Avocat garni crevettes crabe

Par: Anna Laurent Mis à jour le 27 janvier 2026 Fruits de Mer
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 27 janvier 2026

Lire la suite →
Un avocat rempli d’une garniture crevettes crabe fraîche. Pin it
Un avocat rempli d’une garniture crevettes crabe fraîche.

Dès que le soleil pointe le bout de son nez j’adore préparer ce mélange d’avocat farci à la salade crevettes crabe. C’est mon choix facile dès qu’il fait chaud et qu’il faut quelque chose de frais mais sans se prendre la tête. Cette entrée plaît à tout le monde et donne tout de suite une allure plus festive au repas.

La première fois que j’ai sorti ces avocats lors d’un déjeuner dehors mes amis étaient vraiment épatés. L’association légère et la déco colorée font toujours leur petit effet. Succès assuré : on me demande à chaque fois comment je fais.

Ingrédients

  • Avocats bien mûrs : prennent la place principale alors choisis-les assez souples sans qu’ils soient mous
  • Crevettes cuites décortiquées : donnent ce petit goût iodé qu’on aime et restent croquantes prends-les bien fraîches c’est bien meilleur
  • Chair de crabe : douce et mélangée au citron ça marche super bien prends de la boîte de bonne qualité ou demande chez le poissonnier
  • Mayonnaise : maison ou toute prête peu importe tant qu’elle est bien onctueuse
  • Jus de citron : super frais pour empêcher l’avocat de foncer et relever le goût prends un citron plein de jus
  • Moutarde douce : donne du pep’s à la sauce mais reste discrète
  • Ciboulette : petit côté vert frais choisis bien souple et vive
  • Sel et poivre : pour ajuster à ton goût perso un peu de poivre blanc c’est doux

Déroulé facile

D’abord les avocats :
Ouvre-les dans la longueur doucement. Retire le noyau puis asperge de suite avec un peu de citron pour garder la chair bien verte. Si besoin coupe un peu la base pour qu’ils tiennent bien droit dans l’assiette.
Passe à la garniture :
Dans un saladier découpe les crevettes en morceaux histoire d’en avoir dans chaque bouchée. Ajoute le crabe émietté doucement pour pas tout écraser. Verse la mayo reste de citron moutarde et ciboulette ciselée et mélange avec une fourchette. Goûte puis sale et poivre à ta façon.
Remplis les avocats :
À la cuillère place une belle quantité du mélange dans chaque moitié d’avocat. Presse un peu pour que ça tienne mais sans écrabouiller.
Laisse au frais :
Mets les avocats prêts dans une assiette et filme le tout au frigo au moins quinze minutes. Ça donne plus de goût et ça garde tout bien frais pour servir.
Une salade crevettes avocat dans une tomate bien présentée.
Une salade crevettes avocat dans une tomate bien présentée.

Ce que je préfère c’est vraiment le goût de la ciboulette qui rappelle mes sorties pique-nique sur la côte quand j’étais petit. Et à chaque fois que je pose ces avocats colorés sur la table mes proches ont le sourire on a l’impression d’être en vacances chez soi.

Conseils pour bien garder

Laisse ces avocats bien au frais dans une boîte hermétique au frigo tu peux les garder jusqu’à douze heures sans souci. Prépare la garniture à l’avance mais mets-la dans l’avocat juste au dernier moment sinon il va noircir. Un zeste de citron sur le dessus ça protège la couleur.

Trocs malins

Envie de changer du crabe ? Mets du saumon fumé coupé en tout petits bouts pour une version plus marquée. Pour zapper les fruits de mer essaye du tofu fumé émietté avec un peu de concombre : ça reste frais et croquant. Pour alléger la sauce remplace la mayo par du yaourt grec au citron ça fait le job !

Idées côté table

À servir avec une salade verte toute simple ou quelques pousses tendres ça fait un super contraste. Quelques tranches de citron à presser ou une pincée de graines germées par-dessus et c’est encore plus joli et frais. Tu peux ajouter du pain grillé ou des blinis tièdes pour un repas plus complet et c’est trop bon.

Petit clin d’œil culturel

Le combo avocat crevettes ça rappelle les entrées de nos parents dans les années 70 ici revisitées en version simple et élégante. Ce plat a le vrai esprit à la française : c’est convivial et ça met bien en valeur les produits de la mer d’ici.

Un poivron vert rempli d’une salade de crevettes et de concombre.
Un poivron vert rempli d’une salade de crevettes et de concombre.

Prépare ces avocats garnis en avance ils restent super frais pour les jours de soleil. Pose-les sur la table et tu verras tes invités vont se régaler c’est gourmand coloré et plein de pep’s.

Questions fréquentes

Quelles sont les astuces pour garder l’avocat frais ?

Mettez les avocats au frais, couverts d’un filet de citron, pour éviter qu’ils noircissent avant de les servir.

Peut-on se passer de mayonnaise ?

Absolument, essayez une version plus légère avec du yaourt nature ou même du fromage blanc !

Quelles alternatives pour l’accompagnement ?

Un peu de pain grillé, une salade verte croquante ou même quelques zestes de citron apporteront de la fraîcheur.

Crevettes congelées, ça marche ?

Tant qu’elles sont bien cuites et décortiquées, pas de souci. Préférez simplement des crevettes de bonne qualité.

Comment relever le goût ?

Un petit soupçon de piment ou quelques grains de poivre suffisent pour pimenter le tout selon vos envies.

4.70 from 32 votes

Crevettes crabe avocat frais

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
~
Temps total:
20 Minutes
Portions:
4
Un avocat rempli d’une garniture crevettes crabe fraîche.

Avocat rempli d’un mélange gourmand de crabe tendre, crevettes acidulées et herbes fraîches.

Ce dont vous avez besoin

  • Garniture et Fruits de mer

  • 2 avocats bien mûrs et généreux
  • 150 g de crevettes cuites et déjà décortiquées
  • 100 g de crabe émietté
  • 2 grandes cuillères de mayonnaise
  • 1 petite cuillère de jus de citron frais
  • 1 petite cuillère de moutarde douce
  • Ciboulette fraîchement coupée
  • Une pincée de sel
  • Poivre noir fraîchement moulu

Préparation

1.

1. Stabiliser les avocats: Pour que les avocats tiennent bien sur l’assiette, retirez un petit morceau à la base de chaque moitié, si besoin.

2.

2. Ouvrir les avocats: Coupez les avocats en deux sur la longueur et enlevez doucement les noyaux. Appliquez un peu de jus de citron sur la chair pour qu'elle ne noircisse pas.

3.

3. Mélanger les fruits de mer: Découpez les crevettes en petits morceaux dans un bol. Mélangez-les ensuite avec le crabe bien émietté.

4.

4. Préparer la sauce: Incorporez à la préparation la mayonnaise, la moutarde, le reste de jus de citron, et ajoutez la ciboulette finement ciselée. Assaisonnez avec le sel et le poivre à votre goût.

5.

5. Farcir les avocats: Déposez abondamment le mélange fruits de mer dans chaque moitié d’avocat.

6.

6. Réfrigérer avant dégustation: Placez les avocats préparés au frais pendant au moins 15 minutes pour les savourer bien froids.

Bon à savoir

  1. Pour un effet visuel, ajoutez un peu de ciboulette sur le dessus et servez avec des tranches de citron.

Ustensiles nécessaires

  • Petit couteau bien aiguisé
  • Bol pour mélanger
  • Grandes cuillères
  • Planche à découper solide

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de crustacés, œufs (via la mayonnaise) et moutarde.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 245
  • Matières grasses totales: 18.9 g
  • Glucides totaux: 7.2 g
  • Protéines: 13.6 g