Savoureuse crevettes maïs roquette

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Mixez des crevettes nordiques avec du maïs tendre et de la roquette croquante pour une salade rapide et pleine de saveurs. Ajoutez du citron, une touche de mayonnaise et du basilic, puis servez tout de suite pour révéler la richesse des textures et couleurs.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 12 Jan 2026 19:22:44 GMT
Bol garni de crevettes fraîches, maïs et roquette. Épingler
Bol garni de crevettes fraîches, maïs et roquette. | recettesduchef.com

Dès que les jours rallongent et que la chaleur arrive, je me tourne vers cette salade légère aux petites crevettes et au maïs. Elle est pleine de couleurs, rassasie sans jamais être pesante et fait l’unanimité quand on la sert dehors ou pour un dîner sur le pouce.

Ma toute première fois avec ce mélange ? C'était en terrasse, un brunch en famille. Depuis, chaque fois que je veux me simplifier la vie tout en régalant tout le monde, c’est ce plat qui revient.

Super ingrédients

  • Crevettes roses surgelées, bien égouttées : goût frais et iodé, leur taille est idéale pour les salades, les choisir bien roses pour la qualité
  • Mayonnaise : rend le mélange crémeux, je préfère une version maison ou légère pour que ça reste digeste
  • Jus de citron : donne du peps et équilibre la mayo, un vrai citron pressé c’est toujours mieux
  • Sambal oelek : une touche épicée sympa, dosez comme vous aimez, il en faut peu
  • Sel et poivre : relève le goût, mieux vaut moudre le poivre juste avant
  • Maïs surgelé décongelé : apporte une douceur croquante, prenez-le de bonne qualité pour qu’il soit bien sucré et jaune
  • Céleri en petits dés : très frais et croquant, à choisir bien vert et ferme pour le croquant
  • Poivron rouge sans graines, en dés : pour la couleur et un léger côté sucré, prenez-le lourd, ferme et brillant
  • Oignon vert émincé : ajoute une note piquante et végétale, choisissez-le sans fanes sèches
  • Huile d’olive : une bonne huile d’olive première pression rend tout meilleur
  • Basilic ou coriandre fraîche hachée : ajoute beaucoup de parfum, basilic pour la chaleur ou coriandre pour la fraîcheur citronnée, selon l’envie
  • Roquette : une note piquante à la fin, optez pour des feuilles bien fraîches et brillantes

Instructions faciles

Mélanger les crevettes :
Dans un saladier, mélangez doucement les crevettes, la mayo, le citron et le sambal oelek. Il faut que chaque crevette soit bien nappée. Salez, poivrez comme vous aimez. Faites en sorte que tous les goûts se mélangent bien.
Préparer la partie maïs :
Dans un autre bol, mettez le maïs, le céleri, le poivron et l’oignon vert. Ajoutez du citron puis l’huile d’olive, mélangez bien pour que les saveurs se répartissent. Ajoutez ensuite le basilic. Réajustez sel et poivre si besoin. Le maïs doit être brillant de fraîcheur.
Faire le montage :
Prenez un grand saladier ou un joli plat transparent si vous aimez. Mettez d’abord les crevettes, puis, délicatement, couvrez avec le mélange de maïs. Finissez avec toute la roquette pour la note finale bien verte.
Servir et savourer :
Portez à table sans attendre. Mélangez au dernier moment ou laissez chacun se servir à sa façon. Dégustez tout de suite, c’est là que la fraîcheur et le croquant sont au top.
Bol de crevettes et maïs frais. Épingler
Bol de crevettes et maïs frais. | recettesduchef.com

Chez moi, c’est la touche de basilic qui met tout le monde d’accord. Ça rappelle les vacances au jardin. On en prépare souvent après la piscine quand tout le monde a super faim, ça disparaît en un rien de temps.

Conservation pratique

Elle se garde jusqu’à un jour au frigo dans une boîte fermée. Attendez le dernier moment pour mélanger, sinon la roquette ramollit. Si possible, assemblez juste avant de passer à table.

Changer les ingrédients

Vous n’avez pas de crevettes roses ? Utilisez d’autres petites crevettes ou pourquoi pas du crabe effiloché. Si la mayo ne passe pas, un yaourt grec avec un filet d’huile d’olive c’est top aussi. Pour le vert, n’hésitez pas à varier avec coriandre ou menthe fraîche.

Façons de servir

En entrée sur une grande assiette avec une tartine grillée pour l’accompagner, ça met en appétit. Pour un vrai plat rafraîchissant, ajoutez des œufs durs en quartiers ou même des morceaux d’avocat. Une poignée de graines (courge ou tournesol) donne du croquant.

Inspiration et origines

Les petites crevettes viennent du nord et sont des incontournables des tables sur les côtes froides, très populaires en Scandinavie ou au Québec. Avec le maïs et les herbes fraîches, ça sent l’été et la bonne humeur. Là-bas, ce genre de plat se retrouve souvent lors des fêtes près de la mer.

Bol de maïs et crevettes tout frais. Épingler
Bol de maïs et crevettes tout frais. | recettesduchef.com

Clairement un plat d'été ultra facile, toujours plein de fraîcheur, et ça plaît à tout le monde. On aime le partager, tout simplement !

Questions Fréquemment Posées

→ Quels sont les éléments principaux de cette préparation ?

Les combinaisons phares sont les crevettes nordiques, du maïs, de la roquette et une touche de basilic frais pour parfaire l’ensemble.

→ Quelles autres options pour la roquette ?

La roquette peut être remplacée par de la mâche ou des épinards jeunes, selon vos envies et ce que vous avez sous la main.

→ Comment bien relever les saveurs ?

Ajoutez du zeste de citron, de l'huile d'olive légère, une pincée de sambal oelek, et rehaussez avec sel et poivre à votre goût.

→ Quelle version de mayonnaise utiliser ?

Une mayonnaise maison rehaussera les saveurs, mais celle achetée toute prête est tout aussi pratique et savoureuse.

→ Des idées pour accompagner ?

Ajoutez un pain légèrement grillé, un jus de citron frais ou un dessert fruité pour compléter cette assiette.

Crevettes maïs roquette

Associez crevettes légères, maïs croquant et roquette fraîche pour une entrée colorée, relevée de basilic parfumé.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Facile

Cuisine: Saveurs modernes françaises

Rendement: 4 Portions (1 grande salade en couches)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Mix de crevettes

01 400 g de crevettes nordiques surgelées, rincées puis bien égouttées
02 30 ml de jus de citron fraîchement pressé
03 45 ml de mayonnaise crémeuse
04 Poivre
05 1 ml de sauce chili asiatique sambal oelek (ajustez à votre goût)
06 Sel

→ Mélange maïs-salade

07 500 ml de maïs doux congelé, laissé décongeler à température ambiante
08 1 poivron rouge, coupé en petits morceaux
09 2 branches de céleri, hachées assez finement
10 1 petit oignon vert, tranché fin
11 15 ml d’huile d’olive extra vierge de bonne qualité
12 15 ml de jus de citron bio
13 60 ml de basilic frais ciselé, ou remplacez par de la coriandre si vous préférez

→ Base et finition

14 1 litre de roquette bien fraîche, bien lavée et égouttée

Instructions

Étape 01

Combinez dans un bol les crevettes bien égouttées, la mayonnaise, le sambal oelek, et le jus de citron. Ajoutez du sel et un peu de poivre. Mélangez délicatement pour bien enrober sans casser les crevettes.

Étape 02

Dans un grand saladier, rassemblez le maïs, le poivron rouge, le céleri et l’oignon vert. Arrosez d’huile d’olive et de jus de citron. Parsemez de basilic ou coriandre hachée. N'oubliez pas de saler et poivrer avant de mélanger soigneusement.

Étape 03

Utilisez un plat assez profond pour commencer par une base de salade de crevettes, ajoutez ensuite la préparation de maïs et finissez le tout avec une généreuse couche de roquette par-dessus.

Étape 04

Apportez le plat directement à table. Vous pouvez soit mélanger tout le contenu avant de servir ou laisser chacun le faire dans son assiette.

Notes

  1. Envie d’un plat plus épicé ? Ajoutez un peu plus de sambal oelek. Préférez toujours un citron frais pour un goût plus vibrant.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand bol
  • Cuillère pour mélanger
  • Planche à découper durable
  • Couteau adapté pour couper légumes et herbes

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de crevettes et œufs (contenus dans la mayonnaise). Selon les marques, des traces de moutarde peuvent également être présentes.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 231
  • Matières Grasses: 10 g
  • Glucides Totaux: 14 g
  • Protéines: 23 g