Avocat Crevettes Gourmandes

Par: Anna Laurent Mis à jour le 16 février 2026 Fruits de Mer
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 16 février 2026

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Un bol rempli d’une salade crémeuse aux crevettes et avocat. Pin it
Un bol rempli d’une salade crémeuse aux crevettes et avocat.

Ce mélange onctueux crevettes et avocat est parfait pour partager un déjeuner léger ou un dîner qui sort du quotidien. L’avocat tout doux, le pep’s du citron et des crevettes bien juteuses sautées à la minute, tout se marie pour des bouchées pleines de textures et de saveurs fraîches.

Ce plat s’est vite imposé comme ma valeur sûre quand je veux surprendre les copains sans me compliquer la vie. L’été, sur la terrasse avec un verre de blanc bien frais, c’est juste parfait. Les enfants la dévorent pour son côté généreux et je vois toujours le saladier vidé sans effort.

Ingrédients

  • Crevettes décortiquées avec queue : tendres et juteuses après cuisson. Choisissez-les bien fraîches pour plus de goût.
  • Avocats mûrs : leur chair bien crémeuse fait toute la différence. Cherchez des avocats souples sans taches foncées.
  • Mayonnaise maison (ou du commerce de qualité) : elle apporte une belle liaison crémeuse à l’ensemble.
  • Citron fraîchement pressé : réveille la salade et garde l’avocat bien vert.
  • Persil frais haché : rajoute du pep’s et de la couleur. Persil bien vert à privilégier.
  • Ciboulette ciselée : pour une touche d’arôme léger et printanier.
  • Sel : met les saveurs en avant. Pensez à goûter, les crevettes peuvent déjà être salées.
  • Poivre noir moulu : dosez-le selon votre goût pour un petit côté relevé.
  • Tomates cerises : un peu de douceur acidulée, elles doivent être bien fermes et rouges.
  • Oignon rouge très fin : apporte du croquant et une saveur douce piquante. Les petits oignons rouges sont souvent moins forts.

Succulentes étapes

Laver les crevettes :
Passez-les vite sous l’eau froide puis séchez-les avec du papier. Ça permet de retirer les résidus et d’éviter qu’elles rendent trop d’eau en cuisant.
Faire cuire les crevettes :
Chauffez 20ml d’huile d’olive avec 10g de beurre dans une grande poêle. Ajoutez les crevettes, faites-les revenir 3 à 5 minutes, il faut qu’elles soient roses et opaques. Attention à ne pas les cuire trop, elles restent juteuses.
Laisser refroidir :
Sortez les crevettes de la poêle et laissez-les reposer sur une assiette quelques minutes. Comme ça, votre plat sera bien frais et chaque ingrédient restera à sa place.
Découper l’avocat :
Coupez les avocats en deux, ôtez les noyaux puis coupez la chair en beaux dés réguliers. On veut des morceaux qui tiennent bien la sauce.
Garder l’avocat vert :
Versez généreusement 10ml de jus de citron sur les dés et mélangez-les tout doucement. Ils resteront bien appétissants et ne bruniront pas.
Préparer la sauce :
Dans un grand saladier, mélangez la mayo avec le reste de citron, sel, poivre, persil et ciboulette. Cette sauce va tout lier et donner du pep’s.
Tout assembler :
Ajoutez doucement les crevettes et avocats à la sauce. Mélangez sans écraser pour garder de beaux morceaux bien enrobés.
Mettre les légumes frais :
Ajoutez les tomates cerises et l’oignon rouge fin. Mélangez une dernière fois sans brusquer pour ne rien abîmer.
Dernier coup de cuillère :
Assurez-vous que tout est bien nappé. Servez tout de suite dans un joli plat ou répartissez en petites verrines, selon l’ambiance du moment.
Salade fraîche de crevettes et avocat, nappée d’une sauce aux herbes et légumes verts.
Salade fraîche de crevettes et avocat, nappée d’une sauce aux herbes et légumes verts.

Ça me rappelle mes vacances sur la côte, quand on mangeait les crevettes fraîchement sorties du port. Et le dimanche midi, c’était la fête : les enfants mélangeaient tout avec les doigts et finissaient la sauce à la cuillère !

Astuces pour garder la fraîcheur

Placez la salade dans une boîte fermée au frigo, elle restera au top 24h. Au-delà, l’avocat risque de foncer. Si vous préparez à l’avance, attendez le tout dernier moment pour couper l’avocat et l’ajouter, c’est la meilleure façon de garder la couleur.

Échanges possibles

Envie de plus léger ? Remplacez la mayonnaise par un peu de fromage blanc ou du yaourt grec. Pas de crevettes fraîches ? Les crevettes surgelées marchent aussi si elles sont bien égouttées. Côté herbes, essayez coriandre ou aneth à la place du persil et de la ciboulette, selon vos envies.

Façons de servir

Testez en verrines à l’apéro pour un effet chic, en grande assiette avec du pain grillé, ou glissez tout dans un sandwich bien frais. Un petit blanc sec ou un rosé bien frais et vous êtes au top !

Origines de ce classique crevettes avocat

Ce plat a ses racines dans le sud de la France mais aussi chez les Scandinaves. Là-bas, crevettes et sauces onctueuses sont partout ! Au fil du temps, chacun y met son grain de sel, mais l’accord avocat-crevettes a toujours la cote chez moi depuis des années.

Salade crevettes avocat avec sauce yaourt et herbes fraîches, servie très fraîche.
Salade crevettes avocat avec sauce yaourt et herbes fraîches, servie très fraîche.

Ce plat crevettes avocat apporte une vraie vague de fraîcheur à chaque repas. Servez-le tout juste sorti du frigo, à partager entre amis ou en famille pour vous régaler.

Questions fréquentes

Comment bien choisir ses crevettes ?

Optez pour des crevettes décoquillées mais gardez la queue. Évitez celles trop molles ou déjà trop cuites.

Les crevettes doivent-elles être cuites avant ?

Oui, faites-les revenir dans un peu d’huile et de beurre. Ajoutez-les ensuite encore tièdes pour un goût optimisé.

La mayonnaise maison est-elle obligatoire ?

Non, une mayonnaise du commerce peut faire l’affaire, mais celle faite maison est plus gouteuse et onctueuse.

Comment garder l’avocat bien vert ?

Versez quelques gouttes de jus de citron sur les morceaux d’avocat pour freiner l’oxydation.

Avec quoi servir cette entrée ?

Accompagnez-la d’un peu de pain grillé ou d’une simple salade croquante pour un plat complet et équilibré.

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Avocat Crevettes Gourmandes

Temps de préparation:
18 Minutes
Temps actif:
5 Minutes
Temps total:
23 Minutes
Portions:
6
Un bol rempli d’une salade crémeuse aux crevettes et avocat.

Avocat et crevettes se marient avec du citron et des herbes. Une entrée légère et savoureuse.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients principaux

  • 1 kg de crevettes décortiquées, queues intactes
  • 2 avocats bien mûrs (environ 400 g), coupés en petits morceaux
  • 150 g de mayonnaise (maison ou du commerce)
  • 10 g de ciboulette fraîche finement hachée
  • 15 ml de jus de citron fraîchement pressé
  • 10 g de persil haché
  • 50 g de tomates cerises coupées en quartiers
  • 20 g d'oignon rouge tranché fin
  • 20 ml d'huile d'olive vierge extra
  • 10 g de beurre doux
  • 2 g de sel fin
  • 1 g de poivre noir fraîchement moulu

Préparation

1.

1. Rincer les crevettes: Passez les crevettes sous l'eau froide, puis tamponnez-les délicatement pour les sécher avec du papier absorbant.

2.

2. Cuisson des crevettes: Dans une poêle chaude à feu moyen, faites fondre le beurre avec l'huile d'olive. Ajoutez les crevettes et faites-les revenir 3 à 5 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient bien roses et bien cuites.

3.

3. Repos des crevettes: Une fois cuites, mettez les crevettes de côté pour les laisser refroidir un peu.

4.

4. Détailler les avocats: Coupez les avocats en deux, retirez leur noyau, et découpez leur chair en petits cubes.

5.

5. Préserver les avocats: Versez 10 ml de jus de citron sur les dés d'avocat pour éviter qu'ils noircissent.

6.

6. Mélanger la sauce: Dans un grand récipient, mélangez la mayonnaise, le reste du jus de citron, la ciboulette, le persil, le sel et le poivre.

7.

7. Incorporer les ingrédients: Ajoutez doucement les morceaux d'avocat et les crevettes tièdes dans la sauce, en les mélangeant délicatement.

8.

8. Ajouter les garnitures: Ajoutez les morceaux de tomates cerises et les lamelles d'oignon rouge par-dessus.

9.

9. Finaliser et servir: Mélangez doucement tous les ingrédients pour bien répartir la sauce, en prenant soin de ne pas abîmer les avocats ou les crevettes.

Bon à savoir

  1. À servir frais pour un goût optimal. Mangez dans les 2 heures pour garder la texture idéale des avocats.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle antiadhésive
  • Récipient de mélange
  • Grand couteau bien aiguisé
  • Planche à couper stable
  • Cuillère en bois robuste

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Peut contenir des crustacés, œufs (dans la mayonnaise) et possiblement des produits laitiers (si le beurre n'est pas clarifié).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 287
  • Matières grasses totales: 19 g
  • Glucides totaux: 7 g
  • Protéines: 22 g