Poireaux tomates fromage

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Préparez facilement une tarte maison remplie de saveurs grâce aux poireaux bien assaisonnés, au fromage moelleux et aux tomates savoureuses. Le tout est agrémenté d’un mélange d’œufs et de crème onctueuse, relevé d’une touche d’épices. À déguster tiède avec une salade verte croquante. Rapide et parfait pour un repas en famille !

Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 24 Feb 2026 12:17:54 GMT
Une tarte aux poireaux, fromage crémeux et tomates est servie à table. Épingler
Une tarte aux poireaux, fromage crémeux et tomates est servie à table. | recettesduchef.com

J'ai préparé cette quiche poireaux-fromage-tomates séchées un jour où j'avais envie d'un plat chaleureux à partager sans prise de tête. J'aime le mélange du goût doux des poireaux avec le peps du fromage, rajouté au punch acidulé des tomates séchées. Franchement, c'est vite devenu mon plat chouchou pour un déjeuner entre potes ou un dîner simple avec un peu de salade verte.

La première fois que je l'ai partagée, c'était lors d'un pique-nique de printemps avec des amis. Succès total : on m'a tout de suite demandé comment la faire ! Depuis, je la ressors à chaque retour des beaux jours.

Ingrédients

  • Pâte brisée ou feuilletée : celle du boulanger ou du magasin, facile à manipuler, croustillante, choisissez-la fraîche c’est mieux
  • Poireaux moyens : prenez-les bien verts et fermes, ça garde la fraîcheur
  • Fromage râpé : emmental, comté ou cheddar, c’est selon votre envie, ils filent à la cuisson et donnent plein de goût, choisissez-les affinés si vous pouvez
  • Tomates séchées : préférez celles dans l’huile, elles restent bien tendres, hachées en morceaux, ça ajoute de la couleur et du pep's
  • Œufs frais : pour que ça tienne et que ce soit onctueux
  • Crème liquide : entière ou allégée, à vous de voir, ça rend la préparation légère au palais
  • Beurre doux : parfait pour faire revenir les poireaux en douceur
  • Sel fin et poivre noir : pour ajuster selon vos goûts
  • Pincée de muscade : optionnelle mais ça parfume discrètement, très français

Instructions faciles

Installer la pâte :
Tapisser le moule de votre pâte, faites-la bien coller aux bords et piquez un peu partout avec une fourchette pour qu’elle reste plate à la cuisson à blanc.
Préparer les poireaux :
Lavez bien les poireaux, coupez-les finement. Dans une poêle, faites fondre le beurre à feu moyen, faites revenir les poireaux, remuez souvent, laissez cuire 8-10 minutes pour qu’ils soient bien tendres et légèrement dorés. Salez, poivrez (musquez si vous aimez) puis laissez tiédir (sinon ça cuit les œufs plus tard !).
Monter la garniture :
Dans un saladier, battez les œufs et la crème avec un fouet pour rendre tout bien lisse. Ajoutez le fromage râpé, les tomates séchées hachées, puis finissez avec les poireaux refroidis.
Garnir le moule :
Versez la préparation sur la pâte et lissez avec une spatule pour tout répartir.
Cuisson :
Mettez au four déjà chaud (180°C), placez la quiche au centre et laissez cuire environ 30-35 minutes. Vérifiez en piquant au centre, la lame doit ressortir propre et sèche, le dessus doit être bien doré.
Laisser poser avant de couper :
Sortez du four, attendez 5 à 10 minutes que ça se tienne mieux avant de couper. Ça aide à avoir de belles parts !
Quiche de légumes et fromage sur pâte croustillante, prête à être servie. Épingler
Quiche de légumes et fromage sur pâte croustillante, prête à être servie. | recettesduchef.com

C’est encore meilleur le lendemain, bien frais ou à température ambiante pour varier. Le fromage râpé apporte ce côté ultra-gourmand et j’adore mettre du vieux cheddar pour booster la saveur. Un de mes plus beaux souvenirs, c’est quand je l’ai cuisinée avec ma mamie, elle m’a appris comment bien laver les poireaux. Son astuce : il faut toujours mettre beaucoup de garniture pour faire plaisir à tout le monde.

Conservation et conseils pratiques

La quiche tient trois jours au frigo, bien couverte avec un film ou dans une boîte. Pour la congeler, coupez des parts, emballez-les séparément puis réchauffez doucement au four (pas de micro-ondes sinon ça ramollit la pâte).

Variations et idées de remplacement

Vous n’avez plus d’emmental ? Prenez du comté ou même du bleu pour changer. Les tomates séchées peuvent être remplacées par des olives, et ajoutez quelques lardons pour un goût plus costaud ! Si besoin, troquez une partie de la crème contre du yaourt nature pour alléger.

Idées pour servir

Proposez cette quiche avec une salade bien croquante et une sauce moutarde. Pour l’apéro, coupez-la en petits cubes et servez-la tiède. Elle est aussi parfaite avec une soupe de légumes verts quand il fait froid.

Petite touche d’histoire française

La quiche, c’est typique de plusieurs régions françaises, surtout la Lorraine, mais chaque coin apporte sa version. Celle-ci avec poireaux et tomates séchées donne un petit air du Sud à la façon traditionnelle.

Quiche poireaux-fromage-tomates séchées, dorée et appétissante Épingler
Quiche poireaux-fromage-tomates séchées, dorée et appétissante | recettesduchef.com

Partagez ce plat hyper sympa avec vos proches, chaud ou frais selon le moment. C’est simple à faire et tout le monde finit son assiette sans rechigner.

Questions Fréquemment Posées

→ Quel fromage apporte le meilleur goût ?

L’emmental, le gruyère ou encore le cheddar fondent bien et ont une saveur agréable.

→ Existe-t-il des alternatives aux pâtes brisée ou feuilletée ?

Oui, optez pour une pâte sans gluten ou semi-complète pour un résultat différent.

→ Puis-je changer les légumes de la recette ?

Bien sûr ! Testez avec des courgettes sautées ou des épinards pour varier.

→ Comment savoir si la quiche est cuite ?

La garniture est prête quand une lame de couteau plantée au centre ressort nette.

→ Peut-on remplacer les tomates séchées ?

Oui, des tomates fraîches confites ou des poivrons rôtis sont d’excellentes alternatives.

Poireaux tomates fromage

Tarte dorée associant poireaux fondants, fromage doux et tomates pour un plat équilibré et délicieux.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
35 Minutes
Temps Total
55 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Française

Rendement: 6 Portions (Un moule rond de 28 cm de diamètre)

Régime: Végétarien

Ingrédients

→ Base

01 1 rouleau de pâte feuilletée ou brisée prêt à utiliser

→ Garniture

02 80 g de tomates séchées et finement hachées
03 150 g de fromage râpé (emmental, gruyère ou fromage à pâte dure)
04 3 œufs
05 200 ml de crème fraîche entière liquide
06 Sel, ajustez selon vos préférences
07 Poivre noir fraîchement moulu, au goût
08 2 cuillères à soupe de beurre tendre
09 3 poireaux de taille moyenne nettoyés et découpés finement
10 Une pincée de muscade moulue (facultatif)

Instructions

Étape 01

Placez la pâte dans un moule à tarte. Piquez le fond avec une fourchette. Préchauffez le four à 180°C.

Étape 02

Faites chauffer le beurre dans une poêle à feu moyen et ajoutez vos poireaux émincés. Faites-les revenir 8 à 10 minutes jusqu'à ce qu'ils ramollissent et prennent un peu de couleur. Salez, poivrez et, si vous en avez envie, ajoutez la muscade. Laissez refroidir.

Étape 03

Dans un bol, fouettez les œufs avec la crème liquide jusqu'à obtenir un mélange lisse. Incorporez le fromage râpé, les tomates séchées et, enfin, les poireaux refroidis. Mélangez tout doucement.

Étape 04

Versez votre mélange à base d'œufs et légumes sur la pâte dans le moule. Étalez de manière uniforme à l'aide d'une spatule.

Étape 05

Glissez le moule dans le four pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le dessus soit doré et que la garniture soit bien ferme. Vérifiez la cuisson avec un couteau : la lame doit ressortir propre.

Étape 06

Laissez poser quelques instants avant de couper pour ne pas que ça s'écroule à la découpe.

Notes

  1. Pour une touche d’originalité, incorporez quelques herbes fraîches comme du basilic ou de la ciboulette.

Ustensiles Nécessaires

  • Poêle
  • Bol de taille moyenne
  • Spatule
  • Grand moule à tarte
  • Four classique

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Inclut œufs, produits laitiers et gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 315
  • Matières Grasses: 20 g
  • Glucides Totaux: 22 g
  • Protéines: 11 g