Chèvre jambon courgette

Par: Anna Laurent Mis à jour le 9 juin 2025 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 9 juin 2025

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Chèvre jambon courgette Pin it
Chèvre jambon courgette

Chez nous, impossible de faire un brunch sans préparer ces pancakes à la courgette. Le croquant de la courgette râpée, le fondant du fromage de chèvre et le goût du jambon ensemble font de ce plat un grand classique qu’on adore à toute heure, que ce soit au déjeuner ou pour un casse-croûte rapide.

J’ai tenté ces pancakes la toute première fois pour un apéro improvisé entre potes. Depuis, impossible de m’en passer, ils sont réclamés à chaque repas familial du weekend. Petite addiction collective !

Ingrédients

  • Trois tranches de jambon : Pour le côté gourmand et protéiné
  • Six rondelles de bûche de chèvre : Pour un cœur bien crémeux
  • Une cuillère à café rase de levure chimique : Sand elle, pas de pancakes légers
  • 100g de fromage blanc : Moelleux garanti
  • 100ml de lait : Idéal pour l’onctuosité
  • Une petite courgette fraîche : Apporte fraîcheur et texture
  • 140g de farine de blé : Pour former la base
  • Deux œufs bien frais : La clé pour une pâte qui se tient
  • Sel et poivre du moulin : Pour relever le goût

Déroulé en Détail

Cuisson des pancakes
Chauffe une poêle large avec un peu d'huile d'olive à feu moyen. Verse un peu de pâte, pose une tranche de chèvre et deux rondelles de jambon, couvre d’une autre couche de pâte par-dessus. Cinq minutes suffisent, surveille pour ne pas que ça noircisse et vérifie que le centre soit cuit.
Découpe des garnitures
Découpe ton jambon en petits ronds, presque de la taille des pancakes. Astuce, un verre propre marche super bien !
Ajout de la courgette
Soulève la pâte avec une spatule et incorpore doucement la courgette râpée bien pressée pour qu'il n'y ait presque plus d’eau. Faut pas trop mélanger pour garder l’aération.
Mélange de la pâte
Fouette les œufs, le lait et le fromage blanc tous ensemble dans un grand saladier pour avoir une texture sans grumeaux. Intègre ensuite farine, levure, une pincée de sel et un peu de poivre. Mélange juste ce qu’il faut pour tout rassembler.
Préparation de la courgette
Râpe la courgette avec une râpe à gros trous, puis presse-la entre tes mains pour enlever un max d’eau. C’est ce qui évite aux pancakes d’être détrempés.

Ça me rappelle la première fois où j’ai cuisiné pour ma belle-famille. Tout le monde a craqué pour le mélange courgette-chèvre, voilà comment c’est devenu notre plat fétiche à présenter aux invités.

Conservation

Tu peux garder ces pancakes au frigo dans une boîte fermée deux jours sans souci. Pour les réchauffer, quelques secondes au micro-ondes ou alors, poêle bien chaude pour voir l’extérieur croustiller à nouveau. Je te déconseille le congélo, le fromage supporte pas trop.

Découvrez des pancakes farcis à la courgette, chèvre et jambon
Découvrez des pancakes farcis à la courgette, chèvre et jambon

Autres options

Si t’es pas fan du chèvre, essaie avec du comté ou mozzarella ! Tu peux aussi râper d’autres légumes comme des carottes ou ajouter du poivron. En mode veggie, troque le jambon contre des champignons grillés ou des tomates séchées, ça marche nickel.

Supers accompagnements

Avec un peu de salade verte et une vinaigrette citronnée, ça cale bien pour un repas léger. Pour impressionner, essaie une sauce au yaourt grec, des herbes fraîches et un filet de miel, tu verras le contraste sucré-salé, ça fait la différence.

Questions fréquentes

Comment éviter que la pâte soit trop humide ?

Assurez-vous de bien presser les courgettes râpées pour en éliminer l’eau. Cela permet d’obtenir des pancakes légers et bien aérés.

Peut-on remplacer le chèvre par un autre ingrédient ?

Bien sûr ! Vous pouvez opter pour de la mozzarella, du gruyère râpé, du brie ou tout fromage qui fond facilement.

Faut-il absolument un appareil spécial pour les cuire ?

Pas du tout. Une simple poêle antiadhésive suffit. Faites juste attention à la cuisson pour qu’ils dorent sans brûler.

Est-ce que ces pancakes se congèlent bien ?

Oui, vous pouvez les congeler. Attendez qu’ils refroidissent complètement avant de les déposer dans des sacs ou boîtes adaptés au congélateur.

Avec quoi peut-on accompagner ces pancakes ?

Une salade verte, quelques crudités ou un bol de soupe chaude feront un excellent accompagnement.

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Chèvre jambon courgette

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
15 Minutes
Temps total:
30 Minutes
Portions:
6
Chèvre jambon courgette

Des pancakes tendres et généreux, garnis de courgette fraîche, de chèvre fondant et de jambon.

Ce dont vous avez besoin

  • Ingrédients principaux

  • 140 g de farine
  • 1 cuillère à café de levure chimique
  • 2 œufs
  • 100 g de fromage blanc
  • 1 petite courgette
  • 100 ml de lait
  • Sel
  • Poivre
  • Garniture

  • 6 rondelles de bûche de chèvre (ou tout fromage tranché disponible)
  • 3 tranches de jambon

Préparation

1.

1. Préparer les légumes: Lavez la courgette, râpez-la finement, puis pressez-la bien fort avec vos mains pour enlever l’eau en trop.

2.

2. Mélanger la préparation: Cassez les œufs dans un bol, ajoutez-y le lait et le fromage blanc. Fouettez bien. Ensuite, incorporez la farine, la levure, un peu de sel et du poivre. Terminez en ajoutant les courgettes râpées, et mélangez doucement avec une spatule.

3.

3. Découper le jambon: Prenez un verre ou un emporte-pièce et coupez les tranches de jambon en petits ronds, légèrement plus petits que vos pancakes.

4.

4. Cuisson des pancakes: Chauffez une poêle ou un appareil à pancakes avec un peu d’huile. Versez un peu de pâte, déposez une tranche de fromage et deux morceaux de jambon, puis recouvrez avec une autre couche de pâte. Faites cuire environ 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient dorés et bien cuits au centre.

Bon à savoir

  1. Si vous n'avez pas d'appareil à pancakes, une simple poêle fonctionne très bien pour des pancakes moelleux.

Ustensiles nécessaires

  • Râpe
  • Spatule
  • Poêle ou appareil à pancakes
  • Emporte-pièce ou verre

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Œufs
  • Produits laitiers
  • Gluten (présent dans la farine de blé)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 215.5
  • Matières grasses totales: 10.8 g
  • Glucides totaux: 20.5 g
  • Protéines: 11.2 g