Fromage grillé végé

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Découvrez un burger végétarien délicieux : fromage halloumi grillé, aubergines fondantes, courgettes savoureuses et oignons doux. Le tout est servi dans des pains grillés garnis de sauce citronnée et accompagnés de tomate, laitue et légumes rôtis. Une recette riche en saveurs et textures pour un plaisir sans viande.

Anna Laurent
Mis à jour le Mon, 05 Jan 2026 18:18:22 GMT
Un délicieux burger végétarien avec fromage grillé et légumes dorés. Épingler
Un délicieux burger végétarien avec fromage grillé et légumes dorés. | recettesduchef.com

Ce burger végétal avec du halloumi bien grillé et plein de légumes, c’est mon plat préféré dès que je veux rassembler les copains autour d’un repas facile, bon et qui sent le frais. La petite mayo citronnée, c’est la touche qui relève tout – succès assuré à la première bouchée !

La première fois que j’ai cuisiné ce burger, même les fans de burgers traditionnels m’ont demandé la recette. Maintenant, dès que je propose un burger au fromage, tout le monde trépigne d’impatience !

Ingrédients

  • Mayonnaise classique : ajoute du crémeux pour lier le tout
  • Yaourt grec nature : il donne un peu d’acidité, choisissez-le bien épais pour plus de tenue
  • Zeste de citron : apporte de la fraîcheur, mieux vaut prendre un citron bio
  • Ciboulette fraîche : donne une note fine, prenez-la bien verte
  • Oignon rouge : son côté croquant et doux, surtout une fois trempé, c’est le top
  • Sucre : pour adoucir un peu l’oignon sans masquer son goût
  • Sel : pour relever toutes les saveurs
  • Aubergine : la base moelleuse, choisissez-la bien ferme et lisse
  • Huile d’olive : pour dorer les légumes et le fromage, extra-vierge c’est toujours mieux
  • Courgette : pour la douceur, prenez-les fermes
  • Fromage halloumi à griller : l’ingrédient star, il doit être bien compact
  • Pain burger : à passer vite au grille-pain pour plus de croustillant
  • Feuilles de laitue Boston : bien croquantes, c’est le secret
  • Tomate : donne du goût et du moelleux au burger, la choisir bien mûre

Déroulé simple

Préparer la mayo citron
Mélangez vivement la mayo, le yaourt, le zeste râpé et la ciboulette dans un bol. La texture doit être lisse et sentir super bon. Mettez au frais, ça va développer les arômes.
Doux oignon rouge
Mettez les rondelles dans un petit bol d’eau froide, ajoutez sucre et sel. Mélangez jusqu’à ce que ça fonde puis laissez-les tremper quinze minutes. Ça les rend tout doux. Égouttez délicatement.
Aubergines dorées
Chauffez trente millilitres d’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Disposez les aubergines, faites cuire quatre minutes de chaque côté. Elles doivent devenir tendres et dorées. Salez, mettez de côté.
Courgettes fondantes
Ajoutez quinze millilitres d’huile dans la même poêle, faites revenir les courgettes trois minutes de chaque côté. Juste colorées et bien tendres. Salez et gardez avec les aubergines.
Halloumi grillé
Gardez la même poêle, ajoutez l’huile restante et faites chauffer fort. Déposez le halloumi, faites-le dorer une minute chaque face. Il doit être croustillant dehors et fondant au milieu.
Tout assembler
Faites légèrement dorer les pains. Étalez la mayo au citron sur la base, ajoutez laitue, une rondelle d’aubergine, un morceau de halloumi, une tranche de tomate, des courgettes puis l’oignon. Posez l’autre moitié du pain et servez en version bien chaude.
Un sandwich plein de légumes grillés, de fromage et d’herbes fraîches. Épingler
Un sandwich plein de légumes grillés, de fromage et d’herbes fraîches. | recettesduchef.com

Mon top souvenir ? Un pique-nique en été, même les petits demandaient une deuxième tournée de burgers !

Nos astuces pour garder tout frais

Gardez chaque ingrédient dans sa boîte hermétique. Mettez la mayo au citron dans un petit pot au frigo. Les légumes rôtis et le halloumi tiendront deux jours maxi au frais. Assemblez au dernier moment pour garder le pain bien croustillant.

Remplacer des ingrédients

Pas de halloumi sous la main ? Utilisez du paneer ou du tofu ferme bien pressé. Pour le pain, il existe des options sans gluten ou au blé complet. Et si vous n’avez pas de laitue Boston, les jeunes pousses d’épinards, ça marche aussi.

Comment le servir

C’est parfait avec des frites de patate douce ou une grosse salade croquante. Les petits plus ? Quelques pickles maison ou une touche de sauce sriracha pour ceux qui aiment quand ça pique. Et les enfants adorent plonger les bouchées dans la mayo citron.

Petite histoire gourmande

Dans le sud, le halloumi se mange souvent grillé lors des repas d’été. J’ai découvert ce goût à Chypre, où chaque famille a sa version maison. Ici, il rend ce burger encore plus gourmand et convivial.

Un sandwich tomate-courgette avec des herbes fraîches sur le dessus. Épingler
Un sandwich tomate-courgette avec des herbes fraîches sur le dessus. | recettesduchef.com

Ce burger végé prouve qu’un repas simple peut vraiment faire plaisir à tout le monde. À refaire dès qu’on veut un dîner sans prise de tête !

Questions Fréquemment Posées

→ Quel fromage pour un burger végétarien ?

Le halloumi grillé est parfait, grâce à sa texture moelleuse et son goût unique qui remplace aisément la viande.

→ Comment adoucir un oignon rouge ?

Laisser tremper quelques minutes dans de l’eau froide avec une pincée de sel et un peu de sucre pour un résultat plus doux.

→ Quels légumes choisir pour un burger ?

Les aubergines et courgettes, dorées à la poêle, apportent une belle texture et beaucoup de saveur.

→ Quelle sauce accompagne ce burger ?

Une mayonnaise au citron, mélangée à du yaourt et de la ciboulette, rehausse les goûts de ce repas.

→ Quel type de pain faut-il ?

Des pains à burger légèrement grillés offrent une combinaison idéale de moelleux et de croquant.

→ Peut-on préparer certains éléments à l’avance ?

Bien sûr, les légumes grillés et la sauce citronnée peuvent être prévus à l'avance et assemblés en un rien de temps.

Fromage grillé végé

Un burger frais et gourmand avec halloumi doré, légumes savoureux, et mayonnaise citronnée.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
16 Minutes
Temps Total
46 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Cuisine végétarienne actuelle

Rendement: 4 Portions (4 portions individuelles)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Sauce crémeuse citronnée

01 75 ml de yaourt nature à la grecque
02 75 ml de mayonnaise
03 Zeste finement râpé d’un demi-citron
04 15 ml de ciboulette fraîche hachée

→ Ingrédients du burger

05 1 aubergine, coupée en tranches rondes d’environ 1 cm d’épaisseur (8 morceaux)
06 1 petite tomate, découpée en rondelles
07 4 pains à hamburger, dorés légèrement au grill
08 4 grandes feuilles de laitue fraîche (type laitue Boston)
09 340 g de fromage halloumi, tranché en 4 morceaux d’1 cm d’épaisseur
10 1 courgette, tranchée finement en rondelles de 5 mm
11 60 ml d’huile d’olive
12 1 petit oignon rouge, émincé finement
13 5 ml de sel
14 5 ml de sucre

Instructions

Étape 01

Dans un récipient, mélanger le yaourt grec avec la mayonnaise, la ciboulette fraîche et le zeste de citron. Mettre au réfrigérateur pour garder au frais.

Étape 02

Placer les tranches d’oignon rouge dans de l’eau glacée avec le sel et le sucre. Laisser tremper pendant 15 minutes, puis retirer et égoutter bien.

Étape 03

Chauffer à feu moyen 30 ml d’huile d’olive dans une poêle. Faire revenir les tranches d’aubergine doucement pendant environ 4 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Assaisonner légèrement avec du sel et un peu de poivre, puis mettre de côté.

Étape 04

Ajoutez 15 ml d’huile dans la poêle utilisée précédemment. Faites cuire les rondelles de courgette à feu moyen jusqu’à ce qu’elles soient tendres. Salez et poivrez légèrement, puis mettez-les de côté avec les aubergines.

Étape 05

Dans la même poêle chaude, déposer les tranches de halloumi avec un filet du reste d’huile. Faire griller environ 1 minute de chaque côté, jusqu’à obtenir une jolie couleur dorée.

Étape 06

Étaler généreusement la sauce citronnée sur chaque pain. Superposer successivement une feuille de laitue, des tranches d’aubergine grillée, du fromage halloumi, des rondelles de tomate, les courgettes sautées et les oignons adoucis.

Notes

  1. Faire tremper les oignons dans l’eau avec du sucre et du sel réduit leur puissance, pour une saveur plus douce et agréable dans le burger.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle antiadhésive
  • Un bol pour les préparations
  • Spatule de cuisine
  • Couteau tranchant

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Peut contenir des produits laitiers (fromage halloumi, yaourt grec et mayonnaise parfois à base d’œufs)
  • Présence de gluten dans les pains à hamburger
  • Oeufs, potentiellement présents dans la mayonnaise selon les marques

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 570
  • Matières Grasses: 31 g
  • Glucides Totaux: 48 g
  • Protéines: 23 g