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Cet incontournable familial nous réchauffe chaque hiver. Quand il fait froid dehors, ce mijoté de lentilles nourrit bien et fait du bien à tout le monde.
Mes enfants réclament toujours ce plat dès que la température descend. Je l’ai créé un soir de neige : maintenant, c’est notre moment du dimanche soir.
Délicieux Ingrédients
- Mayonnaise végétale: Pour une touche crémeuse
- Sauce chili douce Tương ớt: Apporte un côté piquant et légèrement sucré
- Échalotes frites: Rajoutent du croquant et un goût sucré salé inimitable
- Grains de maïs cuits: Ajoutent une note de douceur et du moelleux
- Saucisse végétale ou tofu frit: Pour plus de gourmandise et un boost de protéines
- Oignons verts frais: Donnent du tonus et du croquant
- Saté ou huile végétale neutre: Impressionne pour la saveur et cuit tout simplement
- Curcuma: Pour la couleur jaune dorée (mettez-en une pincée seulement)
- Sel kala namak (facultatif): Si vous aimez le goût d'œuf, c’est l’astuce magique
- Levure nutritionnelle: Ce petit truc en plus qui rappelle le fromage
- Fécule de maïs: Donne l’épaisseur parfaite
- Farine de pois chiches: Rappelle la texture des œufs sans en utiliser
- Lait végétal non sucré (amande, soja, avoine…): Rend l’appareil bien crémeux
- Feuilles de riz: Les deux feuilles donnent le fond croustillant inimitable
Étapes Faciles
- Répétez la cuisson:
- Refaites tout ça avec la deuxième feuille de riz, il suffit de recommencer les mêmes étapes. Servez pendant que c’est encore chaud et croustillant, c’est là que c’est le meilleur.
- Faites la garniture:
- Prenez vos grains de maïs, échalotes frites, découpez les oignons verts et la saucisse végétale (ou tofu) en petits bouts. Gardez tout prêt sous la main dans des bols.
- Préparez l’appareil végé façon omelette:
- Mélangez lait végétal, farine de pois chiches, fécule, levure nutritionnelle, sel kala namak, curcuma dans un bol. Fouettez fort, il ne doit plus rester de grumeaux, la pâte doit être fluide comme une pâte à crêpe.
- Montez le riz croustillant:
- Placez une feuille de riz dans une poêle froide anti-adhésive. Mettez un peu d’huile (ou saté) par-dessus, ensuite balancez les oignons verts émincés. Mélangez un peu dans la poêle, puis allumez à feu moyen.
- Versez l’appareil végé:
- Etalez trois cuillères de pâte sur toute la feuille avec une cuillère pour couvrir, remuez un peu pour bien répartir le mélange avec l’huile et les oignons. C’est ce qui donne ce goût unique!
- Ajoutez toppings et laissez cuire:
- Mettez la moitié des morceaux de saucisse, maïs et échalotes. Laissez cuire à feu moyen/fort 3 à 5 minutes : la feuille va dorer, les bords vont se soulever, tout devient croustillant et l’omelette végé cuit.
- Finissez et pliez:
- Mettez la sauce chili et la mayo végétale par traits zigzag. Pliez dans la longueur, ou comme une crêpe. Vous devez sentir du croustillant dehors et du moelleux dedans.
Ce qui fait toute la magie ici, c’est le jeu entre la feuille de riz grillée et la garniture. J’ai découvert ce plat en vadrouillant à Hô Chi Minh. Je me devais de tenter ça à la maison. C’est notre rendez-vous du vendredi soir, les enfants adorent créer leur version à eux.
Garde et Réchauffage
Pour vraiment apprécier ce plat, mangez-le tout de suite après cuisson ! Le riz croustillant va ramollir très vite au frigo. Si vous en gardez, placez au froid mais maximum un jour. Passez quelques minutes à la poêle à feu moyen pour recroustiller un peu, mais ne rêvez pas, ce ne sera plus pareil.
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Trucs & Remplacements
Manque d’un ingrédient? Aucun souci. Lait d’amande remplaçable par soja, avoine ou riz. Pour la farine de pois chiches, essayez soja ou lentille si vous trouvez. Côté garniture faites-vous plaisir : champignons grillés, kimchi, légumes croquants, même du jackfruit émietté, ça marche très bien aussi.
Façons de Servir
Parfait en entrée pour un dîner type asiatique, ou pour une pause gourmande vers 16h. Un peu de sauce nuoc cham maison pour faire local, sinon sauce soja et citron vert. Pour un vrai dîner, ajoutez une soupe miso et une salade croquante avec des cacahuètes.
Petit point Culture
Le Bánh Tráng Nướng vient de Đà Lạt, ville fraîche du Vietnam. Appelée la pizza d’ici, cette star des snacks plaît aux jeunes et aux voyageurs. C’était souvent aux œufs et viande à la base, mais cette version végétale garde tout son charme – plus de monde peut y goûter, et c’est bluffant !
Questions Fréquemment Posées
- → Comment éviter que la feuille de riz ne devienne trop dorée ?
Faites cuire à température modérée et surveillez constamment. Remuez légèrement les garnitures pour assurer une chaleur uniforme.
- → Puis-je remplacer le lait d’amande dans la recette ?
Tout lait végétal peut convenir, comme celui de soja ou d’avoine. Adaptez selon vos goûts ou ce que vous avez sous la main.
- → Comment garder un côté croquant plus longtemps ?
Pour une meilleure texture, dégustez immédiatement après cuisson. Le croustillant s’atténue avec le temps ou l’humidité.
- → Quels substituts pour la saucisse végétale ?
Choisissez des options comme du tofu croustillant, des légumes sautés ou des champignons grillés pour personnaliser la garniture.
- → Le sel Kala Namak est-il indispensable ?
Non, c’est totalement optionnel. Mais il apporte une subtilité rappelant l’œuf à la pâte, enrichissant ainsi la saveur.