Porc citron épinards pâtes

Par: Anna Laurent Mis à jour le 17 janvier 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
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Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 17 janvier 2026

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Pâtes au porc, épinards frais et citron - un plat gourmand et coloré avec des rigatonis. Pin it
Pâtes au porc, épinards frais et citron - un plat gourmand et coloré avec des rigatonis.

Les rigatonis au porc, citron et épinards, c’est tout ce que j’adore quand j’ai envie d’un bon plat qui met de bonne humeur. Le flanc de porc en petits morceaux donne du caractère, la pancetta et le jus de citron relèvent bien le tout, et les épinards se fondent dans une sauce toute douce. On sent vraiment les saveurs d’Italie, sans que ce soit compliqué à préparer, parfait pour rêver un peu après une grosse journée sans bouger de chez soi.

J’ai imaginé ce plat un soir où il restait un peu de porc au frigo et quelques épinards fatigués. C’était un peu pour dépanner et au final, c’est devenu un des plats chouchous à la maison, surtout dès que le printemps revient.

Ingrédients indispensables

  • Flanc de porc frais en dés : Choisissez une viande rose, peu grasse pour que ça reste bien tendre
  • Pancetta douce ou forte en morceaux : Prenez une pancetta artisanale pour amener plus de goût
  • Huile d’olive : Misez sur de l’huile extra vierge, elle fait ressortir toutes les saveurs
  • Oignon émincé : Un oignon jaune, ferme, pour donner du fondant à la sauce
  • Ail frais haché : Ne prenez pas d’ail trop sec, il faut que ça sente bon
  • Jus de citron : Préférez un citron bio, c’est meilleur et plus doux
  • Câpres hachées : Prenez-les petites, ça donne juste ce qu’il faut de peps
  • Bouillon de volaille : Maison si possible, ou alors achetez-en un avec peu de sel, pas trop d'additifs
  • Rigatonis : Des pâtes de blé dur qui tiennent la cuisson, c’est le top
  • Zeste de citron : Utilisez une râpe fine pour bien prélever le parfum sans l’amer
  • Épinards frais grossièrement hachés : Choisissez-les bien verts et brillants
  • Parmigiano reggiano râpé : Optez pour un fromage bien affiné, il apporte une vraie touche gourmande
  • Sel et poivre : Salez et poivrez à la toute fin, selon votre goût

Instructions faciles à suivre

Dorer la viande :
Faites chauffer un peu d’huile d’olive dans une grosse casserole. Ajoutez les dés de porc et la pancetta. Faites revenir sur feu moyen jusqu’à ce que chaque face soit bien dorée. Cela concentre tout le goût. Retirez la viande et enlevez l’excès de gras.
Préparer la base parfumée :
Versez le reste de l’huile. Mettez l’oignon avec l’ail. Laissez fondre sur feu doux, environ cinq à huit minutes. Ça doit devenir translucide et sentir super bon. Ajoutez ensuite le jus de citron et les câpres. Mélangez pour bien relever l’ensemble.
Mijoter doucement :
Remettez la viande dans la casserole. Ajoutez le bouillon. Faites cuire à découvert, feu moyen, pendant trente à trente-cinq minutes. La sauce doit réduire et bien enrober la viande. Remuez doucement une ou deux fois.
Cuire les pâtes :
Faites cuire les rigatonis dans un grand volume d’eau salée. Gardez un peu d’eau de cuisson puis égouttez-les dès qu’elles sont al dente.
Dernière étape :
Ajoutez les pâtes dans la casserole avec la viande et le bouillon. Mettez aussi le zeste de citron, les épinards, le parmesan. Mélangez bien. Si besoin, versez un peu d’eau de cuisson pour obtenir une sauce onctueuse. Goûtez, salez, poivrez. Servez tout de suite, bien chaud.
Un plat de pâtes à la viande et aux épinards servi dans un joli bol argenté.
Un plat de pâtes à la viande et aux épinards servi dans un joli bol argenté.

Ce que je préfère dans ce plat ? Franchement, le zeste de citron ! Ça réveille l’assiette et ça fait tout de suite penser aux vacances au soleil. La première fois que je l’ai fait, mon mari a cru que j’avais passé la journée en cuisine alors qu’en une petite heure, tout était prêt. C’est aussi les pâtes que mon petit dernier veut absolument pour sa fête d’anniversaire.

Astuces pour bien garder

Rangez ce qu’il reste dans une boîte fermée au frigo, vous pourrez en profiter pendant trois jours. Vous pouvez aussi le congeler, mais sans le parmesan pour garder une bonne texture. Pour réchauffer, faites doucement revenir à la casserole avec un peu de bouillon si la sauce a trop épaissi.

Remplacements malins

Vous n’avez pas de pancetta ? Prenez du jambon cru en fines lanières. Pour éviter le porc, sautez du poulet en petits morceaux ou utilisez du tofu ferme pour une version encore plus légère. Plus d’épinards ? Essayez des blettes ou de la roquette, ça marche super bien aussi.

Servir comme un chef

Servez les rigatonis bien chauds avec une salade de roquette ou quelques tomates cerises à côté. Pour les grandes occasions, ajoutez des copeaux de parmigiano reggiano et un peu de zeste de citron frais. Un tour de moulin à poivre noir, et c’est parfait.

D'où vient ce plat

L’idée vient d’anciennes trattorias du centre de l’Italie, où on aime mélanger viande, charcuterie et agrumes dans de belles assiettes de pâtes. Chez nous, ces saveurs-là, c’est toujours associé aux jolis moments en famille ou entre amis.

Des macaronis au bacon et épinards, servis en bol.
Des macaronis au bacon et épinards, servis en bol.

Ces rigatonis mettent vraiment de la bonne humeur autour de la table, ils sont parfaits pour réchauffer le cœur en semaine. Rien de mieux qu’un plat généreux et simple, à partager sans prise de tête.

Questions fréquentes

Quelle est la meilleure coupe de porc ?

Privilégiez un flanc de porc frais et nature pour une viande tendre, idéalement disponible en bloc ou en tranches en boucherie.

Que peut-on utiliser à la place de la pancetta ?

Le bacon nature est une alternative, mais la pancetta donne un goût plus subtil et typique au plat.

Comment savoir que les rigatonis sont bien cuits ?

Pour une cuisson parfaite, faites-les cuire al dente dans beaucoup d’eau salée. Ils resteront fermes après mélange à la sauce.

À quel moment ajouter les épinards ?

Mettez-les à la fin, juste avant de servir. Ils resteront croquants avec leur belle teinte verte.

Peut-on préparer ce plat à l’avance ?

La sauce à base de viande et bouillon peut se faire à l’avance. Assemblez pâtes, parmesan et épinards au dernier moment pour un plat parfait.

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Porc citron épinards pâtes

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
45 Minutes
Temps total:
65 Minutes
Portions:
4
Pâtes au porc, épinards frais et citron - un plat gourmand et coloré avec des rigatonis.

Des pâtes chaleureuses alliant porc, citron et épinards frais pour un moment convivial.

Ce dont vous avez besoin

  • Viandes

  • 175 g de lardons nature ou fumés, coupés en petits morceaux
  • 225 g de poitrine de porc fraîche, partiellement dégraissée et coupée en cubes
  • Matières grasses

  • 60 ml d'huile d'olive vierge extra
  • Légumes & Aromates

  • 2 gousses d'ail hachées finement
  • 1 citron, zeste râpé finement
  • 1 litre de feuilles d'épinards fraîches, approximativement coupées
  • 2 oignons blancs ou jaunes, émincés
  • Liquides & Condiments

  • 1 litre de bouillon de légumes ou poulet pauvre en sel
  • 30 ml de jus de citron fraîchement pressé
  • 10 ml de câpres finement coupées
  • Pâtes

  • 375 g de penne ou rigatonis, selon préférence
  • Fromage

  • 125 ml de parmesan râpé (Parmigiano Reggiano)
  • Assaisonnements

  • Poivre noir moulu
  • Une pincée de sel

Préparation

1.

1. Faire revenir les viandes: Faites chauffer 15 ml d'huile d'olive dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen. Faites revenir la pancetta et la poitrine de porc jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez le tout et mettez de côté sur une assiette. Retirez l'excès de gras de la poêle.

2.

2. Sauter les aromates: Dans la même poêle, ajoutez le reste de l'huile et faites revenir doucement les oignons et l'ail hachés jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.

3.

3. Ajouter citron et câpres: Versez le jus de citron et incorporez les câpres. Faites cuire en mélangeant doucement pendant environ une minute.

4.

4. Mijoter avec le bouillon: Ajoutez le bouillon dans la casserole avec la viande dorée. Portez à ébullition. Laissez mijoter à feu moyen pendant environ 35 minutes, jusqu'à réduction des deux tiers du liquide.

5.

5. Cuire les pâtes: Dans de l'eau bouillante salée, cuire les penne ou rigatonis jusqu'à ce qu'ils soient légèrement fermes (al dente). Retenez 125 ml d'eau de cuisson avant d'égoutter les pâtes.

6.

6. Mélanger et servir: Dans la casserole avec le bouillon réduit, ajoutez les pâtes égouttées, le zeste de citron, les épinards et le parmesan râpé. Mélangez bien. Ajoutez du sel et du poivre, puis ajustez la consistance avec l'eau de cuisson si nécessaire.

Bon à savoir

  1. Vous pouvez remplacer le flanc de porc par des lardons frais ou fumés disponibles en grande surface.

Ustensiles nécessaires

  • Grande poêle non adhésive
  • Casserole pour les pâtes
  • Passoire à pâtes
  • Râpe pour zeste de citron

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Ce plat contient des produits laitiers, du gluten et du porc.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 610
  • Matières grasses totales: 26 g
  • Glucides totaux: 68 g
  • Protéines: 29 g