Bœuf tendre curry rouge

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Des saveurs thaïlandaises réunies dans un plat réconfortant. Le bœuf mijoté doucement devient fondant et s'imprègne d'une sauce crémeuse au curry rouge. Simple à préparer, idéal avec du riz ou des nouilles pour combler les amateurs de cuisine relevée.
Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 06 May 2025 11:56:34 GMT
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Délicieux Boeuf Tendre au Curry Rouge | recettesduchef.com

Le bœuf émietté au curry rouge et lait de coco marie parfaitement le réconfort occidental aux arômes thaïs éclatants. Ce plat transforme un simple morceau de paleron en une expérience gustative profonde où la viande s'imprègne des saveurs épicées et de la douceur veloutée du lait de coco. Au fil du temps, c'est devenu mon plat phare quand j'invite des amis, mêlant finesse et simplicité d'une cuisson mijotée.

Quand j'ai fait ce plat pour ma belle-famille dernièrement, mon beau-père, pas fan de cuisine exotique, s'est resservi trois fois. Ce qui m'étonne toujours, c'est comment cette préparation arrive à conquérir même les goûts les plus classiques.

Composants Principaux

  • Paleron de bœuf - Ce morceau riche en collagène devient super tendre après une longue cuisson. Prenez-en un bien marbré pour plus de goût et de jus. Je demande toujours à mon boucher un morceau épais et régulier pour que ça cuise uniformément
  • Pâte de curry rouge thaï - Le cœur de ce plat. Les produits importés directement de Thaïlande donnent souvent un goût plus authentique. Regardez bien le niveau de piquant indiqué selon ce que vous supportez
  • Lait de coco - Choisissez-le sans additifs, avec beaucoup de matières grasses (au moins 60%). Il doit être épais et onctueux. Secouez bien la boîte avant de l'ouvrir pour mélanger la crème et le liquide
  • Gingembre frais - Son piquant est essentiel. Prenez un morceau ferme à peau lisse. Son goût sera meilleur si vous le râpez au dernier moment

J'ai compris avec le temps que la qualité de la pâte de curry change tout dans cette recette. Après avoir visité la Thaïlande, j'ai ramené des pâtes artisanales qui ont complètement amélioré ce plat, me rappelant que certains produits valent vraiment leur prix.

Méthode Pas à Pas

Préparation de la Viande

D'abord, sortez le paleron du frigo environ 30 minutes avant pour qu'il soit à température ambiante - ça aide à le saisir uniformément. Pendant ce temps, chauffez votre four à 175°C et préparez tous vos ingrédients. Essuyez bien la viande avec du papier pour enlever l'humidité, c'est important pour obtenir une belle coloration. Salez et poivrez généreusement partout, puis saupoudrez de farine en tapotant pour qu'elle tienne bien. Cette fine couche va non seulement donner une croûte savoureuse, mais aussi légèrement épaissir la sauce pendant la cuisson.

Coloration Idéale

Dans une cocotte en fonte ou à fond épais, faites chauffer l'huile jusqu'à ce qu'elle brille un peu. Mettez délicatement la viande dans l'huile - vous devriez entendre un crépitement immédiat, signe que la température est bonne. Évitez de bouger la viande pendant environ 5 minutes, laissant une belle croûte brune se former. Retournez doucement avec des pinces et faites pareil pour tous les côtés, même les petits bords. Cette étape est cruciale car elle développe des arômes qui vont enrichir toute la sauce. Si votre cocotte est trop petite, coupez la viande en deux - mieux vaut faire ça que tasser la viande dans le plat.

Création de la Sauce Parfumée

Une fois la viande mise de côté, baissez le feu pour pas brûler les aromates. Versez d'abord le bouillon dans la cocotte, en grattant le fond avec une cuillère en bois pour décoller tous les sucs - c'est là que se cache plein de saveur. Ajoutez le lait de coco, la sauce soja, la pâte de curry rouge, le gingembre râpé, l'ail haché, le sucre et la sauce de poisson. Remuez bien jusqu'à ce que la pâte soit complètement dissoute et que tout forme une sauce lisse orangée. Laissez mijoter 2-3 minutes pour que les parfums commencent à se libérer et se mélanger, remplissant votre cuisine d'odeurs exotiques.

Mijotage et Transformation

Remettez doucement le bœuf dans la sauce, fermez votre cocotte avec son couvercle et mettez au four. Cette cuisson lente fait des miracles - pendant deux heures, le collagène du paleron se change en gélatine, rendant la viande super tendre, pendant que les fibres absorbent les saveurs de la sauce. À mi-cuisson, vous pouvez retourner la viande pour que les saveurs pénètrent partout. Si la sauce réduit trop vite, ajoutez un peu de bouillon. Soyez patient - résistez à l'envie d'augmenter la chaleur pour aller plus vite.

Dernières Touches et Service

Après deux heures, sortez la cocotte du four avec soin. Mettez la viande sur une planche et laissez-la reposer 5 minutes. Pendant ce temps, enlevez l'excès de gras en surface de la sauce - environ 60 ml, mais fiez-vous à ce que vous voyez. Avec deux fourchettes, effilochez la viande en tirant dans des sens opposés - elle devrait se défaire facilement, preuve que la cuisson est réussie. Remettez les morceaux dans la sauce, ajoutez les oignons coupés (et les poivrons si vous en utilisez), puis laissez reposer couvert hors du feu 5 minutes. Cette dernière étape permet aux oignons de rester un peu croquants tout en prenant le goût de la sauce, et à la viande de réabsorber du jus pour être bien juteuse.

J'aime particulièrement le gingembre dans cette préparation. Son parfum vif et légèrement citronné apporte une fraîcheur qui équilibre parfaitement la richesse du plat. Chez nous, on a toujours mis beaucoup de gingembre, une habitude qui vient de ma grand-mère qui croyait autant à ses bienfaits pour la digestion qu'à son goût.

L'Art de Concentrer la Sauce

Si vous aimez une sauce plus épaisse, allez plus loin que juste enlever le gras. Après avoir sorti la viande, mettez la cocotte sur feu vif et laissez réduire de moitié, en remuant de temps en temps. Cette étape bonus concentre les saveurs et crée une sauce qui colle mieux à la viande et au riz. J'ai appris ce truc dans un atelier culinaire en Thaïlande, où le chef insistait sur l'importance de la texture de la sauce.

Trouver l'Harmonie des Saveurs

Le truc pour réussir un plat thaï, c'est l'équilibre entre sucré, salé, acide et piquant. Avant de servir, goûtez votre sauce et ajustez si besoin : un peu de sucre pour adoucir, quelques gouttes de sauce de poisson pour approfondir, ou un peu de jus de citron vert pour rafraîchir. Cette dernière vérification peut faire passer votre plat de bon à génial.

Façons de Présenter

Même si on le sert traditionnellement avec du riz, ce bœuf est super adaptable. Essayez-le dans des feuilles de laitue croquante pour une version légère, ou comme garniture de baos (petits pains vapeur). Pour un dressage plus sophistiqué, posez le bœuf sur de la purée de patates douces pour un contraste de couleurs et de goûts saisissant.

Astuces pour les Restes

Ce plat fait partie de ceux qui s'améliorent avec le temps. Si vous comptez le manger le lendemain, gardez la viande et la sauce séparément au frigo. Enlevez la couche de gras durcie avant de réchauffer, puis chauffez doucement à feu doux, en ajoutant un peu de bouillon frais si nécessaire pour détendre la sauce.

Après avoir amélioré cette recette pendant des années, j'ai compris que c'est souvent dans les petits détails que se cache la perfection. La façon de saisir la viande, quand ajouter les oignons, combien de gingembre mettre exactement - chaque élément contribue à l'harmonie finale du plat.

Bœuf Effiloché au Curry Rouge - Recette Thaï Onctueuse Épingler
Bœuf Effiloché au Curry Rouge - Recette Thaï Onctueuse | recettesduchef.com

Impressions Personnelles

Pour moi, ce plat capture l'essence de la cuisine d'aujourd'hui - le respect des méthodes traditionnelles mêlé à l'audace de fusionner différentes influences. Quand j'ai commencé à jouer avec les currys thaïs il y a une dizaine d'années, leur complexité aromatique m'intimidait. Maintenant, je comprends que c'est justement cette richesse qui fait le charme de cette cuisine. Ce bœuf effiloché est devenu mon plat favori pour les soirées froides, apportant chaleur et exotisme pendant nos longues nuits d'hiver. Je me rappelle particulièrement d'un Nouvel An où, lassé des plats habituels, j'ai osé servir ce curry à toute ma famille - leur étonnement initial s'est vite changé en enthousiasme, et une nouvelle tradition est née.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment adoucir le goût épicé ?
Réduisez la quantité de pâte de curry ou utilisez une version moins piquante. Ajouter un peu de lait de coco ou de sucre peut aussi aider.
→ Peut-on le garder longtemps ?
Oui, au réfrigérateur pour 3-4 jours dans une boîte fermée. Sinon, congelez-le jusqu'à 3 mois sans souci.
→ Une alternative au bœuf ?
Remplacez par du poulet, des légumes comme des champignons ou même de l'agneau selon vos préférences.
→ Secrets pour une viande ultra tendre ?
Cuisez lentement à basse température. Un morceau comme le paleron est parfait pour ce type de cuisson.
→ Mieux préparé à l'avance ?
Oui, il a tendance à être encore meilleur après une nuit au frais. Réchauffez doucement avant de le servir.

Fondant Bœuf tendre curry rouge

De tendres morceaux de bœuf dans une onctueuse sauce curry rouge au lait de coco.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
120 Minutes
Temps Total
150 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Thaï-Fusion

Rendement: 4 Portions (4 à 6 portions)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Ingrédients principaux

01 Rôti de bœuf (paleron) entre 1,1 et 1,4 kg
02 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
03 2 cuillères à café de sel
04 2 cuillères à soupe de farine
05 Poivre noir moulu (2 cuillères à café)

→ Liquides et Assaisonnements

06 400 ml de lait de coco (2 boîtes)
07 Bouillon de bœuf (environ 240 ml)
08 115 g de pâte de curry rouge thaï
09 60 ml de sauce soja
10 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
11 6 gousses d'ail, coupées finement
12 3 cuillères à café de sucre
13 4 cm de gingembre râpé

→ Garniture et Service

14 Riz ou nouilles longues à accompagner
15 1/2 gros oignon, en tranches fines
16 Poivrons doux (en option)
17 Piment jalapeño (si souhaité)

Instructions

Étape 01

Allumez le four et réglez-le à 175°C pour le préchauffer.

Étape 02

Versez l'huile dans une cocotte et chauffez à feu moyen-fort. Assaisonnez la viande avec le sel et le poivre. Passez-la dans la farine puis saisissez chaque face (environ 5 minutes chacune) pour une belle croûte. Réservez.

Étape 03

Diminuez la température sur feu moyen-doux. Mélangez le lait de coco, le bouillon, la sauce soja, la pâte de curry, l'ail, le gingembre, le sucre et la sauce de poisson directement dans la cocotte. Replacez le bœuf dans la sauce. Couvrez et enfournez pendant environ 2 heures.

Étape 04

Sortez le rôti et posez-le sur une plaque. Retirez environ 60 ml de gras de la sauce. Effilochez le bœuf avec deux fourchettes et remettez-le dans la cocotte.

Étape 05

Incorporez l'oignon tranché, et si vous voulez, les poivrons. Laissez poser 5 minutes puis servez avec du riz ou des nouilles et la sauce.

Notes

  1. Pour une version sans sucre : n'utilisez pas de sucre ni de farine.
  2. Option mijoteuse : cuisson sur température élevée pendant 6-7 heures.
  3. Pour épaissir la sauce : laissez réduire ou ajoutez un peu de fécule de maïs.
  4. Astuce : rajoutez un piment jalapeño ou des poivrons pour plus de saveurs.
  5. Ajoutez une touche de citronnelle pour un goût original.

Ustensiles Nécessaires

  • Cocotte ou grande casserole
  • Four préchauffé
  • Plaque pour récupérer la viande
  • Deux fourchettes pour effilocher
  • Ensemble de cuillères à mesurer
  • Râpe pour le gingembre
  • Couteau pour émincer ou trancher

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut de la sauce soja qui contient du gluten.
  • Peut inclure d'autres allergènes selon les assaisonnements.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 35 g