Exquis Chou Farci Gâteau

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Ce chou farci en forme de gâteau est une manière chic et savoureuse de revisiter ce classique. Les couches de farce et de chou impressionneront tout le monde à table.
Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 11 Mar 2025 17:37:25 GMT
Plat délicieux avec des feuilles de chou farci au riz et à la viande, présenté sur une assiette sombre avec une touche de persil. Épingler
Plat délicieux avec des feuilles de chou farci au riz et à la viande, présenté sur une assiette sombre avec une touche de persil. | recettesduchef.com

Dans ma cuisine familiale française, je prépare aujourd'hui un plat qui sent bon le terroir: mon gratin de chou farci. J'adore comment les feuilles de chou vert enveloppent délicatement une farce généreuse au riz, à la chair à saucisse de Toulouse et au Comté. C'est le genre de plat réconfortant qui fait l'unanimité à table.

Une recette du terroir français

Cette recette me rappelle les repas du dimanche chez ma grand-mère dans le Sud-Ouest. Elle avait le don de transformer des ingrédients simples en festin mémorable. Le chou devient ici l'élément central, enveloppant une farce savoureuse qui régale les papilles.

Les ingrédients essentiels

  • Chou vert: 1 beau chou bien ferme
  • Saucisse de Toulouse: 400g pour le goût authentique
  • Riz de Camargue: 150g pour la texture
  • Oignon: 1 gros oignon jaune
  • Œuf: 1 œuf fermier
  • Comté: 80g fraîchement râpé
  • Beurre demi-sel: 50g
  • Huile d'olive: 1 cuillère à soupe
  • Persil plat: 1 beau bouquet
  • Sel et poivre du moulin: Au goût

La préparation pas à pas

Préparation du chou et du riz
Je commence par effeuiller mon chou et blanchir les feuilles 15 minutes. En parallèle, je cuis le riz puis le parfume avec du beurre fondu et du persil ciselé.
Préparation de la farce
Dans une sauteuse, je fais revenir l'oignon dans l'huile d'olive avant d'ajouter la chair à saucisse. Une fois cuite, je mélange avec le riz, l'œuf et le Comté râpé.
Montage du gratin
Pendant que le four préchauffe à 180°C, je dispose les feuilles de chou dans un plat à gratin beurré. J'alterne ensuite farce et feuilles en couches généreuses.
Cuisson finale
Après 30 minutes de cuisson dorée, je laisse reposer quelques minutes avant de servir.

Astuces du chef

Je sélectionne toujours un chou de saison bien dense. Pour varier, j'utilise parfois des herbes du jardin comme le thym ou la sarriette. Pour un gratin bien doré, je termine avec un peu de Comté râpé sur le dessus.

Un gratin de chou farci au riz et à la saucisse de Toulouse, présenté dans un plat en terre cuite, parsemé de persil frais. Épingler
Un gratin de chou farci au riz et à la saucisse de Toulouse, présenté dans un plat en terre cuite, parsemé de persil frais. | recettesduchef.com

Les accompagnements parfaits

Ce gratin de chou farci est un plat complet, mais je l'accompagne volontiers d'une salade de mâche aux noix ou d'une sauce tomate maison. Pour un repas plus copieux, je propose des pommes de terre sarladaises ou des légumes de saison rôtis.

Questions Fréquemment Posées

→ Est-ce que ce plat peut être préparé en avance ?
Absolument ! Préparez-le un jour avant et réchauffez-le doucement au four. Les saveurs auront mariné et seront encore meilleures.
→ Quel est le meilleur riz à utiliser ?
Optez pour un riz parfait pour les risottos comme l'Arborio ou Carnaroli, qui apportent une texture riche et onctueuse.
→ Comment démouler facilement ce gâteau ?
Attendez 5 minutes après la sortie du four, passez délicatement un couteau le long du moule, puis retournez-le sur une assiette.
→ Le plat se congèle-t-il bien ?
Oui, il se conserve au congélateur après cuisson. Laissez-le décongeler au frigo avant de le réchauffer au four pour un meilleur résultat.
→ Quel type de chair à saucisse privilégier ?
Une saucisse italienne comme la salsiccia est idéale pour cette recette. Néanmoins, vous pouvez utiliser une chair à saucisse classique si besoin.

Chou Farci Gâteau

Découvrez un plat unique transformant le chou en une création gourmande farcie avec une douce association de protéines et d'arômes italiens.

Temps de Préparation
45 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
75 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 gâteau salé au chou)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

01 1 chou vert, bien frais.
02 150 g de riz rond, idéal pour un risotto.
03 80 g de parmesan râpé.
04 1 oignon jaune.
05 400 g de farce à base de viande.
06 1 œuf entier.
07 50 g de beurre doux.
08 1 cuillère à soupe de bonne huile d'olive.
09 1 petit bouquet de persil frais.
10 Sel, selon votre goût.
11 Du poivre frais moulu.

Instructions

Étape 01

Commencez par enlever les feuilles du chou trop abîmées ou épaisses. Faites bouillir les feuilles restantes dans de l’eau salée pendant environ un quart d’heure. Une fois tendres, égouttez-les et laissez-les refroidir.

Étape 02

Mettez le riz à cuire dans une casserole d’eau salée. Égouttez-le ensuite, et mélangez-le avec un peu de beurre fondu et le persil haché finement.

Étape 03

Faites chauffer l’huile d'olive dans une poêle, puis ajoutez l’oignon finement émincé. Faites-le revenir doucement, puis ajoutez la farce. Faites cuire le tout durant 5 minutes. Dans un saladier, mélangez cette préparation avec le riz cuit, l’œuf et le parmesan râpé.

Étape 04

Beurrez un moule, puis disposez une couche de feuilles de chou au fond. Ajoutez une couche de farce, en la tassant bien. Répétez l’opération en alternant les couches, et terminez par des feuilles de chou pour fermer.

Étape 05

Placez le tout dans un four préchauffé à 180°C et laissez cuire pendant 30 minutes. Patientez environ 5 minutes après la sortie du four avant de démouler.

Notes

  1. Ce plat peut être préparé la veille sans problème.
  2. À savourer chaud ou tiède selon vos goûts.

Ustensiles Nécessaires

  • Un bon four.
  • Un moule adapté, comme un moule à charlotte.
  • Une grande casserole ou un faitout.
  • Une poêle pour saisir.
  • Une casserole pour cuire le riz.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Des œufs.
  • Présence de produits laitiers.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 24 g
  • Glucides Totaux: 25 g
  • Protéines: 18 g