Tartelettes Miel et Oignons

Par: Anna Laurent Mis à jour le 25 février 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 25 février 2026

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Quatre bouchées dorées aux oignons sucrés et miel sur un plateau gourmand. Pin it
Quatre bouchées dorées aux oignons sucrés et miel sur un plateau gourmand.

Je prépare souvent ces petits fonds aux oignons fondants et miel quand on fait un apéro sympa à la maison. Leur duo sucré-salé sur une pâte croustillante fait toujours plaisir autour de la table.

À chaque fournée, tout le monde attend autour. Je les ai faites pour un anniversaire, même ceux qui n'aimaient pas l'oignon en ont repris volontiers.

Ingrédients

  • Oignons jaunes : c'est ce qui donne le goût doux et bien confit, prenez-les bien durs et brillants
  • Miel doux type acacia : ça apporte la touche sucrée, l’idéal c’est un miel floral pas trop fort
  • Pâte brisée maison : rien ne vaut du fait maison, mais une pâte du commerce de qualité passe très bien aussi
  • Huile d’olive : aide à cuire et parfume les oignons, optez pour une huile douce mais goûteuse
  • Sel fin : pour relever et équilibrer la douceur du miel
  • Poivre noir fraîchement moulu : donne un petit peps, pilez le poivre juste avant c'est mieux

Déroulé ultra simple

Les oignons :
Épluchez et coupez les oignons en fines tranches, plus c’est fin, mieux c’est. Utilisez une mandoline si vous pouvez c’est super pratique.
La cuisson lente :
Versez l’huile d’olive dans une poêle sur feu doux, jetez-y les oignons. Laissez cuire lentement vingt minutes en brassant souvent : il faut qu’ils deviennent souples et un peu dorés. Ajoutez le miel, salez, poivrez, puis continuez encore cinq minutes. Les oignons doivent caraméliser sans devenir trop secs. Laissez refroidir avant d’utiliser.
Mise en forme :
Lancez le four à cent quatre-vingt degrés chaleur tournante. Découpez votre pâte en petits ronds pour vos moules. Posez-les bien au fond et piquez à la fourchette pour éviter que ça ne gonfle. Déposez les oignons cuits, garnissez généreusement mais sans dépasser.
La cuisson :
Au four pendant dix minutes, ou jusqu’à ce que la pâte prenne une belle couleur dorée et reste croustillante. Surveillez en fin de cuisson, puis laissez tiédir avant de démouler, histoire que tout tienne bien.
Tartelettes croustillantes aux oignons et miel doré.
Tartelettes croustillantes aux oignons et miel doré.

Cette saveur fondante et sucrée me rappelle les bons desserts de quand j’étais petit. Je croyais que ce serait trop doux au début, au final c'est juste parfait, tout le monde adore !

Astuces Conservation

Gardez vos tartelettes deux jours max au frigo, dans une boîte bien fermée pour que la pâte reste croquante. Pour les réchauffer, hop au four plutôt qu’au micro-ondes, comme ça elles restent croustillantes. Vous pouvez aussi les congeler, crues ou déjà cuites, à réchauffer directement sans attendre.

Variantes malines

Essayez avec de l’échalote à la place des oignons jaunes, pour un goût plus doux et fleuri. Envie d’un côté festif ? Ajoutez un peu de thym frais ou quelques miettes de chèvre avant d’enfourner. Envie de changer ? La pâte feuilletée marche bien aussi, surveillez juste qu’elle ne trempe pas.

Service à table

En apéro, elles font sensation avec un verre de pétillant ou un blanc sec. Pour une entrée, posez-les sur un lit de jeunes pousses. Au buffet veggie, accompagnez-les de pics de légumes grillés et de fromages affinés.

Ambiance et souvenirs

Les oignons dorés rappellent les plats du Sud et les bons moments partagés. Ça donne envie de cuisiner simple avec ce qu’on a, et de profiter autour d’un plat qui régale tout le monde.

Petites tartelettes oignons confits et miel posées sur un joli plateau.
Petites tartelettes oignons confits et miel posées sur un joli plateau.

C’est le carton plein à chaque apéro, on m’en réclame tout le temps. Lancez-vous, succès garanti au prochain apéro entre amis !

Questions fréquentes

Comment faire des oignons bien tendres ?

Faites-les cuire doucement et patiemment à feu doux tout en remuant souvent jusqu’à ce qu’ils soient fondants.

Quel miel choisir pour la recette ?

Privilégiez un miel léger comme le miel d’acacia pour ne pas écraser le goût des oignons.

Est-ce qu’on peut tout préparer d’avance ?

Oui, ces tartelettes se conservent bien et peuvent être réchauffées au four juste avant de servir.

Pouvons-nous opter pour une autre pâte ?

Bien sûr, vous pouvez utiliser une pâte feuilletée pour un résultat encore plus croustillant.

Que peut-on servir avec ces tartelettes ?

Une salade verte avec une vinaigrette légère sera parfaite, ou ajoutez-les à un buffet apéritif varié.

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Tartelettes Miel Oignons

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
35 Minutes
Temps total:
50 Minutes
Portions:
6
Quatre bouchées dorées aux oignons sucrés et miel sur un plateau gourmand.

Petites tartelettes garnies d’oignons sucrés au miel, parfaites pour un apéritif gourmand et facile.

Ce dont vous avez besoin

  • Garniture

  • 1 filet d'huile d'olive de qualité extra
  • Poivre fraîchement moulu
  • 2 oignons jaunes, de préférence bien gros
  • Sel
  • 1 cuillère à soupe de miel doux comme celui d'acacia
  • Pâte

  • 1 rouleau de pâte brisée (faite maison ou achetée prête)

Préparation

1.

1. Petit coup de main avec les oignons: Épluchez-les soigneusement et tranchez-les en lamelles fines d'une taille uniforme.

2.

2. Donner du moelleux aux oignons: Versez un filet d'huile d'olive dans une poêle et faites chauffer doucement. Plongez-y les oignons et remuez régulièrement pendant environ 20 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Ajoutez-y le miel, un peu de sel et un tour de poivre. Continuez la cuisson pendant 5 minutes pour une touche caramélisée. Mettez de côté et laissez refroidir légèrement.

3.

3. Préparer la pâte et les moules: Allumez le four sur 180°C avec chaleur tournante. Découpez des cercles dans la pâte brisée et placez-les dans vos moules à tartelettes que vous aurez, si besoin, légèrement beurrés. Piquez les fonds avec une fourchette.

4.

4. Ajout des oignons dans les moules: Remplissez les fonds de tartelettes en y déposant les oignons que vous avez confits.

5.

5. Enfournez et laissez dorer: Placez les tartelettes au four pendant environ 10 minutes. Sortez-les une fois leur pâte bien croustillante et joliment dorée.

Bon à savoir

  1. Pour un tranchage ultra précis des oignons, la mandoline est votre alliée idéale !

Ustensiles nécessaires

  • Four
  • Poêle
  • Mandoline
  • Moules pour mini-tartelettes

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de gluten (pâte brisée)

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 195
  • Matières grasses totales: 7.5 g
  • Glucides totaux: 29 g
  • Protéines: 2.5 g