Fruits de Mer Gratinés

Par: Anna Laurent Mis à jour le 1 mars 2026 Fruits de Mer
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 1 mars 2026

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Délicieuse cassolette marine gratinée avec crevettes, moules et herbes servie dans un bol. Pin it
Délicieuse cassolette marine gratinée avec crevettes, moules et herbes servie dans un bol.

Une cassolette gratinée pleine de fruits de mer, c’est ce p’tit plat chaleureux qu’on adore sortir quand on veut donner un air de fête à un dîner. Sa sauce crémeuse, les fruits de mer bien tendres, et la croûte croustillante... impossible d’y résister, surtout quand on veut briller sans y passer des heures.

La première fois que j’ai tenté ces cassolettes, c’était en mode express pour recevoir des copains. Ma famille a flashé sur le mélange tout doux entre les fruits de mer et le fromage gratiné bien croquant dessus. Depuis, c’est mon plan infaillible quand je veux impressionner, mais sans stress.

Ingrédients

  • Noix de Saint Jacques fraîches ou surgelées : leur chair douce et ferme, ça fait toute la différence. Sans corail c’est encore plus raffiné
  • Crevettes roses décortiquées : bien dodues, fraîches ou surgelées, elles cuisent à la perfection
  • Poisson blanc type cabillaud ou lieu noir : un poisson avec une chair fine, bien frais, qui se tient en cuisson
  • Échalote ciselée : pour donner cette base aromatique toute douce. Prenez-la bien ferme
  • Bon beurre doux : il rend la sauce ultra gourmande et la lie bien
  • Vin blanc sec : un peu d’acidité pour réveiller la crème. Un vin pas cher et fruité, c’est top
  • Crème liquide entière : ça donne ce côté onctueux, lisse et riche
  • Farine : juste un soupçon, elle épaissit la sauce sans la rendre lourde. Privilégiez la farine fluide
  • Concentré de tomate (optionnel) : il met de la couleur et un petit plus de goût
  • Comté ou gruyère râpé : pour ce gratiné doré irrésistible. Le comté vieux, c’est la classe
  • Baies roses écrasées : elles apportent une note parfumée sympa. Achetez-les entières pour les écraser juste avant
  • Aneth frais pour décorer : ça rajoute un coup de vert et une touche fraîche
  • Sel et poivre : adaptez à votre goût, un peu de fleur de sel, c’est encore mieux

Déroulé facile

Mise en route de la sauce :
Faites fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen. Ajoutez-y l’échalote et laissez-la devenir transparente, sans colorer, trois petites minutes, le temps qu’elle libère ses parfums doux.
On ajoute la farine :
Versez la farine sur l’échalote, mélangez bien pour ne pas avoir de grumeaux. On veut une texture lisse, ça va épaissir juste ce qu’il faut.
On verse le vin blanc :
Ajoutez le vin blanc sec en mélangeant bien pour décoller tout ce qui accroche. Laissez réduire cinq minutes, le goût se concentre bien.
On termine la sauce :
Ajoutez la crème, et si ça vous tente, un peu de concentré de tomate pour la couleur. Fouettez jusqu’à ce que ce soit bien lisse. Faites chauffer doucement cinq minutes, la sauce doit être nappante.
Saisir les fruits de mer :
Ajoutez les dés de poisson, les crevettes et les noix de Saint Jacques. Mélangez doucement pour pas les casser. Deux à trois minutes suffisent, juste le temps de les rendre tendres. Ajoutez les baies roses pour finir.
On passe au montage :
Préchauffez le four à deux cents degrés, mode grill. Remplissez quatre petits plats ou ramequins et mettez une belle couche de fromage râpé dessus pour la croûte dorée.
On gratine :
Mettez au four de cinq à huit minutes, juste le temps que ça devienne bien coloré. Gardez un œil pour éviter de trop cuire les fruits de mer.
On dresse :
Sortez vite du four, servez chaud, ajoutez de l’aneth frais et encore un peu de baies roses. C’est encore plus sympa direct à table.
Cassolettes gratinées de fruits de mer dorées.
Cassolettes gratinées de fruits de mer dorées.

J’aime bien mettre du comté affiné, ça donne un goût de noisette unique à la croûte gratinée. Un souvenir trop chou : mon fils saupoudrant le fromage, les yeux rivés sur le fromage qui dore et fond... c’est la petite tradition à la maison.

Conseils conservation

Les cassolettes se gardent très bien au frigo. Vous pouvez préparer tout à l’avance et gratiner juste avant de servir. Le mieux : chauffez vos couverts et passez les plats quelques minutes sous le grill, vous verrez c’est top.

Remplacements malins

Pensez aussi au saumon ou aux moules cuites à la place du poisson blanc. Pour alléger, mélangez un peu de lait à la crème. Côté fromage, faites-vous plaisir, même un cheddar doux rend très bien.

Pour accompagner

Un p’tit pain bien croustillant ou du riz blanc se marient super avec la sauce. Pour démarrer en douceur, une salade verte avec une vinaigrette légère, c’est parfait à côté de ce plat riche.

Petit topo culturel

La cassolette gratinée aux fruits de mer est un classique chez nous, surtout sur la côte atlantique. C’est le plat qu’on partage pendant les fêtes, à la grande tablée familiale. Il met en avant toute la richesse de la mer et notre amour du gratin bien français.

Gratin crémeux noix de Saint Jacques, crevettes et poisson blanc.
Gratin crémeux noix de Saint Jacques, crevettes et poisson blanc.

Lancez-vous, variez en fonction de vos envies et créez votre version maison. Franchement, une cassolette bien gratinée, c’est l’assurance d’un repas festif où tout le monde se régale !

Questions fréquentes

Quels poissons conviennent pour cette recette ?

Optez pour du cabillaud ou du lieu, leur chair reste ferme à la cuisson.

Peut-on préparer les cassolettes en avance ?

Oui, faites la préparation à l’avance et passez au four juste avant de servir pour conserver le gratiné. Stockez-les au frais.

Quel autre liquide pour remplacer le vin blanc ?

Prenez un fumet de poisson ou un bouillon de légumes pour une version sans alcool.

Comment éviter de trop cuire les fruits de mer ?

Ajoutez-les en dernier durant la cuisson, ensuite laissez-les finir au four.

Quel fromage rendra le meilleur gratiné ?

Le Comté offre une texture fondante et savoureuse, le Gruyère reste une option douce et classique.

Est-ce une recette adaptée à la congélation ?

Vous pouvez congeler, mais vérifiez la texture après décongélation avant de gratiner.

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Fruits de Mer Gratinés

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
20 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Délicieuse cassolette marine gratinée avec crevettes, moules et herbes servie dans un bol.

Crevettes, poisson et Saint-Jacques enrobez d'une sauce crémeuse avant de gratiner pour une entrée élégante et délicieuse.

Ce dont vous avez besoin

  • Fruits de mer

  • 200 g de crevettes roses épluchées
  • 100 g de morceaux de poisson blanc, comme le cabillaud ou le merlan
  • 150 g de noix de Saint-Jacques sans leur corail
  • Sauce et saveurs

  • 1 cuillère à soupe de beurre doux
  • 10 cl de vin blanc sec
  • 30 cl de crème entière liquide à 35 % de matière grasse
  • 1 cuillère à café de concentré de tomate (optionnel)
  • 1 échalote, finement émincée
  • 1 cuillère à café de farine
  • Pour la finition

  • 2 cuillères à soupe de fromage fondant râpé (Gruyère ou Comté)
  • Une poignée de baies roses écrasées
  • Quelques brins d'aneth frais pour la déco
  • Sel et poivre au goût

Préparation

1.

1. Préparer les saveurs de base: Dans un petit faitout, faites fondre le beurre doucement. Ajoutez l’échalote et laissez-la cuire jusqu’à ce qu’elle devienne translucide, environ 3 minutes. Saupoudrez de farine tout en remuant pour obtenir une texture légère. Versez le vin blanc, mélangez bien et laissez réduire de moitié pendant quelques minutes.

2.

2. Cuire les fruits de mer et préparer la sauce: Mélangez la crème liquide avec le concentré de tomate dans la préparation précédente. Salez et poivrez légèrement, puis laissez épaissir en chauffant doucement. Déposez délicatement les morceaux de poisson, les crevettes et les noix de Saint-Jacques dans cette sauce. Faites revenir 2 à 3 minutes, juste assez pour qu’ils cuisent sans sécher. Parsemez d'une pincée de baies roses écrasées.

3.

3. Assembler et passer au four: Préchauffez votre four à 200°C en activant la fonction grill. Répartissez le mélange dans des contenants individuels comme des ramequins. Parsemez chaque portion d'une généreuse couche de fromage râpé. Glissez sous le grill pendant 5 à 8 minutes, jusqu’à ce que le dessus devienne bien doré.

4.

4. Servir et déguster: Servez immédiatement dans les ramequins, en ajoutant quelques brins d’aneth frais et un peu de baies roses écrasées pour sublimer la présentation.

Bon à savoir

  1. Ne surcuisez pas les fruits de mer, pour qu’ils restent bien moelleux.

Ustensiles nécessaires

  • Petit faitout
  • Fouet manuel
  • Spatule ou cuillère en bois
  • Ramequins ou mini-plats à gratin
  • Four avec mode grill

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ce plat contient du poisson, des crustacés, des produits laitiers et du gluten.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 380
  • Matières grasses totales: 28.5 g
  • Glucides totaux: 6.7 g
  • Protéines: 23.2 g