Délicieux oeufs turcs

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Essayez cette recette facile pour concocter des oeufs pochés avec une touche d'exotisme. Placez-les sur un lit de yaourt grec ou de skyr, ajoutez une huile infusée à l'ail et au piment d'Espelette, puis parsemez d'herbes comme la menthe ou la coriandre. Un équilibre parfait entre richesse et fraîcheur, idéal pour un repas express et savoureux.

Anna Laurent
Mis à jour le Fri, 14 Nov 2025 11:08:23 GMT
Savoureux oeufs turcs sur yaourt grec aux épices Épingler
Savoureux oeufs turcs sur yaourt grec aux épices | recettesduchef.com

Ces œufs pochés façon turque régalent avec des saveurs méditerranéennes pétillantes tout en restant faciles à préparer. Le mélange yaourt onctueux et huile relevée donne un résultat ultra gourmand qui change du quotidien.

J'ai goûté cette création à Istanbul et depuis, elle a toujours du succès à mes brunchs. Les amis n'en reviennent pas que ce soit aussi simple et savoureux.

Délicieux Ingrédients

  • Une gousse d'ail, hachée très fin: imbattable pour parfumer l'huile
  • Quatre cuillères à soupe d'huile d'olive extra: de bonne qualité, c'est la clé de la sauce
  • Deux pincées de piment d'Espelette ou paprika doux: pour relever, sans trop piquer
  • Quatre œufs bien frais: indispensable pour qu'ils tiennent à la cuisson
  • 300 grammes de yaourt grec ou skyr: c'est pour la texture crémeuse
  • Un peu de sel marin: fait ressortir toutes les saveurs
  • Quelques brins de coriandre ou menthe, ciselés: pour une touche de fraîcheur

Super Instructions

Pour l'huile parfumée:
Chauffez doucement ail et huile d'olive dans un petit poêlon juste le temps que ça frémisse. Coupez le feu tout de suite pour ne pas cramer l'ail. Ajoutez le piment quand c'est encore chaud. Remuez et gardez de côté, elle va tout changer.
Pour l'eau de pochage:
Portez l'eau presque à ébullition, il ne faut pas de grosses bulles sinon les œufs se cassent. Ajoutez un peu de vinaigre blanc ou de cidre, ça aide le blanc à rester bien autour du jaune.
Pour filtrer les œufs:
Cassez chaque œuf dans une mini passoire posée sur un bol, ça enlève le blanc trop liquide qui part en filaments. Mettez l'œuf filtré dans un petit ramequin à part.
Pochage des œufs:
Faites glisser doucement l'œuf filtré dans l'eau. Avec une cuillère, créez un petit tourbillon pour aider le blanc à enrober le jaune. Laissez à peine trois à quatre minutes, vous voulez le jaune encore coulant et le blanc juste tenu.
Montage:
Etalez le yaourt au fond de deux grandes assiettes creuses. Posez délicatement deux œufs pochés sur le lit de yaourt, bien égouttés avant.
Pour finir:
Parsemez d'un peu de sel, puis arrosez généreusement d'huile pimentée à l'ail. Un peu d'herbes fraîches dessus, servez tout de suite pendant que c'est chaud et fondant.

J'ai toujours un petit bocal d'huile à l'ail et au piment prêt à servir. Ça transforme n'importe quoi en repas de fête, hyper pratique quand des amis débarquent à l'improviste.

Garder au Frais

L'huile maison se garde facile une semaine au frigo, en pot fermé. Passez-la vite au micro-ondes avant de la verser pour qu’elle retrouve sa texture fluide. Le yaourt peut patienter dans l’assiette, mais les œufs eux, toujours pochés minute pour garder leur côté coulant.

Idées des Régions

En Turquie, ce délicieux "Çılbır" existe depuis des siècles. Certains préfèrent le réaliser avec du beurre fondu épicé au lieu d’huile d’olive. Parfois on ajoute du sumac pour une note acidulée. À la montagne, on adore l’agrémenter de fromage de brebis émietté pour le rendre encore plus gourmand.

Oeufs pochés façon turque Épingler
Oeufs pochés façon turque | recettesduchef.com

Idées Pour le Côté

Accompagnez ces œufs façon turque avec du pain de campagne grillé ou du pita tout chaud. Pour composer un vrai brunch, ajoutez une salade toute simple de tomates et concombres, juste un filet d'huile d'olive et de citron. Et pour la boisson, un thé à la menthe ou du café turc, c’est juste parfait.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien cuire un oeuf poché ?

Faites frémir l'eau doucement, ajoutez un peu de vinaigre, et créez un léger tourbillon pour bien enrober le jaune du blanc. Cuisez entre 3 et 4 minutes.

→ Qu'utiliser à la place du yaourt grec ?

Le skyr est une excellente alternative pour une texture et un goût légèrement différents.

→ Quel piment donnerait un bon goût ?

Le piment d'Espelette pour un piquant doux. Le paprika peut également convenir pour une saveur plus sucrée.

→ Peut-on préparer l'huile à l'avance ?

Oui, elle peut se conserver quelques jours dans un récipient hermétique à température ambiante.

→ Quelles herbes ajouter pour garnir ?

Favorisez la coriandre et la menthe, mais le persil frais est aussi une belle option.

Oeufs turcs épicés

Oeufs pochés servis sur du yaourt grec, arrosés d'huile épicée et garnis d'herbes aromatiques.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Turque

Rendement: 2 Portions

Régime: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 4 oeufs bien frais
02 1 petite gousse d'ail
03 300 g de yaourt grec ou de fromage blanc Skyr
04 4 cuillères à soupe d'huile d'olive
05 Une pincée ou deux de paprika doux ou piment d'Espelette
06 Sel au goût
07 Quelques feuilles de menthe ou coriandre fraîche

Instructions

Étape 01

Chauffez doucement l'huile avec des fines tranches d'ail dans une petite casserole. Une fois chaude mais pas brûlante, ajoutez le paprika et mélangez bien. Laissez refroidir un peu avant de mettre de côté.

Étape 02

Remplissez une casserole d'eau et chauffez jusqu'à ce qu'elle frémisse. Versez deux bonnes cuillères de vinaigre blanc ou de cidre dedans.

Étape 03

Cassez chaque oeuf dans une petite passoire placée sur un bol pour retirer l'excès de blanc liquide. Transférez délicatement l'oeuf dans un ramequin. Faites cela avec tous vos oeufs.

Étape 04

À l'aide d'une cuillère, créez un tourbillon dans l'eau frémissante. Ajoutez doucement un oeuf au centre et laissez cuire pendant environ 3 à 4 minutes. Sortez-le doucement et répétez ce processus avec les autres oeufs.

Étape 05

Déposez du yaourt grec au fond de chaque assiette, posez deux oeufs pochés par dessus, ajoutez une pincée de sel, puis arrosez avec l'huile épicée. Parsemez des herbes fraîches finement hachées pour finir.

Étape 06

Servez aussitôt et appréciez le plat tant qu'il est encore chaud.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite casserole
  • Passoire fine
  • Ramequins
  • Cuillère à soupe

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Produits laitiers (comme le yaourt grec ou Skyr)
  • Oeufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 7 g
  • Protéines: 12 g