Savoureux wok de crevettes au nouilles

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Wok facile et parfumé : nouilles, crevettes et légumes, sautés avec une touche de gingembre et soja. Prêt en 30 min.
Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 11 Mar 2025 17:37:32 GMT
Un bol garni de nouilles savoureuses, crevettes et légumes croquants aux multiples couleurs. Épingler
Un bol garni de nouilles savoureuses, crevettes et légumes croquants aux multiples couleurs. | recettesduchef.com

Je partage avec vous ma recette favorite de nouilles sautées aux crevettes. Un plat que j'ai peaufiné dans mon bistrot parisien au fil des années. Le mariage des crevettes de Bretagne, des légumes frais du marché et de ma sauce maison crée un délice qui vous transporte instantanément vers l'Asie.

Une Création Signature

Cette recette est devenue le plat le plus demandé de mon restaurant. Mes clients apprécient particulièrement l'équilibre entre les crevettes juteuses, les légumes al dente et ma sauce au soja artisanale. C'est le choix idéal pour un dîner savoureux et rapide à préparer.

Les Ingrédients Essentiels

  • 250g de nouilles de riz : Les Panzani Thaï font parfaitement l'affaire.
  • 200g de crevettes : De préférence de Bretagne.
  • 1/2 poivron rouge : Pour la douceur.
  • 1/2 poivron vert : Pour le croquant.
  • 1/2 poivron jaune : Pour la couleur.
  • 1 carotte : En fins bâtonnets.
  • 1 oignon : Émincé finement.
  • 1 gousse d'ail : Écrasée.
  • 5 cuillères à soupe de sauce soja : La marque Kikkoman est idéale.
  • 1 cm de gingembre frais : Râpé finement.
  • Sel de Guérande : Une pincée suffit.
  • Huile : De sésame grillé.

La Technique du Wok

Cuisson des nouilles
Plongez les nouilles dans l'eau bouillante jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
Préparation des crevettes
Dans le wok très chaud, faites revenir les crevettes avec l'ail et le gingembre.
Les légumes
Ajoutez les légumes en gardant leur texture croquante.
L'assemblage
Mélangez tous les ingrédients avec la sauce dans le wok.
Le service
Servez immédiatement pour préserver les arômes.
Un bol de nouilles aux crevettes avec des poivrons multicolores et de la coriandre fraîche, sur fond sombre. Épingler
Un bol de nouilles aux crevettes avec des poivrons multicolores et de la coriandre fraîche, sur fond sombre. | recettesduchef.com

Astuces de Chef

Le secret réside dans la température élevée du wok qui saisit parfaitement les ingrédients. Les légumes sont coupés finement pour une cuisson rapide et uniforme. Une touche de miel de Provence peut être ajoutée pour caraméliser subtilement l'ensemble.

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles nouilles sont adaptées ?
N'importe quelles nouilles asiatiques fonctionnent : aux œufs, de riz, ou même udon. Veillez simplement à suivre les instructions de cuisson indiquées sur le paquet.
→ Comment éviter que les nouilles collent entre elles ?
Une fois égouttées, passez-les sous l'eau froide. Ajoutez-les au dernier moment dans le wok pour un résultat optimal.
→ Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Mieux vaut le déguster dès qu'il est prêt pour profiter de la fraîcheur des légumes. Cependant, vous pouvez couper les légumes avant et les conserver au réfrigérateur.
→ Y a-t-il une alternative si je n'ai pas de sauce aux huîtres ?
Bien sûr ! Remplacez-la par un peu plus de sauce soja ou ajoutez une pointe de bouillon pour renforcer le goût.
→ Que mettre à la place des crevettes ?
Du poulet, du tofu ou d'autres fruits de mer font parfaitement l'affaire. Ajustez toutefois leur cuisson selon ce que vous choisissez.

Crevettes sautées nouilles

Nouilles mêlées à des crevettes savoureuses et des légumes frais croquants, rehaussées de gingembre et sauce soja. Un délice rapide à préparer.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Asiatique

Rendement: 4 Portions (4 portions)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 200 g de gambas ou crevettes préalablement décortiquées.
02 250 g de nouilles asiatiques (avec ou sans œufs, selon votre préférence).
03 Un demi-poivron jaune, vert et rouge.
04 Une carotte, coupée en fines rondelles ou julienne.
05 Un oignon émincé.
06 Un petit morceau de gingembre râpé (environ 1 cm).
07 Une gousse d’ail écrasée ou hachée finement.
08 5 cuillères à soupe de sauce soja.
09 Une cuillère à soupe de sauce aux huîtres (facultatif).
10 2 cuillères à soupe d’huile de sésame ou d’olive.
11 Sel et poivre noir, selon vos goûts.

Instructions

Étape 01

Mettez les nouilles dans une casserole d’eau bouillante pendant environ 5 minutes. Égouttez-les bien, puis gardez-les de côté.

Étape 02

Dans un wok ou une grande poêle, ajoutez un peu d’huile chauffée. Ajoutez ensuite l’ail, le gingembre et les crevettes. Faites cuire à feu vif pendant 2 ou 3 minutes, puis retirez le tout et réservez.

Étape 03

Ajoutez un peu plus d’huile dans le même wok. Faites revenir l’oignon émincé. Ensuite, incorporez les carottes et poivrons tranchés. Faites sauter le tout quelques minutes jusqu’à ce que les légumes soient tendres tout en gardant leur croquant.

Étape 04

Remettez les crevettes dans le wok. Rajoutez ensuite la sauce soja (et éventuellement la sauce aux huîtres). Mélangez bien. Ajoutez les nouilles et incorporez-les en mélangeant pour qu’elles absorbent les saveurs.

Étape 05

Continuez la cuisson encore 2 ou 3 minutes pour bien mélanger les goûts. Assaisonnez selon vos envies avec du sel, du poivre ou même un peu de miel si vous aimez une touche sucrée.

Notes

  1. Meilleur servi immédiatement pour profiter de la texture des légumes croquants.
  2. Vous pouvez ajouter un peu de coriandre fraîche ou saupoudrer de graines de sésame pour décorer.

Ustensiles Nécessaires

  • Une grande poêle ou un wok.
  • Une casserole pour les nouilles.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Crevettes ou crustacés.
  • Soja, présent dans la sauce soja.
  • Fruits de mer (si vous utilisez la sauce aux huîtres).
  • Gluten (selon les nouilles choisies).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 380
  • Matières Grasses: 12 g
  • Glucides Totaux: 45 g
  • Protéines: 25 g