas où, puis égouttez sans rincer.
Assembler et servir :
Versez les pâtes dans la sauce pleine de fruits de mer, mélangez doucement sur feu doux pour tout imprégner. Ajoutez un peu d’eau de cuisson si besoin pour une sauce plus légère. Un coup de persil, et servez tout de suite bien chaud !
Un grand plat de Spaghetti allo Scoglio débordant de fruits de mer, moules, coques et tomates. Épingler
Un grand plat de Spaghetti allo Scoglio débordant de fruits de mer, moules, coques et tomates. | recettesduchef.com

Ce que j’adore le plus ? Les moules qui laissent tout leur jus dans la sauce… Chaque bouchée me ramène à un anniversaire sur le sable, où ma famille dévorait la marmite en riant.

Conservation de Spaghetti allo Scoglio

C’est top dès la sortie de la poêle, mais on peut garder les restes bien fermés au frigo, vingt-quatre heures maxi. Les pâtes sont encore meilleures, réchauffées doucement à la sauteuse. Ajoutez juste un peu d’eau ou de vin blanc au besoin pour réveiller le goût. Oubliez le micro-ondes, ça rend les fruits de mer caoutchouteux.

Remplacer les ingrédients

Ni coques ni moules ? Misez sur des pétoncles ou des papillotes. Parfois, j’ajoute un peu de poisson blanc ferme, comme la lotte : adaptez les quantités en fonction de vos trouvailles, mais gardez toujours du frais si possible.

Servir avec style

Mettez les pâtes dans un grand plat à partager ou dans de belles assiettes creuses. Ajoutez un quartier de citron ou un filet d’huile d’olive pour la touche finale. À servir avec un bon blanc italien sec et une salade de roquette toute simple.

Petit bout d’histoire

Ce plat, c’est le reflet des petits ports méditerranéens du Sud de l’Italie. Chacun y glisse ce qu’il a pêché du jour, la mer inspire tout. Je le cuisine dès que j’ai envie d’une ambiance vacances, même à la maison.

Une assiette de spaghetti allo scoglio, garnie de tomates, de coquillages et d'oignons frais. Épingler
Une assiette de spaghetti allo scoglio, garnie de tomates, de coquillages et d'oignons frais. | recettesduchef.com

Mettez un air de Méditerranée sur votre table avec ces spaghetti festifs ! Promis, entre le goût salin et l’ambiance conviviale, personne ne sera déçu.

Questions Fréquemment Posées

→ Avec quels fruits de mer réaliser cette recette ?

Vous pouvez opter pour des crevettes, moules, calamars ou encore des coques pour obtenir une richesse gustative incomparable.

→ Pourquoi cuire séparément les coquillages des autres fruits de mer ?

Cela évite de trop cuire les coquillages. Ils s'ouvrent rapidement à la chaleur et gardent ainsi une texture tendre.

→ Comment éviter de surcuire les pâtes ?

Retirez-les lorsqu'elles sont al dente, puis mélangez-les directement à la sauce encore chaude avec les fruits de mer pour finir leur cuisson.

→ Quel type de vin blanc utiliser ?

Privilégiez un vin blanc sec comme un Sauvignon ou un Pinot Grigio pour une touche légère et subtile.

→ À quel moment ajouter le persil ?

Ajoutez-le en fin de cuisson avant de servir pour maintenir son arôme frais et parfumé.

Allo Scoglio Fruits Mer

Mélange de fruits de mer, tomates et herbes fraîches pour un goût marin unique.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Méditerranéenne italienne

Rendement: 4 Portions (Convient pour un repas principal pour 4 personnes)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Fruits de mer et pâtes

01 400 g de spaghetti de bonne qualité
02 200 g de gambas entières ou de grosses crevettes, facultatif mais recommandé
03 200 g de crevettes fraîches, décortiquées et têtes mises de côté
04 300 g de coques ou palourdes fraîches
05 400 g de moules nettoyées
06 200 g de calamars découpés en rondelles

→ Assaisonnements et base de saveurs

07 2 échalotes finement hachées
08 4 cuillères à soupe d’une bonne huile d’olive
09 3 gousses d’ail écrasées
10 250 g de tomates coupées en morceaux ou pulpe de tomates fraîches
11 100 ml de vin blanc sec ou substitut sans alcool comme du bouillon de légumes clair
12 Persil frais ciselé
13 Petit piment rouge selon votre tolérance au piquant
14 Sel de table
15 Poivre noir fraîchement moulu

Instructions

Étape 01

Rincer abondamment les moules et coques à l’eau froide en jetant celles ouvertes qui ne se referment pas. Couper les calamars en rondelles, décortiquer les crevettes tout en gardant leurs têtes de côté pour enrichir la sauce.

Étape 02

Dans une grande poêle, chauffer de l’huile d’olive et faire revenir l’ail, les échalotes et le piment. Ajouter les têtes des crevettes et les faire saisir pour libérer les arômes. Déglacer avec le vin blanc (ou bouillon), laisser réduire légèrement, puis ajouter les tomates pour une cuisson de quelques minutes.

Étape 03

Dans une poêle distincte, chauffer un peu d’huile d’olive et y faire cuire moules et coques à couvert jusqu’à ce qu’ils s’ouvrent, environ 5 minutes. Filtrer soigneusement leur jus et mettre de côté. Jeter ceux qui restent fermés.

Étape 04

Introduire dans la sauce le calamar, les crevettes et éventuellement les gambas. Laisser cuire doucement 5 à 6 minutes, puis ajouter les moules et coques avec un peu de leur jus filtré. Ajuster le goût avec du sel et du poivre.

Étape 05

Faites cuire les spaghetti dans de l’eau salée bouillante et égouttez-les lorsqu’ils sont al dente, en réservant une petite quantité d’eau de cuisson. Transférez-les dans la poêle avec la sauce aux fruits de mer et mélangez délicatement à feu doux. Ajoutez un peu d’eau de cuisson au besoin pour bien enrober les pâtes. Parsemez généreusement de persil frais avant de servir.

Notes

  1. Optez pour des fruits de mer ultra-frais et utilisez les têtes des crevettes pour une saveur plus prononcée.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande casserole pour les pâtes
  • Poêle large pour préparer la sauce
  • Passoire fine pour le jus des coquillages

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des crustacés, des mollusques et des produits contenant du gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 489
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 57 g
  • Protéines: 32 g