Délicieux pesto aux saveurs méditerranéennes

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Un pesto maison plein de caractère avec aubergines fondantes, tomates acidulées et basilic aromatique. Polyvalent et prêt en un rien de temps.
Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 11 Mar 2025 17:37:28 GMT
Un bocal rempli d'une préparation savoureuse à base de tomates, complétée par des herbes fraîches et de l'ail, entourée d'ingrédients méditerranéens. Épingler
Un bocal rempli d'une préparation savoureuse à base de tomates, complétée par des herbes fraîches et de l'ail, entourée d'ingrédients méditerranéens. | recettesduchef.com

Un délicieux pesto d'été qui fait sensation dans ma cuisine provençale. Cette recette marie parfaitement les aubergines fondantes, les tomates gorgées de soleil et le basilic frais du jardin pour créer une sauce authentique aux saveurs méditerranéennes.

Le Charme de la Provence dans votre Assiette

Cette préparation estivale est rapidement devenue un incontournable de ma cuisine. Parfaite sur des pâtes fraîches, des crostinis croustillants ou même en accompagnement d'une salade niçoise, sa texture onctueuse et ses arômes du Sud enchantent tous les palais.

Les Ingrédients Essentiels

  • 300g d'aubergines de Provence : Choisies bien fermes et brillantes
  • 300g de tomates cerises de Provence : Bien mûres pour plus de saveur
  • 70g de Comté AOP : Fraîchement râpé
  • 60g d'huile d'olive de Nyons AOC : La qualité est primordiale
  • 3 gousses d'ail rose de Lautrec : Pour leur parfum délicat
  • 40g de basilic frais : De préférence tout juste cueilli
  • Fleur de sel de Camargue et poivre du moulin : À doser selon le goût

La Préparation Étape par Étape

Préparation initiale
Faire revenir l'ail dans l'huile d'olive parfumée pendant la découpe des tomates.
Cuisson des légumes
Laisser mijoter doucement les aubergines et les tomates ensemble, en remuant occasionnellement jusqu'à ce que les aubergines soient fondantes.
Assemblage final
Incorporer le Comté et le basilic dans le mixeur. Mixer brièvement pour garder une texture légèrement granuleuse.
Un pot en verre rempli d'un pesto d'aubergines maison, accompagné de tomates cerises sur un linge provençal. Épingler
Un pot en verre rempli d'un pesto d'aubergines maison, accompagné de tomates cerises sur un linge provençal. | recettesduchef.com

Conservation et Utilisation

Se conserve 5 jours au réfrigérateur dans des bocaux Le Parfait hermétiques. Pour une conservation plus longue, congeler en petites portions dans des bacs à glaçons. Idéal pour un repas improvisé en semaine.

Questions Fréquemment Posées

→ Combien de temps peut-on le garder au frais ?
Gardez cette sauce 3 à 4 jours bien fermée au réfrigérateur. Sinon, congelez en petites portions pendant trois mois maximum.
→ Comment l'accompagner en cuisine ?
C'est parfait avec toutes sortes de pâtes. Essayez aussi en tartinade ou pour relever vos soupes et préparations.
→ Peut-on modifier le fromage utilisé ?
Bien sûr ! Le pecorino ou la ricotta salée fonctionnent très bien. En version végétalienne, optez pour de la levure maltée.
→ Faut-il enlever la peau des aubergines ?
Pas du tout ! La peau apporte de la texture et de la couleur, tout en préservant des nutriments intéressants.
→ Comment réussir une texture parfaite ?
Mixez petit à petit et ajoutez une pincée d'huile d'olive si c'est trop sec. Vous obtiendrez une texture onctueuse mais avec un peu de mâche.

Pesto unique tomates aubergines

Une sauce méditerranéenne ultra-savoureuse mélangeant tomates et aubergines avec du basilic frais. Idéale pour des plats de pâtes ou des apéros.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Rendement: 6 Portions (500g de pesto)

Régime: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

01 300 g de tomates cerises découpées en morceaux.
02 300 g d’aubergines coupées en cubes.
03 60 g d’huile d’olive.
04 70 g de fromage parmesan râpé.
05 3 gousses d’ail (facultatif).
06 Une quarantaine de feuilles de basilic.
07 Sel et un peu de poivre noir moulu.

Instructions

Étape 01

Nettoyer puis trancher les tomates cerises en petits morceaux et les mettre de côté.

Étape 02

Chauffer environ la moitié de l’huile dans une grande poêle avec les gousses d’ail.

Étape 03

Quand l’ail devient doré, verser les aubergines bien préparées et découpées en cubes.

Étape 04

Assaisonner avec sel et poivre, ajouter les tomates cerises ainsi que l’huile d’olive restante. Laisser mijoter à feu moyen jusqu’à ébullition. Ensuite, réduire la flamme et laisser cuire environ 15 minutes, jusqu’à ce que les aubergines soient tendre.

Étape 05

Placer dans un robot mixeur, ajouter le basilic frais ainsi que le parmesan, et mixer par intermittence jusqu’à obtenir une texture de pesto à votre goût.

Étape 06

Laisser d’abord refroidir dans un récipient, puis remplir vos boîtes pour utilisation ou congélation.

Notes

  1. Se garde bien au congélateur.
  2. Idéal pour napper des pâtes ou tartiner sur une tranche de pain.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle.
  • Un mixeur ou un robot de cuisine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fromage (parmesan).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 180
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 8 g
  • Protéines: 6 g