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Les légumes d'hiver confits représentent l'essence même de la cuisine française réconfortante. Cette préparation au four met en valeur la douceur naturelle des légumes racines traditionnels, magnifiée par un subtil mélange d'épices et une pointe de vergeoise brune.
Un classique de la cuisine française hivernale
Ce plat généreux s'apprécie aussi bien en garniture qu'en plat principal végétarien. La cuisson lente permet aux légumes de développer des saveurs profondes, offrant une texture moelleuse et des notes caramélisées typiques de la cuisine traditionnelle.
Liste des ingrédients
- 1 potimarron: Bio de préférence, épluché et coupé en cubes.
- 1 oignon de Roscoff: En fines lamelles.
- 4 gousses d'ail rose de Lautrec: Non épluchées.
- 2 patates douces: De taille moyenne, en morceaux réguliers.
- 3 carottes des sables: Coupées en tronçons.
- 1 navet de Nancy: En dés uniformes.
- Fleur de sel de Guérande: Au goût.
- 1 c. à café de quatre-épices: Pour le parfum.
- 1 c. à soupe de vergeoise brune: Pour la caramélisation.
- 1/2 c. à café de gingembre moulu: Facultatif.
- 3 c. à soupe d'huile d'olive AOP: De Provence.
Étapes de préparation
- Préparation des légumes
- Épluchez et taillez tous les légumes en morceaux réguliers. Répartissez-les dans un plat allant au four sur du papier cuisson. Glissez l'oignon et l'ail entre les légumes.
- Assaisonnement
- Dans un bol, combinez les épices, la fleur de sel et la vergeoise. Saupoudrez sur les légumes, puis arrosez d'huile d'olive. Mélangez délicatement.
- Cuisson
- Préchauffez le four à 140°C en chaleur tournante. Enfournez pour 1h à 1h30. Montez à 150°C après 30 minutes. Les légumes sont cuits quand la pointe d'un couteau s'enfonce facilement.
- Service
- Servez chaud, en garnissant de quelques herbes fraîches si désiré.
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Conseils du Chef
Ajoutez du romarin ou du thym frais de Provence avant la cuisson pour plus d'arômes. Adaptez les légumes selon les saisons: le panais, le topinambour ou le céleri-rave de nos régions sont parfaits. Conservation possible 3 jours au réfrigérateur, réchauffage doux au four recommandé.
Questions Fréquemment Posées
- → Est-ce qu'on peut les cuisiner à l'avance ?
- Bien sûr ! Ils se conservent très bien dans un récipient hermétique au frigo pendant 2 à 3 jours. Passez-les au four pour les réchauffer et retrouver leur texture fondante.
- → Peut-on remplacer certains légumes ?
- Oui, pas de problème. Essayez avec du panais, du potimarron ou même du céleri-rave. Juste, coupez-les en morceaux similaires pour qu'ils cuisent au même rythme.
- → Pourquoi une cuisson à faible température ?
- Cela permet de révéler naturellement la douceur des légumes tout en préservant leur texture. En même temps, ça évite que les extrémités brûlent avant qu'ils soient moelleux.
- → Et si je n'ai pas d'ail fumé ?
- Pas de souci, l'ail classique fait parfaitement l'affaire. L'ail fumé donne une touche en plus, mais ce n'est pas indispensable.
- → Avec quoi peut-on les servir ?
- Ils marchent très bien en accompagnement d'une viande rôtie ou même seuls avec des céréales pour un repas végétarien. Ajoutez-les aussi dans une salade pour plus de croquant !