Gratin Savoureux Marin

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Un plat de fruits de mer moelleux sous une béchamel onctueuse et une couche dorée. Idéal pour un moment gourmand à table.
Anna Laurent
Mis à jour le Sat, 05 Apr 2025 13:58:13 GMT
Des fruits de mer gratinés délicieux, avec des crevettes et moules, dans une poêle chaude garnie de ciboulette. Épingler
Des fruits de mer gratinés délicieux, avec des crevettes et moules, dans une poêle chaude garnie de ciboulette. | recettesduchef.com

J'ai trouvé cette merveille de gratin aux produits marins pendant un séjour en Bretagne et maintenant c'est un des plats que je prépare tout le temps. En cuisine, j'adore concocter des mets qui évoquent des souvenirs et celui-ci me transporte direct au bord de mer, en famille. Quand mes amis viennent manger, ma sauce onctueuse mélangée aux trésors de la mer fait toujours mouche.

Une préparation parfaite pour chaque moment

La chose que j'aime tant avec ce gratin, c'est qu'il se transforme comme je veux. Tantôt servi comme entrée dans des petites cocottes pour impressionner, tantôt comme repas complet avec une salade fraîche. Au fil des saisons, j'adapte les ingrédients selon les trouvailles du marché. C'est devenu mon atout secret pour faire plaisir sans me compliquer la vie.

Les ingrédients nécessaires

  • Crevettes : 200g que je prends le temps d'éplucher.
  • Moules : 200g fraîches de bouchot bien charnues.
  • Calamars : 200g en rondelles appétissantes.
  • Pétoncles : 100g pour une touche d'élégance.
  • Beurre : 50g demi-sel de Bretagne.
  • Farine : 50g, base de ma sauce veloutée.
  • Lait : 500ml entier pour plus d'onctuosité.
  • Fromage : 100g de gruyère fraîchement râpé.
  • Ail et oignon : La base aromatique incontournable.
  • Herbes fraîches : Persil et ciboulette cueillis de mon balcon.
  • Chapelure : 50g pour un dessus doré et croustillant.

Les étapes de préparation toutes simples

D'abord les trésors marins
Dans ma poêle préférée, je fais suer l'oignon et l'ail dans le beurre mousseux. Puis j'ajoute tous mes fruits de mer jusqu'à ce que les crevettes prennent une belle couleur.
La sauce magique
Je mijote ma sauce blanche avec attention, c'est elle qui fait tout le charme du plat. Je l'enrichis de fromage et d'un soupçon de muscade qui fait la différence.
Le montage gourmand
Je combine mes fruits de mer avec la sauce, j'ajoute mes herbes puis je verse la préparation dans mon plat favori. Une couche de chapelure beurrée par-dessus et au four pour 30 minutes de pure transformation.

Mes idées pour l'accompagnement

J'aime présenter ce gratin avec une simple salade verte bien assaisonnée. Un bon pain de campagne est essentiel pour ne rien perdre de la sauce. Pour la boisson, un verre de Muscadet frais s'accorde parfaitement avec ces saveurs marines. C'est vraiment idéal pour les repas où on veut se faire plaisir.

Un délicieux gratin de fruits de mer au fromage fondu, présenté dans un plat noir, décoré de fines herbes fraîches. Épingler
Un délicieux gratin de fruits de mer au fromage fondu, présenté dans un plat noir, décoré de fines herbes fraîches. | recettesduchef.com

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on cuisiner avec des fruits de mer congelés ?
Bien sûr, assurez-vous de les décongeler complètement et d'en enlever l'excès d'eau afin d'éviter un gratin trop humide.
→ Astuce pour une béchamel parfaite ?
Ajoutez du lait tiède petit à petit en mélangeant constamment pour une texture lisse sans grumeaux.
→ Peut-on préparer le gratin à l'avance ?
Oui, préparez le gratin jusqu'à la dernière étape avant cuisson. Ajoutez la chapelure juste avant de le passer au four pour qu'elle reste croustillante.
→ Que servir avec ce gratin ?
Une salade verte ou un peu de riz blanc accompagne bien ce plat généreux pour équilibrer le repas.
→ Comment savoir si c'est prêt ?
Le dessus doit être croustillant et doré, avec la sauce qui bouillonne au bord du plat.

Gratin Crémeux Mer

Un mélange de fruits de mer, nappé d'une béchamel riche et doré avec une chapelure croustillante pour un plaisir réconfortant.

Temps de Préparation
30 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
70 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (1 plat de gratin)

Régime: ~

Ingrédients

01 50 g de beurre fondu.
02 200 g de moules fraîches.
03 100 g de fromage râpé (emmental ou comté).
04 50 g de farine de blé.
05 1 cuillère à soupe de persil ciselé.
06 200 g de calamars coupés en rondelles.
07 2 gousses d'ail finement hachées.
08 50 g de chapelure croustillante.
09 20 g de beurre.
10 1 cuillère à soupe de ciboulette hachée.
11 500 ml de lait entier.
12 Sel et poivre selon vos goûts.
13 200 g de crevettes fraîchement décortiquées.
14 1 oignon finement tranché.
15 Une pincée de noix de muscade (optionnel).
16 100 g de pétoncles (à votre choix).

Instructions

Étape 01

Allumez le four à 180°C (thermostat 6) pour le préchauffer.

Étape 02

Dans un peu de beurre chaud, faites revenir l'oignon, ajoutez l'ail et finissez par incorporer les fruits de mer. Remuez et laissez cuire 5 à 7 minutes jusqu'à ce que les moules s'ouvrent et les crevettes deviennent roses.

Étape 03

Faites fondre le beurre et mélangez avec la farine dans une casserole. Ajoutez doucement le lait tout en remuant pour épaissir. Assaisonnez à votre goût puis incorporez le fromage râpé.

Étape 04

Mélangez vos fruits de mer avec la sauce et les herbes fraîches, puis transférez ce mélange dans un plat à gratin légèrement beurré.

Étape 05

Recouvrez la préparation de chapelure imbibée de beurre fondu. Placez au four et laissez gratiner pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que le dessus soit bien doré.

Notes

  1. Égouttez bien les fruits de mer pour éviter que le mélange devienne trop liquide.
  2. La sauce béchamel doit être assez épaisse pour enrober correctement les fruits de mer.

Ustensiles Nécessaires

  • Une poêle.
  • Une grande casserole.
  • Un plat à gratin.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Fruits de mer.
  • Produits laitiers.
  • Gluten (présent dans la farine et la chapelure).
  • Mollusques.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 420
  • Matières Grasses: 28 g
  • Glucides Totaux: 18 g
  • Protéines: 32 g