Savoureuses Boulettes Crémeuses

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Un plat réconfortant et super facile à faire ! Ces boulettes tendres de poulet avec leur sauce onctueuse aux herbes fraîches sont parfaites pour un dîner rapide ou un repas familial. Que ce soit en semaine ou pour un moment gourmand le dimanche, elles plairont à tous à coup sûr !
Anna Laurent
Mis à jour le Thu, 01 May 2025 12:54:39 GMT
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Savoureuses Boulettes Crémeuses | recettesduchef.com

Le mariage tendre du poulet avec une sauce onctueuse fait de ces boulettes un vrai plat câlin pour les papilles. Cette version modernisée transforme du simple haché en un festin qui rappelle les repas chez mamie tout en gardant une touche chic. Les herbes fraîches se mêlent aux épices dans une sauce veloutée pour créer un moment de pur bonheur gustatif qui fait sourire même les gourmets les plus exigeants.

J'ai passé des années à peaufiner cette recette dans ma cuisine, en ajustant chaque petit détail pour trouver le point d'équilibre parfait. Le vrai truc, c'est de prendre des bons produits et de faire attention à chaque petite étape.

Les Secrets Des Bons Ingrédients

* Le poulet haché (500g) :

  • Prenez un mix de blanc et cuisse pour plus de goût
  • Passez chez le boucher pour un hachage perso
  • Visez une texture pas trop fine pour des boulettes top
  • Le bon poulet est rose et sans odeur bizarre

* L'oignon (1 moyen) :

  • Les oignons jaunes sont plus doux et meilleurs ici
  • Coupez-le tout petit pour qu'il se fonde dans la préparation
  • Il apporte du moelleux et du goût aux boulettes
  • Vous pouvez le faire suer un peu avant pour l'adoucir

* L'ail (2 gousses) :

  • Choisissez-le bien frais et sans germe
  • Écrasez-le menu pour bien le répartir
  • L'ail frais bat l'ail en poudre à tous les coups
  • Son goût doit juste relever sans dominer

* Le pain de mie (2 tranches) :

  • Prenez du bon pain de mie un peu consistant
  • Enlevez les bords pour une meilleure texture
  • Le passage dans le lait est super important
  • Faites gaffe à pas trop mouiller

* L'œuf (1) :

  • Sortez-le du frigo avant pour qu'il soit à température
  • Il va tout tenir ensemble
  • Sans lui, vos boulettes risquent de s'émietter
  • Un œuf normal suffit pour 500g de viande

Mode d'emploi pas à pas

Étape 1 : Les préparatifs (25-30 minutes)
- Laissez le poulet se détendre à température ambiante
- Découpez les bords du pain de mie
- Taillez-le en petits morceaux
- Plongez-les dans du lait tiédi
- Pelez et hachez menu votre oignon
- Transformez l'ail en purée
- Mettez tous vos ingrédients à portée de main
- Regroupez vos épices dans un petit bol
Étape 2 : Le mélange (20 minutes)
- Mettez le poulet dans un saladier
- Pressez le pain pour enlever le lait en trop
- Ajoutez-le au poulet
- Mettez l'oignon et l'ail
- Ajoutez l'œuf et mélangez
- Salez et épicez généreusement
- Mélangez tout doucement avec les mains
- Ça doit être souple mais pas collant
- Laissez reposer au frais une demi-heure
Étape 3 : Façonnage des boulettes (20-25 minutes)
- Mouillez un peu vos mains
- Prenez des bouts égaux de mélange
- Roulez gentiment entre vos paumes
- Faites des boules comme des balles de golf
- Posez-les sur un plat fariné
- Gardez un espace entre chaque boulette
- Mettez au frais pendant que vous faites la sauce
Étape 4 : La sauce veloutée (20 minutes)
Pour débuter :
- Faites fondre le beurre à feu doux
- Saupoudrez la farine petit à petit
- Remuez sans arrêt 2-3 minutes
- Le mélange doit être doré et sentir bon

Pour finir :
- Versez le bouillon chaud par petites doses
- Fouettez vite pour pas avoir de grumeaux
- Mettez la crème fraîche
- Ajoutez un soupçon de muscade
- Laissez mijoter tranquillement
- Goûtez et ajustez les épices
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Boulettes de Poulet à la Sauce Crémeuse | recettesduchef.com

Idées Pour Changer

* Version Forestière : Ajoutez des champignons

  • Version Moutarde : Glissez de la moutarde à l'ancienne
  • Version Estragon : Parfumez avec de l'estragon frais
  • Version Vin Blanc : Un peu de vin blanc pour déglacer

Points Clés

* Gardez un feu moyen pour la cuisson

  • Faites toutes les boulettes de la même taille
  • La sauce épaissit en refroidissant
  • Réchauffez tout doucement à feu doux

Ces boulettes de poulet crémeuses sont le top du réconfort à la française. Elles montrent qu'avec des trucs simples mais bons, on peut faire un plat qui reste en mémoire et qui fait du bien au moral comme au ventre.

Questions Fréquemment Posées

→ Pourquoi ajouter du pain de mie ?
Trempé dans du lait, il rend les boulettes ultra moelleuses. En plus, il lie la viande sans la durcir.
→ Comment stocker les boulettes ?
Gardez-les dans une boîte hermétique au frigo pour 3 jours max. Réchauffez doucement à la poêle ou au micro-ondes.
→ Peut-on les mettre au congélateur ?
Oui, avant ou après cuisson. Placez du papier entre elles et gardez-les congelées 2 mois max.
→ Quel accompagnement serait top ?
Avec du riz, des pâtes, une purée ou des légumes vapeur, elles sont délicieuses. La sauce se marie parfaitement.
→ Astuce pour des boulettes bien légères ?
Prenez du poulet finement haché, formez-les sans trop presser, et évitez une cuisson trop longue.

Savoureuses Boulettes Crémeuses

Ces boulettes généreuses au poulet sont sublimées par une sauce crémeuse aux herbes fraîches, un vrai régal tout doux.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
25 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (16 à 20 boulettes)

Régime: ~

Ingrédients

01 500 g de viande de poulet hachée
02 1 gros oignon
03 2 gousses d'ail pressées
04 2 tranches de pain blanc sans croûte
05 1 œuf entier
06 200 ml de crème épaisse
07 150 ml de bouillon de poulet maison
08 30 g de beurre doux
09 1 cuillère à soupe rase de farine
10 Herbes aromatiques fraîches (estragon, ciboulette, persil)
11 Sel fin
12 Poivre noir moulu
13 Pincée de muscade

Instructions

Étape 01

Couper finement l'oignon et écraser l'ail. Imprégner les tranches de pain avec un peu de lait. Rassembler tous les ingrédients sur le plan de travail.

Étape 02

Combiner dans un bol la viande hachée, l'oignon, l'ail, le pain imbibé et l'œuf. Relever avec sel, poivre et muscade. Rouler des boulettes pas plus grosses qu'une noix.

Étape 03

Chauffer le beurre dans une grande poêle. Saisir les boulettes et les faire cuire 8 à 10 minutes pour qu'elles soient bien dorées. Transférer sur une assiette.

Étape 04

Utiliser la même poêle pour faire cuire la farine quelques instants. Ajouter le bouillon et mélanger jusqu’à épaississement. Incorporer la crème, assaisonner à votre goût et finir avec les herbes fraîches.

Étape 05

Mettre les boulettes dans la sauce. Laisser mijoter doucement 5 à 10 minutes. Déguster chaud avec du riz, des légumes ou des pâtes en accompagnement.

Notes

  1. Un plat généreux à partager
  2. Se conserve bien et peut être réchauffé
  3. Parfait pour une soirée en famille

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle
  • Petit couteau
  • Planche à découper
  • Saladier
  • Cuillère en bois

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut lactose (crème épaisse, beurre)
  • Contient des œufs et gluten (pain blanc)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 25 g