Spaghettis aux oursins goûteux

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Préparez ce plat en commençant par retirer soigneusement les langues d'oursin. Faites bouillir les spaghettis dans de l'eau salée, ajoutez une pincée d'huile pour qu'ils restent séparés. Chauffez une mixture savoureuse à base d'ail, piment, persil et huile d'olive. Égouttez les pâtes, mélangez-les à la sauce, puis ajoutez délicatement les langues d'oursin. Servez chaud pour savourer une explosion de saveurs marines et méditerranéennes.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 29 Oct 2025 20:02:37 GMT
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Spaghettis aux oursins goûteux | recettesduchef.com

Ces spaghettis sublimés par la finesse des oursins t'emmènent direct en Méditerranée. Entre goût de la mer et ambiance italienne, c'est un vrai bonheur à table.

J'ai goûté ça la première fois en Sicile. Depuis, chaque été, je le refais à la maison pour retrouver l'ambiance douce des soirées au bord de mer.

Ingrédients

  • 24 oursins bien frais : Prends-les du jour pour profiter de leur saveur de la mer
  • 250g de spaghettis : Mets la main sur des bonnes pâtes, ça change tout
  • 8 cuillères soupe d’huile d’olive extra-vierge : Son côté fruité s’accorde parfaitement
  • 1 gousse d’ail : Un peu d’ail donne du peps au plat
  • 2 tiges de persil frais : Un peu de vert et de fraîcheur, c’est top
  • 1 petit piment rouge frais : Pour un tout petit coup de piquant
  • Sel de mer : Pour ajuster à ton goût
  • Poivre du moulin : Pour relever sans écraser

Étapes Faciles

S’occuper des oursins :
Ouvre-les délicatement avec des ciseaux en faisant le tour. Prélève doucement l'intérieur orangé à la petite cuillère. Mets tout ça dans un bol et réserve au frais.
Cuire les spaghettis :
Porte 4 litres d’eau salée à ébullition. Ajoute un peu d’huile d’olive pour ne pas que les pâtes s’attrapent. Plonge les spaghettis, laisse cuire environ 15 minutes, il faut qu’ils restent fermes sous la dent.
Préparer les herbes et le piment :
Rince le persil, sèche et hache-le tout fin. Épluche l’ail, puis coupe-le petit. Coupe le piment en deux, vire les graines et la partie blanche, puis taille en petits morceaux.
Lancer la sauce :
Fais chauffer un reste d’huile d’olive dans une poêle large à feu moyen. Ajoute l’ail, le piment et la moitié du persil. Mets un peu de poivre, fais revenir juste une minute, l’ail ne doit pas dorer.
Tout mélanger :
Égoutte les pâtes mais garde un peu d’eau de cuisson. Mets tout de suite les spaghettis dans la poêle avec les herbes. Mélange tout doucement, rajoute un peu d’eau si ça manque de liant.
Servir tout de suite :
Sers les pâtes bien chaudes dans des assiettes creuses. Dépose délicatement les oursins dessus pour qu’ils se réchauffent un poil. Parsème avec le reste de persil et attaque vite pendant que c’est top saveur.

La première fois que j’ai fait ce plat à la maison, tout le monde a savouré en silence. Rien de tel que ce petit goût iodé pour penser à la Méditerranée jusque dans l’assiette.

Spaghettis gourmands aux oursins, ambiance méditerranéenne Épingler
Spaghettis gourmands aux oursins, ambiance méditerranéenne | recettesduchef.com

Conservation

Ce plat se mange tout de suite, sinon les oursins perdent tout leur intérêt. Si tu as trop de pâtes (mais sans les oursins), ça se garde max 24h au frigo. Pour les rattraper, hop à la poêle avec un peu d’huile d’olive.

Autres Options

Pas d’oursins frais sous la main ? Tu peux prendre ceux en conserve, c’est moins parfumé mais ça dépanne. Sinon, essaye avec des palourdes ou des coques françaises. Ouvre-les dans la sauce avant d’ajouter les spaghettis.

Idées de Service

Marche super bien avec un blanc sec et minéral comme un bon Vermentino de Corse ou un Etna Bianco. Le fromage ? Non, ça masque tout. Propose juste une petite salade croquante avec un peu de citron, c’est nickel.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment retirer les langues d'oursin facilement ?

Avec des ciseaux, coupez délicatement l'enveloppe de l'oursin et récupérez les langues à l'aide d'une cuillère.

→ Quelle est la bonne cuisson pour les pâtes ?

Plongez vos spaghettis dans cinq litres d'eau bouillante salée, ajoutez un filet d'huile pour qu'ils ne collent pas, et laissez cuire une douzaine de minutes.

→ Comment renforcer les arômes de cette recette ?

Chauffez doucement l'huile avec ail, persil et piment pour libérer les parfums avant de mélanger les pâtes.

→ Faut-il préparer ce plat juste avant de le servir ?

C'est toujours meilleur tout frais ! Ajoutez les oursins au dernier moment pour qu'ils gardent leur texture unique.

→ Puis-je remplacer les oursins par autre chose ?

Les oursins apportent une saveur originale, mais d'autres fruits de mer comme les crevettes marchent très bien aussi.

Langues d'oursins savoureuses

Un plat frais : spaghettis, oursins, assaisonné ail, piment, huile d'olive, persil.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Plats savoureux méditerranéens

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Composants principaux

01 250 g de spaghettis
02 24 oursins
03 1 gousse d'ail
04 2 brins de persil
05 8 cuillères à soupe d'huile d’olive
06 1 piment
07 Poivre
08 Sel

Instructions

Étape 01

Rincez le piment, épépinez-le et coupez-le en petits morceaux. Lavez le persil et ciselez-le finement. Hachez finement l'ail après l'avoir pelé.

Étape 02

Faites chauffer 4 litres d’eau avec du sel jusqu’à ce qu’elle bouille. Ajoutez-y une cuillère d’huile d’olive pour éviter que les spaghettis collent. Faites-les cuire environ 15 minutes.

Étape 03

Avec des ciseaux, découpez délicatement les oursins et utilisez une petite cuillère pour retirer les langues avec soin.

Étape 04

Dans une grande poêle, chauffez l'huile restante avec l’ail, le piment et le persil. Poivrez légèrement, mélangez bien. Égouttez les pâtes et jetez-les dans la poêle. Remuez généreusement pour bien mélanger.

Étape 05

Mettez les spaghettis dans les assiettes. Disposez les langues d’oursin par-dessus, puis servez sans attendre.

Ustensiles Nécessaires

  • Petite cuillère
  • Grande poêle
  • Paire de ciseaux

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Gluten
  • Fruits de mer

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 18 g
  • Glucides Totaux: 55 g
  • Protéines: 14 g