Chili blanc délicieux

Mis en avant dans Soupes & Mijotés Réconfortants.

Préparez ce chili blanc réconfortant à base de poulet, maïs, haricots blancs et salsa verde avec votre autocuiseur. Faites cuire sous pression pendant 15 minutes, ajustez les saveurs, puis servez avec des accompagnements comme l’avocat, des tortillas croustillantes, du fromage râpé et de la crème. Ajoutez de la coriandre fraîche et un peu de jus de citron vert pour une touche de fraîcheur. Idéal pour un repas rapide et savoureux !

Anna Laurent
Mis à jour le Sat, 27 Dec 2025 22:18:07 GMT
Chili blanc savoureux au poulet Épingler
Chili blanc savoureux au poulet | recettesduchef.com

Ce chili blanc bien copieux a clairement sauvé la mise ici quand j'ai besoin d'un truc chaleureux sans galérer pendant des heures. Ideal quand les journées d'hiver sont chargées, il bluffe la famille tout en se cuisinant easy grâce à l'autocuiseur.

La toute première fois que j'ai tenté ça, je croyais que ça allait être moyen... Finalement, c'est vite devenu le préféré de mon fils, il m'en redemande pour l'école. Cette popote m'a bien aidée les soirs où tout s'enchaîne.

Ingrédients

  • Hauts de cuisse de poulet coupés: c'est tendre et ça donne beaucoup de goût, prends-les frais si possible
  • Oignons verts émincés: ajoute une note fraîche, vise ceux qui sont bien croquants
  • Salsa verde du commerce: ça relève tout le plat, prends une version bien parfumée pour que ça ait du peps
  • Haricots blancs rincés: ça rend le chili onctueux et tout doux, pense bien à les rincer pour enlever le sel
  • Maïs surgelé doux: pour le petit côté croquant, choisi du bon maïs sucré

Toppings

  • Avocat mûr: pour la douceur, il doit être un peu mou quand tu appuies
  • Chips de maïs: le must pour la touche croustillante
  • Mozzarella râpée: ça fond trop bien, prends-la fraîchement râpée si tu veux te faire plaisir
  • Crème épaisse: pour plus d'onctuosité
  • Quartiers de citron vert: ça amène du peps acidulé
  • Coriandre fraîche ciselée: une pile de fraîcheur en plus

Préparation

Tout préparer à l'avance:
Découpe le poulet en p'tits morceaux, tranche les oignons verts et sors tout le reste sous la main pour gagner du temps à l'assemblage
Tout mettre dans l'autocuiseur:
Bascule poulet, oignons verts, salsa, haricots égouttés et maïs au fond du bol. Sale, poivre à ta sauce, et remue pour que tout soit bien mélangé
Lance la cuisson sous pression:
Ferme bien l'appareil, choisis le mode volaille et mets quinze minutes. Grâce à la pression, tout s'imprègne et le poulet devient super tendre sans t'en occuper
Goûte et réajuste:
Quand c'est cuit et que la pression est tombée, ouvre le couvercle, remue un coup et goûte. Ajuste sel et poivre à ton feeling
Servez chacun à sa façon:
Sers direct dans des bols, ajoute tout ce que tu veux: avocat, chips, fromage, crème, citron vert, coriandre... Chacun cale ses envies pour un bol sur-mesure

À retenir

  • C'est naturellement riche en fibres et en protéines
  • Se garde super bien au frigo et passe nickel au réchauffage
  • Pratique à emporter ou pour un batch qui dure la semaine
  • La salsa verde, c'est vraiment le plus pour avoir ce parfum qui change tout

J'ai aussi ce souvenir sympa où mon petit dernier préparait tous les toppings tout fier pendant que je gérais le reste, un vrai moment complice en famille.

Garde et fraîcheur

Ton chili blanc tiendra trois jours au frigo dans une boîte qui ferme bien. C'est même encore meilleur après un tour au micro-ondes car les parfums se boostent. Pour le congeler, laisse refroidir puis mets dans des sacs adaptés. Les toppings, garde-les à part et ajoute-les juste avant de manger pour garder le croquant.

Changer des ingrédients

Pas de poulet sous la main? Remplace par du tofu ferme pour une version veggie ou quelques restes de dinde, ça marche aussi. Plus de haricots blancs? Les haricots noirs font le job différemment et ça reste super bon. Pour improviser une salsa maison, mixe juste des tomatillos (ou à défaut des tomates vertes françaises) et des piments verts.

Chili blanc fondant à l'autocuiseur Épingler
Chili blanc fondant à l'autocuiseur | recettesduchef.com

Façons de servir

Déguste ce chili avec du riz ou une salade pour un repas complet. Les toppings, c'est le top: chacun met ce qu'il aime, et si t'es fan de sensations, un petit filet de sauce piquante ne fait jamais de mal. Pour une tablée à plusieurs, pose tout au milieu, bonté et convivialité assurées.

Petite histoire du chili blanc

Ce plat nous vient du sud des États-Unis et se différencie de la version classique avec sa volaille et l'absence de tomate. Il s'est adapté aux produits du coin et garde toujours ce côté chaleureux, parfait en famille.

Astuces futées

  • Rince bien tes haricots, sinon ça peut être trop salé
  • Choisis une salsa verde de qualité pour avoir un vrai boost d'arômes
  • Charge chaque bol de garnitures, plus c'est généreux, mieux c'est pour une belle variété de textures

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on changer les haricots ?

Bien sûr ! Vous pouvez essayer avec des haricots noirs, rouges ou même des pois chiches si vous préférez.

→ Possible de le faire sans autocuiseur ?

Oui, utilisez une casserole et laissez mijoter à feu moyen pendant 30 à 40 minutes. Vérifiez que tout soit bien cuit.

→ Une idée pour remplacer la salsa verde ?

Essayez un bouillon épicé ou une sauce tomate douce mélangée avec du piment pour changer un peu.

→ Comment le rendre végétarien ?

Remplacez le poulet par du tofu, des pois chiches ou même des légumes comme la courge ou l’aubergine. Utilisez aussi un bouillon de légumes.

→ Peut-on le préparer avant ?

Oui, ce plat se conserve au frais pendant environ 3 jours. Réchauffez doucement au moment de servir.

Chili blanc rapide

Chili blanc avec poulet, maïs, haricots blancs et salsa verde. Prêt en un rien de temps.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Soupes & Mijotés

Difficulté: Facile

Cuisine: Saveurs mexicaines

Rendement: 6 Portions

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Chili blanc

01 500 ml de salsa verde achetée en magasin
02 225 g de maïs congelé
03 6 oignons verts finement hachés
04 2 boîtes de 540 ml de haricots blancs, rincés et égouttés
05 675 g de cuisses de poulet désossées sans peau, coupées en petits dés

→ Accompagnements

06 Fromage mozzarella rapé
07 Feuilles de coriandre finement hachées
08 Croustilles de maïs croquantes
09 Avocat en quartiers, arrosé d’un peu de citron
10 Quartiers de lime
11 Crème fraîche

Instructions

Étape 01

Placez tous les ingrédients dans le bol de l’autocuiseur. Salez, poivrez et activez le mode poulet/volaille. Mettez un temps de cuisson de 15 minutes.

Étape 02

Une fois la pression relâchée, ouvrez le couvercle. Mélangez bien et ajustez le sel et poivre si nécessaire.

Étape 03

Versez le chili dans des bols. Ajoutez les accompagnements : avocat, croustilles, fromage, crème fraîche, lime et coriandre, selon vos envies.

Ustensiles Nécessaires

  • Cuiseur sous pression

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Lait (présent dans la mozzarella et la crème fraîche)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 410
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 30 g