Aubergines maison croustillantes

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Envie d’un plat simple et gourmand ? Essayez ce combo aubergine-oignon croustillant. Moelleux, léger et parfait pour partager.
Anna Laurent
Mis à jour le Fri, 25 Apr 2025 21:06:15 GMT
Plat d’aubergines caramélisées et crumble Épingler
Plat d’aubergines caramélisées et crumble | recettesduchef.com

Le crumble aubergines-oignons fondants marie avec brio l'esprit britannique du crumble et l'essence méditerranéenne. Dans cette version salée, les aubergines soyeuses et les oignons lentement dorés se cachent sous un manteau croustillant. Le plat joue sur les contrastes entre le moelleux des légumes et le croquant de la garniture. C'est un mets qui fait honneur à des ingrédients ordinaires tout en créant un festival de saveurs étonnant. Cette harmonie entre fondant et craquant transforme ce plat en un incontournable pour les repas de famille ou entre copains.

Cette création est née lors d'un voyage dans le sud français, quand une amie cuisinière l'a improvisée un soir. J'ai tout de suite craqué pour ces aubergines qui se mariaient aux oignons sous ce toit croustillant. J'ai ensuite fait évoluer ma version au fil du temps et des saisons. Chaque fois que je la prépare, je retrouve l'ambiance de ces soirées en Provence où on prenait le temps de savourer la vie autour d'un bon repas.

Les Ingrédients Clés

  • Aubergines (3 moyennes) : Prenez-les bien fermes avec une peau luisante, plutôt moyennes pour une chair plus douce. Évitez celles avec des taches ou trop molles. Les aubergines italiennes sont parfaites pour leur onctuosité
  • Oignons (2 gros) : Choisissez des oignons doux, jaunes ou rouges, qui caraméliseront bien. Ils doivent être bien fermes sans pousses. Les oignons de Roscoff sont super pour leur douceur
  • Ail (2 grosses gousses) : Du frais de saison sera bien plus parfumé. Prenez-le ferme, sans germe. L'ail rose donne un goût plus prononcé
  • Farine (100g) : La T55 est idéale pour le crumble. Vérifiez qu'elle soit récente pour éviter tout arrière-goût. Pour une touche rustique, la complète marche aussi
  • Huile d'olive : Misez sur une vierge extra de qualité, une AOP si possible, qui enrichira le plat de ses arômes. Comptez environ 8-10 cuillères à soupe
  • Thym séché : Le thym de Provence est top, plus intense que le thym classique. Il doit libérer son parfum quand on le froisse

Les Étapes de Préparation

Étape 1 :
Pour commencer, sortez tous vos ingrédients 30 minutes avant pour qu'ils soient à température ambiante. Allumez le four à 180°C en mode chaleur tournante. Prenez un plat d'environ 30x20cm et passez un peu d'huile d'olive dessus. Organisez votre espace de travail avec vos planches, couteaux bien aiguisés et saladiers. Gardez du papier absorbant à portée de main.
Étape 2 :
Pour le crumble, mettez la farine tamisée dans un saladier. Ajoutez une bonne pincée de sel (environ 1/2 cuillère à café). Émincez le thym entre vos doigts pour libérer ses arômes et ajoutez-le. Versez l'huile d'olive petit à petit tout en malaxant avec vos doigts. Travaillez jusqu'à avoir une texture granuleuse et inégale. Si c'est trop humide, ajoutez un peu de farine. Mettez au frigo pour que ça durcisse.
Étape 3 :
Pour les oignons, épluchez-les et coupez-les en fines demi-rondelles. Dans une grande poêle, chauffez 2 cuillères à soupe d'huile d'olive à feu moyen-vif. Mettez les oignons et remuez pendant 10 minutes jusqu'à ce qu'ils deviennent transparents. Ajoutez le miel et mélangez bien. Baissez le feu et continuez 20-25 minutes. Si besoin, ajoutez un peu d'eau chaude. Ils doivent devenir bien dorés et très tendres.
Étape 4 :
Pour les aubergines, lavez-les bien et séchez-les. Coupez-les en cubes de 2cm. Faites chauffer une grande poêle avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive. Hachez finement l'ail et faites-le dorer légèrement. Ajoutez les aubergines par petites quantités pour ne pas encombrer la poêle. Cuisez à feu moyen-vif en remuant souvent. Salez un peu pour faire sortir l'eau. Continuez jusqu'à ce que les aubergines soient tendres et dorées.
Étape 5 :
Pour finir, mélangez doucement les aubergines et les oignons. Étalez cette préparation dans votre plat. Émiettez généreusement le crumble par-dessus, en variant la taille des morceaux pour plus de texture. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Enfournez à mi-hauteur pendant 25-30 minutes. Surveillez la couleur, le crumble doit être doré mais pas trop foncé.

J'ai toujours eu un faible pour les aubergines. Ça me rappelle les étés passés dans le jardin de ma tante, qui cultivait plusieurs types d'aubergines. Elle m'a toujours dit que le secret pour les préparer, c'est la patience : prendre son temps pour les cuire jusqu'à ce qu'elles deviennent vraiment fondantes.

Crumble aux aubergines : Un plat végétarien gourmand Épingler
Crumble aux aubergines : Un plat végétarien gourmand | recettesduchef.com

Adaptations Selon les Saisons

L'été, j'ajoute souvent des tomates cerises rôties et du basilic tout frais. En automne, j'aime y glisser quelques champignons dorés à la poêle. Si je veux un plat plus gourmand, je mets du parmesan râpé directement dans le crumble.

Ce crumble aubergines-oignons fondants est devenu ma spécialité, celle que mon entourage me demande sans cesse. Il montre qu'avec peu et beaucoup d'amour, on crée des plats qui touchent autant le cœur que les papilles. C'est une préparation qui invite au partage, parfaite pour ces moments où la cuisine devient le centre de nos échanges et de nos souvenirs.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on tout préparer la veille ?
Bien sûr ! Préparez la base et crumble séparément. Assemblez au dernier moment.
→ Quelle est la meilleure aubergine à choisir ?
Les aubergines petites, fermes et sans tâche sont idéales, leur goût est top.
→ Quelle alternative aux aubergines ?
Remplacez-les par des courgettes ou des poivrons selon vos envies.
→ Des astuces pour un crumble parfait ?
Pétrissez légèrement la pâte avec vos doigts et évitez de trop la tasser.
→ C'est vraiment un plat végétarien ?
Oui, totalement. C'est rempli de légumes et parfait pour un repas veggie.

Aubergines et oignons croustillants

Un mélange savoureux d’aubergines douces et d’oignons dorés, accompagné d’un crumble croquant.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
60 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine Française

Rendement: 4 Portions (1 grand plat familial d'aubergines au crumble)

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Préparation des Aubergines

01 3 aubergines moyennes
02 2 grands oignons jaunes
03 2 gousses d'ail bien grosses
04 5 cuil. à soupe d'huile d'olive
05 1 cuil. à soupe de sirop d'agave
06 Une pincée de thym en poudre
07 Du sel et du poivre selon vos goûts

→ Pour le Crumble

08 100 g de farine tout usage
09 1 cuil. à soupe d'huile d'olive de qualité
10 Une pincée de sel
11 Thym en poudre

Instructions

Étape 01

Lavez soigneusement les aubergines et hachez-les en cubes. Émincez également les gousses d'ail. Faites chauffer un peu d'huile d'olive dans une grande poêle et laissez revenir l'ail pendant 3 minutes. Incorporez ensuite les morceaux d'aubergine et faites cuire doucement en remuant pendant 15 minutes. Réservez de côté une fois bien tendres.

Étape 02

Pelez les oignons puis découpez-les en lamelles fines. Chauffez une cuillère d'huile d'olive dans une poêle chaude. Ajoutez les tranches d'oignon et laissez-les ramollir jusqu'à devenir translucides. Incorporez un petit verre d’eau et une cuillère à soupe de sirop d'agave. Laissez mijoter longtemps jusqu’à obtenir une jolie couleur dorée. Égouttez en utilisant du papier cuisson.

Étape 03

Mettez la farine dans un bol avec un peu de sel. Ajoutez ensuite une pincée de thym. Versez lentement l'huile d'olive et mélangez à l'aide de vos doigts, formant ainsi des petits morceaux sableux. Placez le mélange au réfrigérateur pour qu’il prenne environ 30 minutes.

Étape 04

Préchauffez votre four à 180°C. Dans un plat allant au four, étalez les aubergines et les oignons caramélisés en plusieurs couches. Recouvrez généreusement de miettes de crumble refroidi. Arrosez d'un filet d'huile d'olive. Mettez dans le four et laissez cuire environ 25 à 30 minutes. Retirez au moment où c’est bien doré.

Étape 05

Présentez directement le plat chaud sur la table. Régalez-vous sans attendre !

Notes

  1. Un plat végétarien simple et délicieux
  2. Peut servir de plat principal ou comme accompagnement
  3. Se garde deux jours au réfrigérateur dans un récipient hermétique

Ustensiles Nécessaires

  • Moule à four profond
  • Poêle large
  • Bols pour mélanges
  • Grand couteau affuté
  • Planche à hacher
  • Four préchauffé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut de la farine classique
  • Risque de trace de gluten

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 16 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 5 g