Courgettes Gratin Familial

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Ce gratin maison aux courgettes, recouvert d'une couche de fromage dorée, est un mets simple mais chaleureux. Une recette transmise avec amour de génération en génération.

Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 10 Apr 2025 14:34:16 GMT
Courgettes dorées au four avec du fromage gratiné et des épices. Épingler
Courgettes dorées au four avec du fromage gratiné et des épices. | recettesduchef.com

Les dimanches chez mamie avaient toujours cette odeur divine - son gratin de courgettes parfumé à l'ail qui envahissait chaque pièce de la maison.

J'adore encore ces courgettes tendres cachées sous leur couche de fromage fondu. Ce plat raconte nos moments de bonheur familial et nos repas remplis de rires.

Maintenant, je continue cette tradition culinaire transmise avec tendresse, en ajoutant mon petit truc perso.

Le charme d'une tradition familiale

Ce gratin a ce truc spécial qui fait venir tout le monde à table sans attendre. Les courgettes deviennent un régal sous leur toit crémeux et doré.

Ce que j'adore, c'est comment un peu de muscade transforme tout le plat, et cette croûte de fromage que tout le monde veut dans son assiette. Même les gamins qui font la fine bouche finissent par en redemander.

Mon marché gourmand

  • 4 courgettes moyennes : Je les prends bien fraîches avec une peau luisante.
  • 2 œufs : Pris directement chez le producteur pour un goût plus intense.
  • 100 g d'emmental râpé : C'est lui qui donne toute sa personnalité au plat.
  • 20 cl de crème fraîche : Mon caprice gourmand indispensable.
  • 1 gousse d'ail : Le trésor caché de la recette de mamie.
  • Sel, poivre, muscade : La combinaison parfaite pour relever le goût.
  • Chapelure : Pour cette texture qui craque sous la dent.
  • Huile d'olive : La touche méditerranéenne de mon gratin.

La magie des bons gestes

La danse des courgettes
Je laisse mes tranches de courgettes brunir gentiment dans ma poêle fétiche jusqu'à ce petit bronzage appétissant.
Le mélange onctueux
Dans mon saladier préféré, je mélange mes œufs avec la crème et un soupçon de muscade qui change tout.
Le jeu d'assemblage
J'empile mes ingrédients comme un petit château: d'abord courgettes, puis crème aux œufs et fromage par-dessus.
Le moment de vérité
Mon four chauffé à 180°C va transformer tout ça en un délice croustillant en juste 30 minutes de patience.
Un gratin de courgettes doré servi dans un plat blanc, avec un œuf et une courgette fraîche visibles en arrière-plan. Épingler
Un gratin de courgettes doré servi dans un plat blanc, avec un œuf et une courgette fraîche visibles en arrière-plan. | recettesduchef.com

Mes trucs de cuisine

Des fois j'ajoute du thym ou des herbes de Provence entre mes couches pour donner un coup de peps au plat.

Vous savez quoi? Ce gratin est encore plus bon quand on le réchauffe le jour d'après, quand tous les goûts se sont bien mélangés.

Mon petit secret: je garde toujours une poignée de fromage pour le mettre à la moitié de la cuisson, ça donne une croûte encore plus alléchante.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment bien préparer les courgettes ?

Faites-les revenir pour qu'elles perdent leur eau. Ainsi, votre gratin reste bien onctueux sans excès de liquide.

→ Peut-on cuisiner ce plat à l'avance ?

Oui, préparez-le quelques heures avant et passez-le au four juste avant de servir. Il se garde aussi bien au frigo pendant 2 à 3 jours.

→ Quel fromage convient pour gratiner ?

Le gruyère est parfait, mais du comté ou de l'emmental feront aussi l'affaire. L'idée est d'avoir un fromage qui fond et dore bien.

→ Des astuces contre un gratin trop humide ?

Faites bien revenir les courgettes pour qu'elles perdent de leur eau. Évitez aussi d'ajouter du sel avant la cuisson au four.

→ Ce gratin supporte-t-il la congélation ?

Non, la congélation des courgettes cuites les rendrait trop molles à la décongélation.

Courgettes Gratin Familial

Des courgettes fondantes mariées à une sauce crémeuse et du fromage gratiné. Un plat familial plein de saveurs d'autrefois.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1)

Régime: Faible en Glucides, Végétarien

Ingrédients

01 4 courgettes de taille moyenne.
02 2 gros œufs.
03 100 g de fromage râpé (type gruyère ou emmental).
04 20 cl de crème épaisse.
05 1 petite gousse d'ail.
06 Une pincée de sel et de poivre.
07 Un peu de muscade moulue.
08 De la chapelure fine.
09 Un filet d'huile d'olive.

Instructions

Étape 01

Coupez les courgettes en tranches assez fines après les avoir bien lavées.

Étape 02

Faites dorer les rondelles dans une poêle chaude avec un peu d'huile.

Étape 03

Mélangez les œufs et la crème épaisse dans un grand bol.

Étape 04

Incorporez l'ail haché, un soupçon de sel, du poivre et la muscade.

Étape 05

Huilez légèrement un plat à gratin.

Étape 06

Ajoutez une première couche de tranches de courgette dans le plat.

Étape 07

Versez une partie du mélange œufs-crème par-dessus.

Étape 08

Saupoudrez généreusement avec le fromage râpé.

Étape 09

Répétez les couches courgettes, mélange et fromage.

Étape 10

Terminez par une couche de fromage et parsemez de chapelure.

Étape 11

Mettez au four et laissez cuire 30 minutes à 180°C.

Notes

  1. Ce plat gratiné est un classique français apprécié par tous. Il est idéal pour mettre en valeur vos courgettes fraîches, tout en étant facile à préparer.

Ustensiles Nécessaires

  • Un plat à gratin.
  • Une poêle.
  • Un four.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient des œufs.
  • Inclut des produits laitiers (crème et fromage).
  • Présence de gluten (dans la chapelure).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 24 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 18 g