Gaufres aux légumes et mozzarella

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Apportez un vent de nouveauté à votre table avec ces gaufres salées ! Entre les légumes qui apportent de la fraîcheur, le fromage filant et le croquant des gaufres, cette recette est parfaite pour surprendre vos proches. Tellement facile et excellente pour toutes les occasions, elle deviendra vite un favori.
Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 19 Feb 2025 17:22:49 GMT
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Gaufres aux Légumes et Mozzarella Délicieuse | recettesduchef.com

Les gaufres aux légumes gratinées représentent une variante originale et savoureuse du classique sucré. Cette recette salée combine des légumes frais avec du fromage fondu pour créer un plat croustillant à l'extérieur et moelleux à l'intérieur.

Cette création est née dans ma cuisine un jour où je cherchais à utiliser des légumes de saison différemment. Le gaufrier s'est révélé être l'instrument parfait pour transformer ces ingrédients simples en un plat savoureux.

Ingrédients et Conseils de Sélection

  • Courgettes : Choisir des petites, plus savoureuses
  • Pommes de terre : Variété Charlotte idéale
  • Farine : Type 55 pour la texture parfaite
  • Fromage râpé : Comté et Parmesan pour le goût
  • Œuf : À température ambiante
  • Mozzarella : Di Bufala de préférence
  • Persil : Frais pour plus de saveur
  • Lait : Entier recommandé

Étapes de Préparation

1. Préparation des Légumes :
- Nettoyer les légumes
- Les râper finement
- Presser dans un torchon propre
- Éliminer l'excès d'eau
- Réserver au sec
2. Préparation de la Pâte :
- Tamiser la farine
- Battre l'œuf
- Incorporer le lait tiède
- Ajouter l'huile d'olive
- Mélanger avec les fromages
- Assaisonner
3. Assemblage :
- Mélanger légumes et pâte
- Couper la mozzarella
- Chauffer le gaufrier
- Huiler légèrement
- Préparer le plat de service
4. Cuisson :
- Étaler la pâte
- Ajouter la mozzarella
- Recouvrir de pâte
- Fermer et cuire
- Surveiller la coloration

Suggestions d'Accompagnements

  • Sauce tomate maison aux herbes
  • Pesto basilic frais
  • Purée d'avocat citronnée
  • Salade de roquette au balsamique
  • Tomates cerises confites
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Gaufres Salées aux Légumes et Mozzarella | recettesduchef.com

Questions Fréquemment Posées

→ Comment réussir le croustillant des gaufres ?
Pressez bien vos légumes pour retirer un maximum d'eau et préchauffez votre gaufrier jusqu'à ce qu'il soit très chaud avant de cuire.
→ Peut-on conserver et réchauffer ces gaufres ?
Absolument ! Vous pouvez les congeler, puis les réchauffer au four pour qu'elles retrouvent leur texture croquante.
→ Existe-t-il une version sans gluten pour cette recette ?
Bien sûr, utilisez une farine adaptée et vérifiez que tous vos autres ingrédients sont certifiés sans gluten.
→ Quels autres types de fromages fonctionneraient bien ici ?
Testez avec du comté, du gruyère ou même une bûche de chèvre pour varier les saveurs.
→ Est-ce que c'est compliqué à réaliser ?
Pas du tout ! C'est une recette simple et rapide, idéale même pour les débutants.

Délicieuses Gaufres Légumes

Gaufres généreuses avec légumes frais et mozzarella fondue, simples et irrésistibles à préparer.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
40 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Fusion

Rendement: 4 Portions (8 à 10 gaufres)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Légumes

01 Pommes de terre - 150 g
02 Courgette - 150 g

→ Préparer la pâte

03 Lait - 10 cl
04 Huile d'olive - 2 cuillères à soupe
05 Persil frais - un demi-bouquet
06 Œuf - 1
07 Mozzarella - une boule
08 Farine - 60 g
09 Fromage râpé - 40 g

Instructions

Étape 01

Râpez à la fois les pommes de terre et les courgettes. Enroulez-les dans un torchon et pressez bien pour retirer toute l’eau.

Étape 02

Prenez un grand bol et mélangez-y la farine, l’œuf, le lait, le persil ciselé, l'huile d'olive et enfin le fromage râpé.

Étape 03

Allumez et graissez légèrement votre gaufrier pour éviter que ça colle.

Étape 04

Ajoutez deux cuillères de la pâte au gaufrier, posez une tranche de mozzarella au centre, puis couvrez avec encore un peu de pâte. Fermez et laissez cuire environ 5 à 7 minutes.

Étape 05

Servez tout de suite pendant qu’elles sont chaudes. Si vous aimez, accompagnez-les d’un peu de sauce tomate.

Notes

  1. Gaufres légères aux légumes
  2. Un choix parfait pour l’apéritif ou un repas naturel
  3. Peuvent rester à température ambiante quelques heures
  4. Réchauffez-les doucement au four si besoin

Ustensiles Nécessaires

  • Gaufrier
  • Torchon propre
  • Grand saladier
  • Râpe
  • Plat pour servir
  • Cuillère

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Contient œufs
  • Contient blé (gluten)
  • Contient du lait et produits laitiers

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 250
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 20 g
  • Protéines: 12 g