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Le mijoté de lentilles aux champignons est un plat traditionnel français qui réchauffe le corps et l'esprit. Cette recette authentique associe les lentilles du Puy avec des champignons de Paris pour créer un plat végétalien riche en saveurs et en nutriments, idéal pour les soirées d'hiver.
Un classique revisité
Cette version moderne du cassoulet végétal combine la rusticité des lentilles vertes avec la délicatesse des champignons. C'est un plat unique qui peut se préparer en grande quantité pour plusieurs repas, offrant un équilibre parfait entre protéines végétales et légumes de saison.
Liste des ingrédients
- 200g de lentilles vertes du Puy AOP: La meilleure qualité pour une cuisson parfaite
- 250g de champignons de Paris: De préférence bruns pour plus de goût
- 1 oignon jaune: Finement émincé
- 3 gousses d'ail rose de Lautrec: Hachées
- 2 carottes des sables: En petits dés
- 2 branches de céleri: En fines lamelles
- 1 boîte de tomates pelées de Provence: 400g
- 1L de bouillon de légumes maison: Sans sel ajouté
- 2 cuillères à soupe d'huile d'olive AOC: De Provence
- 1 cuillère à soupe de concentré de tomates: Double concentré
- 1 bouquet garni: Thym, laurier, persil
- 1 cuillère à café de piment d'Espelette AOP: Pour relever
- Fleur de sel de Camargue: Au goût
- Poivre noir de Penja: Fraîchement moulu
Étapes de préparation
- Préparation des légumes
- Dans une cocotte en fonte, faites revenir l'oignon dans l'huile d'olive jusqu'à transparence. Ajoutez les carottes et le céleri, laissez suer 5 minutes à feu doux.
- Cuisson des champignons
- Incorporez les champignons émincés et l'ail. Laissez colorer 5-7 minutes jusqu'à évaporation de l'eau de végétation.
- Base aromatique
- Ajoutez le concentré de tomates et les épices, mélangez bien pour développer les arômes.
- Cuisson des lentilles
- Versez les lentilles, les tomates et le bouillon. Ajoutez le bouquet garni. Laissez mijoter 30 minutes à couvert.
- Finitions
- Vérifiez la cuisson des lentilles, ajustez l'assaisonnement. Retirez le bouquet garni avant de servir.
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Conseils du Chef
Pour une texture parfaite, surveillez la cuisson des lentilles qui ne doivent pas être trop cuites. Le plat se bonifie en reposant et peut être conservé 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez doucement en ajoutant un peu de bouillon si nécessaire. Accompagnez d'un bon pain de campagne et d'un verre de Côtes du Rhône.
Questions Fréquemment Posées
- → Quel type de lentilles est le meilleur ?
- Les lentilles brunes ou vertes marchent super bien. Elles tiennent la cuisson, contrairement aux lentilles corail qui ont tendance à se transformer en purée.
- → Est-ce qu’on peut le préparer à l’avance ?
- Carrément ! En fait, ça a encore plus de goût après un ou deux jours. Garde-le au frais jusqu’à 3 jours et réchauffe avec un peu de bouillon si c’est trop épais.
- → Comment rendre ce plat encore meilleur ?
- Ajoute des pommes de terre pour une texture plus généreuse, un peu de vin rouge pour relever les saveurs, ou même des légumes verts comme le chou kale ou les épinards.
- → Peut-on le mettre au congélateur ?
- Oui ! Ce ragoût se congèle parfaitement jusqu’à 3 mois. Laisse-le décongeler doucement au frigo et fais-le chauffer à feu doux avec un peu de liquide si besoin.
- → Avec quoi l’accompagner ?
- Du riz, du quinoa, ou une belle tranche de pain croustillant iront à merveille. Une petite salade verte apporte aussi de la fraîcheur à l’ensemble.