Savoureux butternut noix

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Un plat qui marie finesse visuelle et gourmandise. Les tranches presque transparentes de butternut rassemblées avec des noix et une couche de parmesan gratiné. Bluffant et délicieux !

Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 18 Mar 2025 13:28:21 GMT
Plat de courge tranchée, garni de noix et de fromage fondu, prêt à déguster. Épingler
Plat de courge tranchée, garni de noix et de fromage fondu, prêt à déguster. | recettesduchef.com

Le velouté de la courge butternut s'accorde parfaitement avec le croustillant des noix et l'intensité du parmesan dans cette création originale. Mon gâteau invisible salé vous étonnera avec ses lamelles qui s'entremêlent joliment pour former un plat raffiné mais facile à préparer chez vous.

Un enchantement d'automne dans votre plat

Dès les premiers jours d'automne, j'adore concocter des plats qui réchauffent le cœur. Ce gâteau invisible représente vraiment l'âme de cette saison avec ses arômes subtils et prononcés. Les tranches tendres de butternut donnent une consistance douce qui fait toujours effet sur mes convives, qu'on le déguste tiède ou refroidi.

Les astuces pour réussir votre préparation

  • La vedette butternut : 700g nettoyée et vidée, taillée en lamelles minces
  • Le parmesan savoureux : 35g dans l'appareil plus 15g pour le dessus
  • Les noix croquantes : 30g brisées
  • Le mélange principal : 2 œufs de qualité, 125ml de lait entier, 100g de farine T45, 1 cuillère à café de poudre à lever, un peu d'huile d'olive extra vierge
  • Les touches finales : Sel marin, poivre moulu, paprika fumé, thym frais et une pointe de miel pour ceux qui aiment

La magie culinaire en action

Le bon dosage
Dans mon bol préféré, je fouette d'abord les œufs avec le lait. Je rajoute ensuite la farine, la poudre à lever, les herbes, éventuellement le miel, les épices, le parmesan et l'huile d'olive. Je remue jusqu'à avoir une texture onctueuse.
La coupe parfaite
Ma mandoline est indispensable pour réaliser des tranches de butternut extrêmement fines. Je les baigne gentiment dans la préparation pour bien les enrober.
La touche finale
Je transvase mon mélange par petites quantités dans mon moule favori de 18-20cm. J'appuie légèrement entre chaque ajout et je termine avec du parmesan. Je fais cuire à 180°C pendant 45 minutes. Après, je laisse reposer 10 minutes avec le four éteint et la porte entrebâillée.
Un plat de gâteau de courge, décoré de noix de pécan et de copeaux de noix de coco, avec une part coupée montrant la texture à l'intérieur. Épingler
Un plat de gâteau de courge, décoré de noix de pécan et de copeaux de noix de coco, avec une part coupée montrant la texture à l'intérieur. | recettesduchef.com

Mes conseils personnels de cuisine

Dans mes préparations, j'ajoute souvent une cuillerée de miel de lavande pour un agréable mélange sucré-salé. Ce gâteau va super bien avec une salade fraîche. Si par chance il vous reste des portions, ce qui arrive pas souvent chez nous, gardez-les au frais et passez-les un moment au four pour retrouver leur moelleux d'origine.

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi ce plat donne un effet 'invisible' ?

Le secret réside dans les tranches ultra-fines de butternut qui, une fois cuites, semblent presque se mélanger complètement avec la pâte.

→ Peut-on préparer ce plat la veille ?

C’est parfait à préparer à l’avance ! Gardez-le au frais, et réchauffez doucement si besoin. Idéal pendant 2 à 3 jours au frigo.

→ Comment vérifier si c’est bien cuit ?

Un dessus doré et croustillant au fromage est un bon indicateur. Vérifiez avec la lame d’un couteau, elle doit sortir nette et sèche.

→ Peut-on changer le légume principal ?

Absolument ! Courgettes, carottes et autres courges peuvent très bien s’y prêter. La clé est de les découper finement pour garantir cet effet visuel.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Une salade verte assaisonnée simplement fera des merveilles. Selon l’occasion, c’est parfait en entrée ou serve directement comme plat principal.

Salé butternut noix

Un mélange inattendu : la douceur de la butternut relevée par le croquant des noix et la richesse du parmesan. Une vraie invitation à se régaler.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
45 Minutes
Temps Total
65 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 gâteau)

Régime: Végétarien

Ingrédients

01 700 g de courge butternut.
02 30 g de noix.
03 2 gros œufs.
04 100 g de farine de blé.
05 125 ml de lait.
06 35 g de parmesan râpé.
07 15 g de parmesan pour gratiner.
08 1 cuillère à café de levure chimique.
09 Un peu de paprika fumé.
10 Une pincée de sel.
11 Un peu de poivre.
12 Quelques brins de thym frais.
13 Un filet de miel.
14 Un peu d'huile d'olive.

Instructions

Étape 01

Battez ensemble les œufs, le lait, la farine et la levure dans un bol large. Ajoutez ensuite le parmesan, les herbes, le miel, et les épices. Terminez avec l'huile d'olive pour obtenir une pâte bien homogène.

Étape 02

À la mandoline ou au robot, découpez la courge butternut en tranches très fines.

Étape 03

Ajoutez les tranches de courge directement dans la pâte et mélangez doucement pour bien les enrober.

Étape 04

Dans un moule, versez la préparation en la pressant fermement à chaque couche. Parsemez un peu de parmesan sur le dessus.

Étape 05

Mettez votre gâteau au four à 180°C pendant 45 minutes. Une fois cuit, laissez-le poser 10 minutes avant de le démouler.

Notes

  1. Délicieux à déguster chaud ou froid, selon vos goûts.
  2. Parfait accompagné d'une bonne salade verte pour un repas équilibré.

Ustensiles Nécessaires

  • Mandoline ou robot.
  • Four.
  • Un grand saladier.
  • Moule à gâteau.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • œufs.
  • Produits laitiers.
  • Noix.
  • Gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 12 g