Saumon fondue poireaux

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Appréciez l'association parfaite de pavés de saumon croustillants avec une fondue tendre de poireaux. Le mélange de crème, échalotes et beurre apporte une douceur raffinée, soulignée par la fraîcheur de l'aneth. Une préparation facile mais élégante qui plaira aussi bien pour un repas spécial que pour une soirée décontractée.

Anna Laurent
Mis à jour le Wed, 01 Apr 2026 17:32:50 GMT
Saumon sur poireaux tendres et aneth. Épingler
Saumon sur poireaux tendres et aneth. | recettesduchef.com

L’association du saumon et des poireaux tout doux, ça marche à tous les coups. Les poireaux cuits lentement sont super fondants, le saumon bien croustillant sur la peau, c’est juste parfait pour un dîner simple qui fait son petit effet quand on reçoit. J’aime ressortir cette idée quand il faut impressionner sans se compliquer la vie, c’est une nouvelle version très gourmande d’un grand classique.

La première fois que j’ai fait ce plat c’était avec ma mère, depuis c’est mon plat secret pour impressionner facilement. À chaque fois, c’est la fondue qui déclenche les questions de mes invités !

Ingrédients

  • Poireaux : prends-les fermes avec les bouts bien blancs, les feuilles vert tendre amènent du goût
  • Échalotes : ça ajoute du fondant et de la douceur, choisis-les très fraîches
  • Beurre doux : un bon beurre va donner du brillant et du goût à la fondue
  • Crème entière liquide : ça rend tout plus moelleux, mais de la crème légère marche aussi si tu préfères. Prends-la fluide et sans cochonneries
  • Moutarde ou raifort : pour relever un peu, choisis une moutarde forte ou du raifort râpé si tu veux changer
  • Sel, poivre, muscade : ça réveille la douceur, râpe la muscade au dernier moment pour que ça sente bon
  • Pavés de saumon : préfère une épaisse tranche de saumon avec la peau, labellisé si possible
  • Aneth fraîche : à ajouter tout à la fin pour la fraîcheur

Déroulé détaillé

Préparer les légumes :
Lave bien les poireaux, coupe le bas, retire les grosses feuilles, fends-les puis passe-les sous l’eau pour enlever le sable. Coupe-les en rondelles, émince les échalotes après les avoir pelées, c’est important pour un résultat bien fondant.
Cuisiner la fondue de poireaux :
Mets le beurre à fondre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoute les échalotes, fais-les revenir doucement jusqu’à ce qu’elles deviennent transparentes sans dorer. Mets les poireaux, un peu de sel et mélange. Couvre, baisse la chaleur à fond et laisse cuire une vingtaine de minutes en remuant souvent. Si ça accroche, ajoute juste un peu d’eau.
Ajouter la crème et assaisonner :
Verse la crème, monte un peu la puissance du feu pour que ça réduise. Remue souvent pour avoir une texture crémeuse. Ajoute la moutarde, de la muscade râpée et du poivre. Goûte et rectifie le sel selon ta préférence.
Cuire le saumon côté peau croustillante :
Sèche bien les pavés avec du papier absorbant, c’est crucial pour la peau dorée. Fais chauffer une poêle sans huile et pose-les côté peau contre la poêle. Appuie quelques secondes avec une spatule pour éviter que la peau ne se rétracte. Laisse cuire le temps que la chaleur monte aux deux tiers, puis retourne pour saisir l’autre côté très vite. Le saumon doit rester tendre à l’intérieur.
Servir :
Dépose une belle portion de poireaux fondus dans chaque assiette, ajoute le pavé dessus et termine avec de l’aneth frais juste avant de passer à table.
Saumon croustillant et fondue de poireaux, joli plat savoureux. Épingler
Saumon croustillant et fondue de poireaux, joli plat savoureux. | recettesduchef.com

Le saumon est vraiment la star dans cette assiette, je choisis toujours un beau pavé épais pour garder le côté fondant et le croustillant de la peau. Chez nous, ma fille aime finir la fondue avec du pain maison, c’est presque devenu un rituel familial dès que le plat arrive sur la table !

Conservation et réchauffage

Ce plat garde très bien au frigo pendant deux jours. Pour avoir la peau bien croustillante, je garde les poireaux à part et je repasse le saumon à la poêle juste avant de servir. Le micro-ondes ramollit la peau, alors passe vite à la poêle c’est bien mieux.

Échanges d’ingrédients

Pour une version plus légère, utilise un peu de lait et de crème végétale à la place de la crème classique. Tu peux changer l’aneth par de l’estragon ou du cerfeuil pour varier le goût. Si tu veux une touche piquante, le raifort remplace à merveille la moutarde.

Idées d’accompagnement

Ce saumon s’associe trop bien avec quelques pommes de terre vapeur ou du riz blanc. La fondue se marie aussi avec une salade croustillante aux herbes. Pour un plat plus chic rajoute du zeste de citron ou quelques œufs de truite juste avant d’apporter à table.

Souvenirs et famille

En France, la fondue de poireaux se retrouve sur la table depuis des générations et s’accorde avec plein de poissons. Moi ça me rappelle surtout les repas du dimanche faits par mon père. Il ne lâchait jamais la casserole pour vérifier que les poireaux ne prennent pas une couleur !

Saumon bien doré posé sur de la fondue de poireaux. Épingler
Saumon bien doré posé sur de la fondue de poireaux. | recettesduchef.com

Faites-vous plaisir avec ce saumon sur lit de poireaux bien crémeux, c’est raffiné mais simple à réussir. Ouvre la table et partage à volonté !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelle partie du saumon est la meilleure pour cette recette ?

Choisissez des pavés frais avec peau pour une texture croustillante parfaite lors de la cuisson.

→ Comment bien réussir la fondue de poireaux ?

Mijotez doucement les poireaux émincés avec beurre et échalotes, en remuant souvent pour une texture fondante.

→ Existe-t-il une alternative plus légère à la crème entière ?

Oui, une crème à 15 % de matières grasses peut être utilisée, avec une texture légèrement moins onctueuse.

→ Faut-il commencer la cuisson côté peau pour le saumon ?

Absolument ! Cuisez côté peau d'abord dans une poêle chaude pour un beau croustillant, avant de terminer côté chair.

→ La fondue de poireaux peut-elle être préparée en avance ?

Oui, elle se garde au frais et peut être simplement réchauffée au moment de servir.

→ Quels accompagnements s'associent bien à ce plat ?

Servez-le avec des pommes de terre vapeur ou du riz pour compléter parfaitement cette combinaison.

Saumon fondue poireaux

Un saumon croustillant servi sur des poireaux fondants et crémeux avec une touche d'aneth, pour une explosion de saveurs.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
30 Minutes
Temps Total
45 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (4 portions individuelles)

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Poireaux fondants

01 75 g de beurre demi-sel
02 600 g de parties tendres de poireaux (plutôt le blanc et un peu de vert) finement coupés en rondelles
03 3 échalotes fraîches, émincées finement
04 1 à 2 pincées de muscade fraîchement râpée
05 20 cl de crème liquide (entière ou légère ~15%)
06 1 petite cuillère de moutarde forte ou de raifort
07 Sel fin
08 Poivre fraîchement moulu

→ Pavés de saumon

09 4 filets de saumon avec peau (environ 150 g pièce)
10 Quelques brins d’aneth ciselés

Instructions

Étape 01

Rincer soigneusement chaque poireau après avoir enlevé les feuilles dures et coupé la base. Les fendre dans la longueur avant de les découper en fines rondelles. Hacher finement les échalotes après les avoir pelées.

Étape 02

Dans une large poêle, chauffer le beurre sur feu moyen. Faire revenir les échalotes pendant quelques minutes sans qu’elles dorent. Ajouter les rondelles de poireaux, saler un peu et mélanger délicatement. Couvrez et laissez cuire à feu doux une vingtaine de minutes en remuant souvent. Ajoutez un soupçon d’eau si nécessaire pour éviter que cela colle.

Étape 03

Incorporez la crème liquide dans les légumes et montez légèrement le feu pour épaissir la sauce pendant 3 à 5 minutes. Assaisonnez avec la moutarde (ou raifort), la muscade et un peu de poivre. Ajustez le goût si nécessaire.

Étape 04

Séchez bien les filets de saumon avec du papier absorbant pour une meilleure cuisson. Posez-les côté peau dans une poêle très chaude, et appuyez avec une spatule pendant les premières secondes pour qu’ils ne se recroquevillent pas. Laissez cuire sur ce côté pendant 4 à 6 minutes selon leur épaisseur, jusqu’à ce que la chaleur atteigne la majorité du filet. Tournez-les et terminez la cuisson côté chair en 30 à 60 secondes.

Étape 05

Disposez une portion de poireaux fondants bien chaude dans chaque assiette. Placez délicatement un filet de saumon dessus. Parsemez avec un peu d’aneth frais ciselé et servez immédiatement.

Notes

  1. Pour que la peau soit croustillante, séchez bien les filets avant de commencer et assurez-vous que la poêle soit très chaude.

Ustensiles Nécessaires

  • Grande poêle ou sauteuse
  • Poêle antiadhésive
  • Coupe-légumes ou couteau bien affûté
  • Planche de découpe
  • Petite spatule

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Peut contenir du poisson, des produits laitiers ou de la moutarde (ou du raifort).

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 430
  • Matières Grasses: 31 g
  • Glucides Totaux: 10 g
  • Protéines: 29 g