Tartelettes Miel et Oignons

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Ces tartelettes combinent la douceur des oignons confits lentement cuits avec la gourmandise d’un miel savoureux. Installées sur une base croustillante de pâte, elles sont idéales pour servir tièdes ou froides. Cette recette simple mais pleine de caractère séduira vos invités à chaque bouchée. Parfaites pour un apéro réussi ou à accompagner avec une salade légère !

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 25 Feb 2026 17:47:28 GMT
Quatre bouchées dorées aux oignons sucrés et miel sur un plateau gourmand. Épingler
Quatre bouchées dorées aux oignons sucrés et miel sur un plateau gourmand. | recettesduchef.com

Je prépare souvent ces petits fonds aux oignons fondants et miel quand on fait un apéro sympa à la maison. Leur duo sucré-salé sur une pâte croustillante fait toujours plaisir autour de la table.

À chaque fournée, tout le monde attend autour. Je les ai faites pour un anniversaire, même ceux qui n'aimaient pas l'oignon en ont repris volontiers.

Ingrédients

  • Oignons jaunes : c'est ce qui donne le goût doux et bien confit, prenez-les bien durs et brillants
  • Miel doux type acacia : ça apporte la touche sucrée, l’idéal c’est un miel floral pas trop fort
  • Pâte brisée maison : rien ne vaut du fait maison, mais une pâte du commerce de qualité passe très bien aussi
  • Huile d’olive : aide à cuire et parfume les oignons, optez pour une huile douce mais goûteuse
  • Sel fin : pour relever et équilibrer la douceur du miel
  • Poivre noir fraîchement moulu : donne un petit peps, pilez le poivre juste avant c'est mieux

Déroulé ultra simple

Les oignons :
Épluchez et coupez les oignons en fines tranches, plus c’est fin, mieux c’est. Utilisez une mandoline si vous pouvez c’est super pratique.
La cuisson lente :
Versez l’huile d’olive dans une poêle sur feu doux, jetez-y les oignons. Laissez cuire lentement vingt minutes en brassant souvent : il faut qu’ils deviennent souples et un peu dorés. Ajoutez le miel, salez, poivrez, puis continuez encore cinq minutes. Les oignons doivent caraméliser sans devenir trop secs. Laissez refroidir avant d’utiliser.
Mise en forme :
Lancez le four à cent quatre-vingt degrés chaleur tournante. Découpez votre pâte en petits ronds pour vos moules. Posez-les bien au fond et piquez à la fourchette pour éviter que ça ne gonfle. Déposez les oignons cuits, garnissez généreusement mais sans dépasser.
La cuisson :
Au four pendant dix minutes, ou jusqu’à ce que la pâte prenne une belle couleur dorée et reste croustillante. Surveillez en fin de cuisson, puis laissez tiédir avant de démouler, histoire que tout tienne bien.
Tartelettes croustillantes aux oignons et miel doré. Épingler
Tartelettes croustillantes aux oignons et miel doré. | recettesduchef.com

Cette saveur fondante et sucrée me rappelle les bons desserts de quand j’étais petit. Je croyais que ce serait trop doux au début, au final c'est juste parfait, tout le monde adore !

Astuces Conservation

Gardez vos tartelettes deux jours max au frigo, dans une boîte bien fermée pour que la pâte reste croquante. Pour les réchauffer, hop au four plutôt qu’au micro-ondes, comme ça elles restent croustillantes. Vous pouvez aussi les congeler, crues ou déjà cuites, à réchauffer directement sans attendre.

Variantes malines

Essayez avec de l’échalote à la place des oignons jaunes, pour un goût plus doux et fleuri. Envie d’un côté festif ? Ajoutez un peu de thym frais ou quelques miettes de chèvre avant d’enfourner. Envie de changer ? La pâte feuilletée marche bien aussi, surveillez juste qu’elle ne trempe pas.

Service à table

En apéro, elles font sensation avec un verre de pétillant ou un blanc sec. Pour une entrée, posez-les sur un lit de jeunes pousses. Au buffet veggie, accompagnez-les de pics de légumes grillés et de fromages affinés.

Ambiance et souvenirs

Les oignons dorés rappellent les plats du Sud et les bons moments partagés. Ça donne envie de cuisiner simple avec ce qu’on a, et de profiter autour d’un plat qui régale tout le monde.

Petites tartelettes oignons confits et miel posées sur un joli plateau. Épingler
Petites tartelettes oignons confits et miel posées sur un joli plateau. | recettesduchef.com

C’est le carton plein à chaque apéro, on m’en réclame tout le temps. Lancez-vous, succès garanti au prochain apéro entre amis !

Questions Fréquemment Posées

→ Comment faire des oignons bien tendres ?

Faites-les cuire doucement et patiemment à feu doux tout en remuant souvent jusqu’à ce qu’ils soient fondants.

→ Quel miel choisir pour la recette ?

Privilégiez un miel léger comme le miel d’acacia pour ne pas écraser le goût des oignons.

→ Est-ce qu’on peut tout préparer d’avance ?

Oui, ces tartelettes se conservent bien et peuvent être réchauffées au four juste avant de servir.

→ Pouvons-nous opter pour une autre pâte ?

Bien sûr, vous pouvez utiliser une pâte feuilletée pour un résultat encore plus croustillant.

→ Que peut-on servir avec ces tartelettes ?

Une salade verte avec une vinaigrette légère sera parfaite, ou ajoutez-les à un buffet apéritif varié.

Tartelettes Miel Oignons

Petites tartelettes garnies d’oignons sucrés au miel, parfaites pour un apéritif gourmand et facile.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
50 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (6 mini-tartelettes)

Régime: Végétarien, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Garniture

01 1 filet d'huile d'olive de qualité extra
02 Poivre fraîchement moulu
03 2 oignons jaunes, de préférence bien gros
04 Sel
05 1 cuillère à soupe de miel doux comme celui d'acacia

→ Pâte

06 1 rouleau de pâte brisée (faite maison ou achetée prête)

Instructions

Étape 01

Épluchez-les soigneusement et tranchez-les en lamelles fines d'une taille uniforme.

Étape 02

Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle et faites chauffer doucement. Plongez-y les oignons et remuez régulièrement pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez-y le miel, un peu de sel et un tour de poivre. Continuez la cuisson pendant 5 minutes pour une touche caramélisée. Mettez de côté et laissez refroidir légèrement.

Étape 03

Allumez le four sur 180°C avec chaleur tournante. Découpez des cercles dans la pâte brisée et placez-les dans vos moules à tartelettes que vous aurez, si besoin, légèrement beurrés. Piquez les fonds avec une fourchette.

Étape 04

Remplissez les fonds de tartelettes en y déposant les oignons que vous avez confits.

Étape 05

Placez les tartelettes au four pendant environ 10 minutes. Sortez-les une fois leur pâte bien croustillante et joliment dorée.

Notes

  1. Pour un tranchage ultra précis des oignons, la mandoline est votre alliée idéale !

Ustensiles Nécessaires

  • Four
  • Poêle
  • Mandoline
  • Moules pour mini-tartelettes

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de gluten (pâte brisée)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 195
  • Matières Grasses: 7.5 g
  • Glucides Totaux: 29 g
  • Protéines: 2.5 g