Crevettes haricots pancetta

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Dégustez l’alliance parfaite entre haricots blancs crémeux, crevettes grillées et pancetta dorée. Avec l’ajout de tomates cerises, basilic, ciboulette et un assaisonnement relevé, ce plat est sublimé par une vinaigrette légère au vin rouge. Le croustillant de la pancetta et la fraîcheur des herbes en font une salade irrésistible, idéale pour chaque saison.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 12 Jan 2026 19:22:50 GMT
Un bol généreux rempli de haricots blancs mélangés à des crevettes grillées. Épingler
Un bol généreux rempli de haricots blancs mélangés à des crevettes grillées. | recettesduchef.com

L’association haricots blancs et crevettes dorées met tout de suite de bonne humeur à table. T’as du croquant grâce au bacon italien, de la douceur avec les haricots et ce goût un peu fumé du paprika qui fait toute la différence. Les crevettes bien dodues, les petites tomates juteuses… tu prépares ça en rien de temps et c’est super frais. À manger dès que tu veux, tiède ou froid, comme t’aimes!

Franchement, j’aime bien préparer ce plat dès que je veux manger vite fait bien bon. La première fois, j’ai bluffé tout le monde avec, tellement c’est joli dans l’assiette et facile à faire. Si j’ai des crevettes, je fonce. C’est devenu mon classique "je reçois sans galérer".

Ingrédients

  • Pancetta : Choisis des tranches fines, elles deviennent bien croustillantes. Prends une version douce si t’es sage ou épicée pour un peu de pep’s
  • Crevettes : Moyennes, décortiquées, tu peux prendre fraîches ou surgelées, le principal c’est qu’elles soient bien fermes
  • Paprika doux : Ajoute du goût fumé, le top c’est le paprika espagnol si tu peux
  • Huile d’olive extra vierge : Indispensable pour la cuisson et la touche fruitée, choisis-la avec beaucoup de parfum
  • Haricots blancs : En boîte rincés ou faits maison, assures-toi qu’ils soient juste tendres
  • Tomates cerises : Coupées en deux, bien mûres si possible pour qu’elles soient sucrées
  • Basilic frais : Effeuillé à la main, tout juste cueilli c’est encore mieux
  • Ciboulette fraîche : Découpée finement pour la note piquante et verte
  • Vinaigre de vin rouge : Plein de caractère, contrebalance le côté gras, prends-le vieilli si t’en trouves
  • Ail frais : Haché, pour relever et donner du punch, privilégie les gousses sans germe
  • Piment d’Espelette : Pour relever mais sans arracher, ajuste selon ton envie
  • Sel et poivre : Impossible de s’en passer, prends du sel gris et poivre du moulin

Déroulement facile

Cuisson de la pancetta :
Mets la grille au centre. Préchauffe à 200°C. Mets un papier sur la plaque, installe ta pancetta sans l’empiler. Douze minutes au four, elle doit être super croustillante. Sors-la, laisse de côté.
Préparation des crevettes :
Verse les crevettes dans un saladier. Mets du paprika partout, la moitié de l’huile, du sel, du poivre. Mélange bien pour que tout soit imprégné.
Grillade des crevettes :
Chauffe une poêle à feu assez vif. Fais cuire les crevettes deux ou trois minutes de chaque côté, elles doivent être roses et grillées. Dès que c’est prêt, retire, pour qu’elles restent tendres. Garde-les au chaud.
Prépare la partie haricots :
Mets les haricots dans un grand bol. Ajoute les tomates, les herbes, le vinaigre, râpe l’ail par-dessus. Mets du piment d’Espelette si tu veux. Ajoute l’huile restante, sel, poivre et mélange tout en douceur.
A la fin, assemble tout :
Émiette la pancetta sur la salade. Verse les crevettes tièdes par-dessus. Mélange mais délicatement, pour garder les haricots entiers. Tu peux servir tout de suite ou laisser à température ambiante.
Bol coloré de crevettes grillées haricots et tomates avec des herbes fraîches. Épingler
Bol coloré de crevettes grillées haricots et tomates avec des herbes fraîches. | recettesduchef.com

Le basilic du jardin, c’est vraiment ce qui fait la différence pour moi. Surtout quand il vient d’être cueilli, ça parfume tout le plat. Ma fille adore m’aider à le déchirer et à tout parsemer juste avant qu’on mange.

Astuces de conservation

Si tu la mets au frigo dans une boîte fermée, la salade reste top deux jours. Mets les crevettes au dernier moment pour qu’elles restent bien tendres. Tu veux encore plus de goût? Laisse les haricots mariner avec leur sauce au moins une heure.

Remplacements possibles

La pancetta t’en as pas? Tu peux remplacer par du bacon croustillant. Tu veux changer des crevettes? Le poulet grillé ou même du tofu passent super bien aussi. Essaie aussi en variant les haricots, rouges ou noirs, selon tes envies.

Idées de présentation

Présente sur un lit de roquette ou des pousses d’épinard pour plus de fraîcheur. Avec un bon pain grillé c’est parfait. Un peu de parmesan râpé en plus et tout le monde se régale.

Origines gourmandes

On retrouve un bout du Sud Ouest avec le piment d’Espelette, un air d’Italie avec l’huile d’olive et la pancetta. J’ai eu l’idée un été pour dépoussiérer le cassoulet, version cool et rapide. C’est devenu mon plat-souvenir des vacances, facile et qui réveille tout le monde.

Bol de crevettes, haricots blancs, basilic et tomates cerises sur une table. Épingler
Bol de crevettes, haricots blancs, basilic et tomates cerises sur une table. | recettesduchef.com

C’est aussi bon à grignoter dehors sur l’herbe qu’en mode dîner cosy à la maison. Mets du soleil dans tes assiettes quand tu veux, c’est tout simple.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle variété de haricots convient ?

Optez pour des haricots blancs en boîte, bien rincés, pour une texture rapide et douce.

→ Comment saisir parfaitement les crevettes ?

Assaisonnez avec paprika, huile, sel et poivre, puis faites griller 2-3 minutes de chaque côté dans une poêle chaude.

→ Peut-on remplacer la pancetta ?

Oui, essayez du bacon ou laissez-la de côté pour une version plus légère.

→ Quelles herbes ajouter pour relever ?

Le basilic et la ciboulette offrent une belle fraîcheur, mais le persil ou la coriandre fonctionnent aussi.

→ Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

Réservez chaque ingrédient, et mélangez-les juste avant de servir pour conserver les saveurs et textures.

→ Que proposer à côté ?

Un pain bien croustillant ou une salade de jeunes pousses sera parfait pour compléter le repas.

Crevettes haricots pancetta

Un mélange rafraîchissant de crevettes, pancetta rôtie et haricots blancs, rehaussé par des épices et herbes parfumées.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Saveurs méditerranéennes

Rendement: 4 Portions (4 belles assiettes)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Légumes frais

01 500 ml de tomates cerises, partagées en deux

→ Produits de la mer

02 454 g de crevettes moyennes, nettoyées, déveinées et sans queues

→ Charcuterie

03 8 tranches de pancetta douce ou épicée selon la préférence

→ Légumineuses

04 2 boîtes de 398 ml de haricots blancs, égouttés et rincés

→ Herbes fraîches

05 30 ml de basilic frais grossièrement haché
06 30 ml de ciboulette coupée finement

→ Assaisonnements

07 5 ml de paprika doux
08 1 gousse d’ail, finement émincée
09 Quantité de piment d’Espelette selon les goûts
10 Sel et poivre à convenance

→ Produits d’épicerie

11 60 ml d’huile d'olive
12 45 ml de vinaigre de vin rouge

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 200 °C. Étalez la pancetta sur une plaque recouverte de papier cuisson. Faites cuire environ 12 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne croustillante.

Étape 02

Dans un grand bol, assaisonnez les crevettes avec 30 ml d’huile d’olive, le paprika, du sel et du poivre. Mélangez bien pour que tout soit enrobé.

Étape 03

Chauffez une poêle striée ou antiadhésive et faites cuire les crevettes 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient prêtes. Mettez de côté.

Étape 04

Dans un grand saladier, combinez les haricots blancs, les tomates cerises, les herbes fraîches, l’ail, le piment d’Espelette, le reste d'huile et le vinaigre. Ajoutez une pincée de sel et de poivre.

Étape 05

Émiettez la pancetta croustillante. Ajoutez-la dans le saladier avec les crevettes encore chaudes. Mélangez doucement et servez immédiatement.

Notes

  1. Vous n'avez pas de poêle striée ? Une poêle antiadhésive fait très bien l’affaire pour réussir cette cuisson.

Ustensiles Nécessaires

  • Plaque de cuisson
  • Papier cuisson
  • Poêle striée ou poêle antiadhésive
  • Grand saladier

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut des crustacés et du porc

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 425
  • Matières Grasses: 19 g
  • Glucides Totaux: 32 g
  • Protéines: 28 g