Délicieuses asperges au four

Par: Anna Laurent Mis à jour le 14 novembre 2025 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 14 novembre 2025

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Asperges joliment rôties avec tomates Pin it
Asperges joliment rôties avec tomates

Quand tu combines des asperges rôties avec des tomates cerises sur un lit de burrata, tu obtiens un mélange fondant et gourmand, hyper agréable à partager en entrée chic ou comme plat léger.

La première fois que j'ai sorti ce plat, c'était sans prévenir, avec des potes à la maison. Depuis, à chaque fois que je dis que je vais en refaire, tout le monde me réclame la même chose !

Ingrédients

  • Une botte d'asperges vertes : choisis-les bien croquantes, les pointes doivent être fermes
  • 180 g de tomates cerises : prends différentes couleurs pour que ce soit encore plus joli
  • 30 g de pignons de pin : ça donne du croquant et une touche grillée
  • Huile d'olive extra vierge : prends une bonne bouteille, ça change tout
  • Sel et poivre du moulin : ça relève naturellement le plat
  • Un citron non traité : le zeste va réveiller toute la préparation
  • Une burrata fraîche : elle doit être bien dodue et moelleuse à l'intérieur

Déroulé Simple

Nettoyer les asperges
Coupe le bas sur deux centimètres et épluche un peu la base, genre cinq centimètres juste pour enlever les parties dures.
Installer dans le plat
Aligne les asperges et les tomates entières sur un plat qui passe au four. Parsème les pignons et arrose abondamment d'huile d'olive. Mélange vite fait pour bien tout enrober.
Assaisonner et enfourner
Ajoute le sel et le poivre comme tu aimes, puis mets au four à 200°C, laisse cuire 20 à 25 minutes. Les asperges doivent rester croquantes.
Installer joliment
Place la burrata au centre du plat, pose les asperges et tomates tout autour, balance les pignons dorés par-dessus.
La touche fraîcheur
Râpe un peu de zeste de citron partout et finis par un petit filet d'huile d'olive. Ajuste le sel ou le poivre si besoin.

Le vrai secret de ce plat, ça reste la qualité de la burrata. Franchement, j'ai eu une révélation en découvrant ce fromage chez une famille en Italie. Depuis, impossible de m'en passer, j'ai adapté l'idée à toutes mes envies.

Asperges et tomates rôties fondantes
Asperges et tomates rôties fondantes

Conserver

C'est clairement meilleur juste après cuisson, mais tu peux toujours garder les légumes au frigo deux jours. Réchauffe-les un peu, puis pose-les sur une burrata neuve. Par contre la burrata ouverte ne se garde pas trop, fais juste la bonne dose.

Idées selon la saison

Pour l'automne, essaye avec des champignons de Paris à la place des asperges pour un côté plus hivernal. Quand il fait chaud, rajoute des quartiers de pêche ou de nectarine rôtis avec les tomates pour un petit goût sucré qui change. La burrata s'adapte à tout, alors fais-toi plaisir.

Pour accompagner

Sers ce plat avec du pain au levain grillé pour saucer ce qui reste de burrata et d'huile d'olive. Un verre de bon blanc sec style Chablis ou Vermentino fait toujours l'affaire. Pour la touche finale, balance quelques feuilles de basilic frais dessus juste avant de servir.

Questions fréquentes

Quelles étapes suivre pour préparer les asperges ?

Coupez l’extrémité des tiges, pelez délicatement, puis rincez à l’eau claire.

Par quoi remplacer les tomates cerises ?

Essayez des tomates fraîches en morceaux ou optez pour des tomates séchées pour plus d’intensité.

Quelle huile choisir pour ce plat ?

Utilisez une huile d’olive vierge extra pour un goût doux et authentique.

Comment savoir si les asperges sont bien cuites ?

Elles doivent être tendres au centre, dorées et légèrement croquantes aux extrémités.

Ce plat peut-il se manger froid ?

Oui, il se déguste parfaitement froid, idéal pour les repas estivaux.

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Asperges et tomates

Temps de préparation:
10 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
35 Minutes
Portions:
2
Asperges joliment rôties avec tomates

Asperges rôties aux tomates, burrata, citron et pignons.

Ce dont vous avez besoin

  • 1 burrata
  • 180 g de tomates cerises
  • 1 citron jaune bio
  • 1 botte d'asperges vertes
  • 30 g de pignons de pin
  • Sel et poivre
  • Un filet d'huile d'olive

Préparation

1.

1. Préparer les légumes: Rincez soigneusement les tomates cerises. Coupez la partie dure des asperges et pelez-les légèrement.

2.

2. Cuisson: Disposez les asperges et les tomates dans un plat à gratin. Parsemez-les de pignons de pin, arrosez généreusement d'huile, puis assaisonnez avec du sel et du poivre. Faites cuire à 200°C pendant environ 20-25 minutes.

3.

3. Assemblage: Une fois cuits, déposez les légumes bien chauds au-dessus d'une burrata crémeuse dans chaque assiette.

4.

4. Ajout des touches finales: Saupoudrez les zestes du citron sur les légumes encore chauds. Remettez un filet d'huile d'olive par-dessus si vous voulez, ajustez l'assaisonnement à votre goût et savourez immédiatement !

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Plat à gratin
  • Râpe à zeste

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lait (burrata)
  • Fruits à coque (pignons de pin)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 350
  • Matières grasses totales: 28 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 10 g