
Laissez-moi vous dévoiler ces soufflés de crabe qui font toujours leur petit effet. J'ai galéré pas mal avant de trouver la bonne formule, mais maintenant c'est du tout cuit ! Tout le truc, c'est dans le mariage entre la douceur du crabe et ma bisque maison. Quand je sors ces petites merveilles dorées, mes amis restent bouche bée devant leur légèreté et leur goût subtil.
Des petites bouchées qui bluffent tous mes convives
Dans mon quotidien, j'adore mijoter des trucs qui ont l'air compliqués mais qui sont super faciles. Ces soufflés en sont la preuve parfaite. Entre leur côté aérien et ma sauce bisque fondante, c'est juste magique. Je balance toujours à côté ma petite verdure avec des morceaux de pomme qui craquent sous la dent et quelques crevettes, c'est devenu comme ma marque de fabrique. Le top, c'est que je peux tout faire la veille quand j'ai du monde.
Ce qu'il faut acheter
- Beurre : Prenez 60g de beurre sans sel, celui que j'utilise tous les jours.
- Farine : 60g de farine normale, pas besoin de plus.
- Lait : 350ml de lait entier pour un résultat plus gourmand.
- Emmental : 100g que je râpe à la minute, c'est tellement meilleur.
- Ciboulette : Une grosse poignée bien fraîche que je cueille chez moi.
- Chair de crabe : 200g de la plus belle qualité trouvable.
- Œufs : 4 œufs extra-frais.
- Bisque : La bisque de homard que j'adore.
- Crème fraîche : 20cl pour rendre la sauce bien veloutée.
- Crevettes : 100g de petites crevettes décortiquées.
- Pomme : Une jolie pomme bien ferme et sucrée.
- Roquette : 50g pour amener de la fraîcheur.
- Citron : Un demi bien pulpeux.
- Huile d'olive : Mon huile préférée pour assaisonner.
Comment je m'y prends
- Le début des soufflés
- D'abord je fais fondre le beurre avec la farine puis j'ajoute le lait doucement. Quand ça s'épaissit, je mets mon fromage, mes jaunes et ma chair de crabe.
- Les blancs bien montés
- Je fouette mes blancs jusqu'à ce qu'ils tiennent tout seuls, c'est ce qui donne un soufflé tout léger.
- La cuisson dans l'eau
- Je verse tout dans mes petits moules beurrés avant de les mettre dans un plat rempli d'eau au four à 150°C.
- Le truc magique
- Je les laisse dormir au frigo toute la nuit, c'est mon astuce miracle.
- Pour finir
- Le jour même, je les passe au four bien chaud pendant que je mijote ma sauce crémeuse et que je compose ma salade.
Mes astuces qui changent tout
J'ai appris plein de trucs avec le temps. Par exemple, je sors toujours mes œufs du frigo une heure avant pour les blancs. Pour le bain-marie, je fais gaffe à ce que l'eau soit plutôt tiède. Et surtout, jamais je zappe le passage au frigo, c'est ça qui fait que mes soufflés gonflent super bien et tiennent la pose.

Questions Fréquemment Posées
- → Pourquoi laisser reposer les soufflés ?
Le repos garantit une meilleure structure, ce qui facilite leur montée et démoulage lors de la seconde cuisson.
- → Des astuces pour monter les blancs ?
Assurez-vous qu'ils soient à température ambiante et bien fermes. Mélangez doucement pour préserver leur légèreté.
- → Quel type de ramequin choisir ?
Des ramequins de 100 ml pour 12 parts ou 200 ml pour 6 parts. Laissez suffisamment de place pour leur gonflement.
- → Congélation possible des soufflés ?
Oui, vous pouvez les congeler après leur première cuisson. Réchauffez-les au four après une nuit au frais.
- → Quand servir les soufflés ?
Sortez-les du four juste avant de les présenter. Préparez la sauce et la salade pour les mettre à table immédiatement.