Épingler
Les œufs façon florentine gratinés au four, ça en jette pour un brunch chic ou un petit dîner relax. L'accord des épinards, de la crème toute douce et des œufs, ça fait un mélange carrément irrésistible. Préviens tes amis, ils vont adorer.
C'est chez la maman de mon conjoint, dans le sud, que j'ai goûté ça la première fois. Chaque dimanche matin, elle sortait sa poêle spéciale, et c'est devenu notre rendez-vous familial à nous aussi.
Ingrédients
- 4 gros œufs extra frais: Plus c'est frais, plus c'est réussi
- 50 grammes de parmesan râpé: Garde-en un peu pour gratiner sur le dessus, c'est lui qui donne tout le goût
- Sel et poivre: Mets à ta sauce, comme tu les aimes
- Une pincée de muscade râpée: Pour sa note un peu chaude qui se marie parfaitement avec les épinards
- 2 cuillères à soupe de jus de citron frais: Ça réveille la crème, c'est super important
- 1 cuillère à soupe de zeste de citron: Pour la touche pétillante
- 25 cl de crème liquide entière: Hyper onctueux, la base de la sauce
- 2 gousses d'ail, finement hachées: Pour bien parfumer
- 2 cuillères à soupe de beurre doux: Choisis-le bon, ça fait vraiment la différence
- 500 grammes d'épinards frais ou surgelés: Bien essorés s'ils sont congelés, sinon ça rend trop d'eau
Déroulé Facile
- Pause avant de servir:
- Laisse reposer la poêle à la sortie du four quelques minutes. Les œufs continuent doucement leur cuisson et les arômes se mélangent encore mieux.
- On enfourne:
- Saupoudre avec le parmesan restant, en évitant les jaunes. Mets au four à 190°C entre 12 et 15 minutes. Surveille pour que les blancs cuisent mais gardes les jaunes un peu coulants.
- On casse les œufs:
- Fais quatre petits trous dans les épinards et dépose délicatement un œuf dans chaque. Un peu de sel, poivre, c'est reparti.
- Le tour du fromage:
- Ajoute maintenant le parmesan râpé, remue à peine pour bien le faire fondre. Goûte et rectifie l'assaisonnement si besoin.
- Sauce citronnée et crémeuse:
- Baisse le feu, verse la crème, zeste, jus de citron et la muscade. Laisse gentiment épaissir pendant 5 minutes.
- Cuits les épinards:
- Lance les épinards dans la poêle, mélange bien jusqu'à ce qu'ils tombent. Ça prend 3 ou 4 minutes grand max. Mets du sel, poivre généreusement.
- Ail sur le feu:
- Dans ta poêle (prends-la assez grande, genre 25-30 cm) fais fondre le beurre à moyen feu, balance l'ail dedans une minute sans le laisser dorer.
- On prépare les épinards:
- S'ils sont frais, lave-les vite fait sous l'eau pour enlever le sable ou la terre. Si t'as des surgelés, laisse-les bien décongeler, essore-les fort pour éviter de noyer le plat.
- Four en chauffe:
- Lance le four sur 190°C tout de suite. Comme ça tu gagnes du temps pour t'occuper du reste.
Perso, je prends toujours un morceau de muscade entier avec une toute petite râpe fine. Franchement, la différence d'arôme avec la muscade déjà en poudre, c'est le jour et la nuit. Dernier tips : râpe-la juste avant de l'utiliser, tu ne vas plus t'en passer !
Épingler
Garde au Frigo
C'est vraiment top juste après cuisson. Si t'as des restes, met-les au frais pas plus d'une journée. Pour réchauffer, passe au four à 150°C une dizaine de minutes. Évite le micro-ondes, ça rend les œufs trop durs.
Idées Alternatives
Si tu veux alléger, tu peux remplacer la crème entière par une version légère ou faire moitié lait, moitié crème. Le parmesan peut vite être troqué contre du gouda ou du gruyère pour changer. Et si tu aimes les plats épicés, mets une pincée de paprika fumé ou quelques flocons de piment.
Pour l'Accompagnement
Sers tout dans la poêle pour l'aspect rustique. Mets à côté une salade verte assaisonnée juste avec citron et huile d'olive, puis quelques bonnes tranches de pain au levain grillé pour tremper dans la sauce. Pour un brunch plus costaud, accompagne de pommes de terre sautées ou de champignons à la poêle.
Histoire de ce Plat
Le nom vient de Florence, en Italie, mais en vrai tu vois des œufs à la florentine un peu partout en France (et ailleurs). « À la florentine » veut juste dire qu'il y a des épinards. Cette version au four, c'est la manière moderne : simple à préparer mais tout aussi gourmande que la classique.
Questions Fréquemment Posées
- → Quels épinards conviennent le mieux ?
Les épinards frais donnent une texture tendre, mais les surgelés fonctionnent aussi bien. Assurez-vous juste d’en presser l’eau avant usage pour garder la sauce bien onctueuse.
- → Comment vérifier la cuisson des oeufs ?
Lorsque les blancs sont fermes et que les jaunes restent légèrement liquides, c’est prêt. Vérifiez après 12 minutes et adaptez selon vos goûts.
- → Peut-on tout préparer d’avance ?
Vous pouvez cuisiner les épinards à l’avance, puis ajouter et cuire les oeufs juste avant de servir pour un goût optimal.
- → Que faire si on n’a pas de Parmesan ?
Remplacez-le par du Gruyère, du Pecorino, ou un autre fromage à pâte dure et savoureux.
- → Quelles garnitures accompagneraient ce plat ?
Associez-les à une tranche de pain complet, une baguette rustique, ou une salade fraîche pour une touche d’équilibre.