Parmentier poisson crémeux

Ce plat familial rassemble tout le monde avec sa délicieuse purée maison et son poisson tout doux. Hyper simple à préparer, on passe tout au four pour obtenir une belle croûte dorée. À partager sans hésiter, c'est toujours réconfortant surtout quand il fait froid dehors.

Quand j’ai testé ce plat pour la première fois, les enfants ont tout englouti et en ont redemandé direct. Depuis, impossible de passer à côté chaque hiver.

Ingrédients

• Pommes de terre à purée : il faut des variétés qui s’écrasent bien pour une texture légère et pas élastique
• Beurre doux : pour une purée savoureuse, choisis un beurre bien frais
• Crème liquide ou lait entier : c’est selon ce que t’as sous la main et si tu veux une purée bien onctueuse, privilégie une crème à plus de 15%
• Poisson blanc sans peau : cabillaud ou lieu, surtout des filets frais et fermes pour garder de beaux morceaux à la cuisson
• Poireau : pour une touche sucrée et douce, choisis-le bien croquant
• Céleri branche : apporte une pointe végétale, plus il est jeune, plus il est tendre
• Échalote : sa saveur parfume tout le plat, il faut qu’elle soit bien ferme et brillante
• Ail : il booste le goût, évite les gousses germées pour un résultat tout doux
• Vin blanc sec : donne du pep’s en fond de cuisson, prends-en un que tu aimes boire
• Bouillon de légumes ou volaille : aide à rendre la garniture moelleuse, privilégie un bouillon peu salé
• Crème liquide : fait la sauce toute douce, surtout ne la fais pas bouillir trop fort
• Poivre noir moulu : finit le plat en beauté, si tu peux prends du poivre de qualité

Déroulé tout simple

Cuire les pommes de terre

Épluche et coupe les pommes de terre en morceaux. Plonge-les dans de l’eau salée, porte à ébullition, puis laisse cuire une vingtaine de minutes jusqu’à ce que la pointe d’un couteau passe sans problème. Égoutte et garde-les bien au chaud dans la casserole.

Écraser et assaisonner

Ajoute le beurre directement sur les patates bien chaudes, écrase longuement au presse-purée pour avoir un mélange lisse. Verse la crème liquide ou le lait, mélange jusqu’à ce que ça devienne bien homogène et sale à ton goût. Garde la purée au chaud.

Saisir le poisson

Préchauffe le four à 180°C, place la grille au milieu. Dans une poêle, chauffe un peu de beurre à feu vif. Fais dorer les morceaux de poisson blanc sans les coller pour éviter qu’ils baignent dans l’eau. Sale et poivre. Mets les morceaux sur une assiette, élimine tout liquide qui reste.

Préparer les légumes

Dans la même poêle, ajoute le reste de beurre, fais revenir le poireau émincé, le céleri coupé, l’échalote et l’ail, mélange cinq minutes jusqu’à ce que tout soit bien tendre et un peu brillant. Ajoute sel et poivre si besoin.

Déglacer, mijoter la sauce

Verse le vin blanc, gratte bien le fond pour décoller les saveurs. Ajoute le bouillon et la crème. Laisse réduire sur feu moyen/doux une dizaine de minutes pour garder une consistance crémeuse.

Monter et passer au four

Répartis poisson et légumes dans un grand plat ou des ramequins. Verse toute la sauce dessus. Couvre avec la purée et lisse avec une cuillère. Parseme de petits morceaux de beurre pour dorer à la cuisson. Mets au four vingt minutes, un peu plus si le plat sort du frigo. Termine en grillant pour une belle croûte dorée. Attend dix minutes avant de servir, ça évite de se brûler.

Épingler

Le céleri bien frais rend la garniture assez fine et casse la douceur de la purée. C’est l’ingrédient secret qui change tout à la maison. J’ai un super souvenir le jour où ma fille m’a redemandé une double portion !

Bien conserver

Ce plat supporte très bien d’être prêt à l’avance et gardé deux jours au frais avant de passer au four. Une fois cuit, laisse refroidir puis emballe-le bien. Tu peux le congeler entier ou par petites parts. Pour le réchauffer, mets-le direct au four encore surgelé et prolonge un peu la cuisson.

Remplacements pratiques

Pas de poisson blanc sous la main ? Remplace par du saumon ou un mélange, c’est encore plus gourmand. Sans vin blanc, déglace les légumes avec un filet de jus de citron ou juste un peu plus de bouillon. Tu peux glisser aussi des petits pois ou des feuilles d’épinard dans la garniture pour colorer.

Suggestions d’accompagnement

Servez-le bien chaud avec une salade croquante et un filet de citron. Quelques brins de ciboulette ciselée sur la purée, c’est vraiment canon. Les restes sont top réchauffés pour le déjeuner ou parfaits à emmener en pique-nique.

Petit clin d’œil français

Ce plat est un clin d’œil aux traditions françaises qui consistaient à recycler les restes après les grandes tablées. Il symbolise le partage et le réconfort du quotidien. Son nom vient de Parmentier, celui qui a fait découvrir la pomme de terre aux Français il y a très longtemps.

Épingler

Un bon gratin de poisson, ça réchauffe les cœurs et sublime les restes. La simplicité parfaite pour se retrouver autour de bons produits frais.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel type de poisson faut-il privilégier ?

Préférez un poisson blanc comme le merlu ou le cabillaud. Assurez-vous d'opter pour des filets fermes lors de la cuisson.

→ Des conseils pour une purée parfaite ?

Choisissez des pommes de terre riches en amidon, chauffez bien la crème avant de mélanger et écrasez avec soin pour assurer une texture douce et onctueuse.

→ Peut-on le préparer en avance ?

Absolument. Assemblez le tout, puis conservez-le au frais ou au congélateur. Augmentez simplement le temps au four et gratinez juste avant de servir.

→ Quelles alternatives à la crème existent ?

Vous pouvez remplacer la crème classique par du lait ou une option végétale pour alléger ou personnaliser la recette selon vos préférences.

→ Comment amplifier les saveurs ?

Ajoutez du zeste de citron, une pincée d'aneth ou encore un soupçon de fromage râpé directement dans la purée avant le passage au four.