Blettes et pommes au gratin

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Réchauffez vos cœurs et vos papilles avec ce gratin gourmand ! Ici, l’association des légumes, d’aromates et d'une note crémeuse crée une harmonie parfaite. Un plat magique qui prouve que végétarien rime avec plaisir. Idéal pour vos moments familiaux ou entre amis, ce gratin deviendra rapidement un favori pour tous ceux qui aiment les plats chaleureux.
Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 27 Apr 2025 14:51:46 GMT
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Blettes et pommes gratinées | recettesduchef.com

Le gratin blettes-pommes de terre transforme ces légumes ordinaires en un festin chaleureux qui ravit les papilles. Cette recette met en valeur les blettes, souvent oubliées dans nos cuisines, en les mariant parfaitement avec le côté doux des pommes de terre, le tout enveloppé d'une sauce onctueuse qui dore au four.

J'ai créé cette recette chez moi et j'ai remarqué que même ceux qui font la grimace devant les légumes verts tombent sous le charme des blettes préparées comme ça, surtout grâce aux pommes de terre qui apportent ce petit côté réconfortant au plat.

Les Ingrédients Indispensables

  • Blettes : Prenez une botte bien verte avec des tiges solides
  • Pommes de terre : Choisissez celles qui restent fermes à la cuisson
  • Oignon : Un bel oignon doré pour la base
  • Ail : Une petite gousse pour relever le goût
  • Persil : Quelques brins frais pour la touche verte
  • Bouillon : Un demi-cube pour plus de goût
  • Crèmes : Un mélange de crème épaisse et liquide pour la texture
  • Ricotta : Elle rend la sauce plus aérienne
  • Œuf : Pour lier et donner du moelleux
  • Emmental : Pour un dessus croustillant et doré

Préparation Pas à Pas

Étape 1 : Préparer les blettes
- Rincez bien les blettes sous l'eau
- Détachez les feuilles des côtes avec soin
- Enlevez la fine peau sur les côtes
- Découpez les côtes en morceaux de 2-3 cm
- Coupez les feuilles en rubans moyens
- Secouez bien pour retirer l'eau
- Gardez les feuilles et côtes dans des bols différents
Étape 2 : Préparer les pommes de terre
- Pelez bien les pommes de terre
- Passez-les sous l'eau
- Coupez en dés de taille égale (2-3 cm)
- Assurez-vous que tous les morceaux sont pareils
- Mettez-les dans l'eau si vous les préparez en avance
Étape 3 : Cuire à la vapeur
- Installez votre panier vapeur
- Mettez les pommes de terre dedans
- Faites cuire pendant 20 minutes
- Ajoutez les tiges de blettes
- Continuez la cuisson 10 minutes de plus
- Terminez avec les feuilles pendant 5 minutes
- Piquez avec un couteau pour vérifier si c'est cuit
Étape 4 : Faire la base parfumée
- Coupez l'oignon en petits morceaux
- Écrasez et coupez l'ail très fin
- Versez un peu d'huile d'olive dans une poêle
- Faites cuire l'oignon jusqu'à ce qu'il devienne translucide
- Mettez l'ail à la fin
- Attention à pas trop dorer
Étape 5 : Monter le gratin
- Combinez les légumes cuits avec les oignons et l'ail
- Écrasez le demi-cube de bouillon partout
- Ajoutez un peu de sel et poivre
- Saupoudrez de persil haché
- Transférez dans un plat à gratin beurré
- Étalez tout bien
- Aplanissez avec une spatule
Étape 6 : Faire la garniture crémeuse
- Dans un bol, battez l'œuf
- Mélangez la ricotta dedans
- Versez les deux crèmes
- Incorporez l'emmental
- Ajoutez sel et poivre à votre goût
- Nappez les légumes avec ce mélange
- Étalez bien partout

Idées de Variations

1. Version Sud :

  • Un peu d'herbes de Provence
  • Des tomates séchées coupées
  • Quelques olives noires

2. Version Montagne :

  • Du reblochon à la place de l'emmental
  • Des petits lardons
  • Des oignons bien dorés

3. Version Végé Plus :

  • Des champignons en plus
  • Des noix cassées
  • Un mélange de fromages

Comment Garder et Réchauffer

  • Reste bon 2-3 jours au frigo
  • Chauffez au four à 150°C
  • Le micro-ondes va ramollir la croûte
  • Ça se congèle en portions
  • À manger bien chaud

Ce gratin blettes-pommes de terre représente tout le charme de notre cuisine de tous les jours : simple, généreuse et pleine de goût. Ça prouve qu'avec des trucs basiques et un peu d'attention, on peut faire un repas complet qui fait plaisir à tout le monde.

Recette de nouilles aux légumes et sauce cacahuète maison Épingler
Recette de nouilles aux légumes et sauce cacahuète maison | recettesduchef.com

Derniers Conseils

  • Prenez un plat en terre cuite pour une cuisson parfaite
  • Essayez plusieurs sortes de patates
  • Mettez plus ou moins de crème selon vos envies
  • Changez de fromage pour varier les plaisirs
  • Gardez un œil sur la cuisson au four

Ce plat trouve le juste milieu entre légèreté et gourmandise, tradition et fraîcheur, ce qui en fait un incontournable sur nos tables.

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont les signes d’une blette fraîche ?
Les feuilles doivent être bien vertes et brillantes, et les côtes fermes. Évitez celles qui semblent fanées ou jaunâtres.
→ Peut-on congeler le gratin ?
Absolument, il se conserve jusqu’à 1 mois au congélateur. Laissez-le décongeler au réfrigérateur avant de le réchauffer au four.
→ Comment l’adapter pour un régime sans lactose ?
Il suffit de remplacer crème et fromage par des alternatives végétales adaptées.
→ Quelles idées pour le personnaliser ?
Ajoutez des noix, quelques herbes fraîches ou changez l’emmental pour du fromage de chèvre.
→ Avec quoi accompagner ce gratin ?
Parfait seul avec une salade, ou en accompagnement d’une viande ou d’un poisson.

Gratin délicieux et réconfortant

Laissez-vous séduire par un gratin généreux valorisant vos légumes de saison.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
55 Minutes
Temps Total
80 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine avant tout française

Rendement: 4 Portions (1 grand plat au gratin)

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes et herbes

01 Pommes de terre moyennes - 4 unités
02 Persil frais - quelques tiges
03 Blettes fraîches - 1 bouquet
04 Ail - 1 petite gousse
05 Oignon jaune - 1 seul

→ Produits laitiers et condiments

06 Emmental râpé - poignée de 40 g
07 Sel fin - ajuster à votre goût
08 Huile d'olive - utiliser au besoin
09 Poivre noir - à doser selon vos envies
10 Crème fraîche épaisse - 2 cuillères servies généreusement
11 Ricotta - une cuillère rase (1 c. à café)
12 Œuf entier - 1 petit
13 Crème liquide - un simple filet pour lier
14 Bouillon cube légumes - demi portion émiettée

Instructions

Étape 01

Séparer soigneusement les grandes feuilles des tiges. Découper les tiges en petits morceaux après avoir retiré la peau fine qui les couvre, puis hacher les feuilles.

Étape 02

Couper les pommes de terre pelées en gros cubes. Faire cuire à la vapeur durant environ 35 minutes, ajouter les tiges au bout de 25 minutes, et finir en ajoutant les feuilles pour les 5 dernières minutes.

Étape 03

Hacher finement l'oignon et l'ail. Les faire revenir dans un peu d'huile d'olive à feux moyen, puis mélanger aux légumes cuits (tiges, feuilles et pommes de terre).

Étape 04

Ajoutez le persil haché après avoir émietté le bouillon cube sur les légumes. Rectifier l’assaisonnement avec du sel, du poivre. Laisser mijoter juste 2 à 3 minutes et transférer dans votre plat.

Étape 05

Dans un bol, mélanger l'œuf, la crème épaisse, la crème liquide, la ricotta et l'emmental râpé. Recouvrir votre plat de cette garniture.

Étape 06

Faites dorer le tout au four en le mettant à cuire pour une durée de 20 minutes à 200°C.

Notes

  1. Un plat riche et rassasiant
  2. Pratique pour les repas quotidiens ou en accompagnement
  3. Un budget léger avec un goût exceptionnel

Ustensiles Nécessaires

  • Vapeur douce (cuit-vapeur)
  • Grand plat à gratin
  • Four traditionnel
  • Petite poêle de cuisson
  • Planche pour découper vos légumes
  • Un bon couteau de cuisine
  • Bol pour mélanger

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de lait et produits dérivés
  • Peut contenir des œufs

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 10 g