Porc tendre au maïs

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Offrez-vous une explosion de goûts avec ce porc grillé au maïs crémeux. Les oignons marinés apportent une note acidulée, tandis que le fromage en grains fondant complète ce plat réconfortant. Un repas parfait pour satisfaire toutes vos envies gourmandes !

Anna Laurent
Mis à jour le Tue, 30 Dec 2025 12:50:03 GMT
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Porc tendre au maïs | recettesduchef.com

Ces côtelettes de porc recouvertes de maïs tout doux, garnies d’oignon mariné et de fromage bien tendre sont vite devenues ma spécialité lors des repas estivaux entre proches. Hyper simple à cuisiner, mais pleine de goûts ensoleillés et de textures variées, ce plat fait toujours l’unanimité quand je l’apporte dehors.

La première fois que j’ai préparé ce plat, c’était pour une soirée d’été avec mes voisins, et depuis, dès que j’ai de belles côtelettes je le refais. Tout le monde veut la recette, parce que le mélange du maïs hyper doux avec l’oignon bien acidulé, c’est vraiment gagnant.

Ingrédients

  • Oignon rouge finement tranché : Apporte du croquant et du peps. Prenez-en un bien ferme.
  • Jus de citron : Donne de la fraîcheur au plat et à la marinade. Un citron bien mûr, c’est l’idéal.
  • Sucre : Pour adoucir l’oignon mariné. Blanc ou en morceaux, ce que vous avez.
  • Huile neutre : Pour la marinade et donner une texture toute douce. Privilégiez l’huile de tournesol ou colza.
  • Côtelettes de porc avec os : Plus juteuses et savoureuses. Choisissez-les épaisses et bien persillées.
  • Harissa : Pour une touche piquante. À doser selon son goût.
  • Échalote : Ajoute un côté sucré délicat à la sauce maïs.
  • Beurre doux : Pour une sauce ultra onctueuse. Sans sel, c’est mieux.
  • Maïs en grains frais ou surgelé : L’ingrédient au centre du plat. Frais pour du croquant, surgelé si besoin.
  • Crème entière épaisse : Très crémeuse pour lier le tout. Une crème riche marche bien.
  • Ciboulette fraîche : Pour une touche verte et toute fraîche. Ajoutez-la juste avant de servir.
  • Fromage en grains : Apporte du moelleux. Prenez-le vraiment frais ou, à défaut, de la mozzarella coupée.

Savoureuses instructions

Préparer l’oignon mariné
Tranchez l’oignon rouge tout fin, mettez-le dans un bol. Ajoutez le jus de citron, un peu d’eau, le sucre et l’huile. Mélangez bien. Couvrez et passez une minute au micro-ondes. Laissez reposer à température ambiante, ça s’attend tout seul pendant que vous continuez.
Assaisonner les côtelettes
Mettez la viande dans un plat. Rajoutez le jus de citron, l’huile et la harissa. Mélangez pour bien tout recouvrir. Salez, poivrez. Retournez les côtelettes pour qu’elles soient bien enrobées de tous les côtés. Laissez patienter quinze minutes dehors.
Cuire la viande
Pendant que la viande marine, faites chauffer le barbecue à feu moyen-fort. Huilez la grille. Posez les côtelettes et laissez cuire trois à quatre minutes par face, ou un peu plus si vous aimez la viande plus cuite. Une fois cuites, sortez-les et laissez reposer cinq minutes pour qu’elles gardent tout leur jus.
Préparer le maïs bien crémeux
Dans une poêle, faites fondre doucement le beurre. Ajoutez l’échalote coupée, laissez revenir jusqu’à ce qu’elle soit toute tendre. Ajoutez le maïs et la crème. Faites chauffer doucement deux minutes en remuant. Salez, poivrez, puis ajoutez la ciboulette.
Monter l’assiette et servir
Déposez le maïs crémeux sur les côtelettes. Ajoutez l’oignon mariné puis saupoudrez de fromage en grains (ou mozzarella) grossièrement coupé. Servez tout de suite tant que le fromage fond bien dessus.

Je craque pour la petite acidité de l’oignon qui vient casser le gras du fromage. Et, la première fois à la maison, les enfants ont adoré construire eux-mêmes leur assiette. C’est devenu notre petit rituel au fil du temps.

Garde-frais et conservation

L’oignon mariné se prépare trois jours avant sans souci. Rangez-le dans un bocal bien fermé au frigo. Le maïs crémeux, lui aussi, supporte très bien d’être réchauffé. Le plat entier, c’est meilleur quand c’est tout juste préparé, mais les restes sont très bons réchauffés au micro-ondes. Pour la viande, gardez-la couverte au frais jusque deux jours.

Côtelettes de porc au maïs et oignons marinés Épingler
Côtelettes de porc au maïs et oignons marinés | recettesduchef.com

Variantes d’ingrédients

Pas de fromage en grains ? Prenez de la mozzarella en petits cubes ou, pour plus de sel, un peu de feta. Pas d’échalote ? Un oignon doux fera largement l’affaire. Le maïs peut être frais, surgelé, voire en boîte (rincez et égouttez avant usage). Envie de plus léger ? Remplacez la crème épaisse par un yaourt nature ferme.

Avec quoi le servir

J’aime proposer ce plat avec une salade de tomates et un bon pain de campagne grillé. Ça marche aussi avec des pommes de terre grenailles rôties ou une simple salade verte. Le maïs bien crémeux et l’oignon mariné suffisent à donner du pep’s, inutile d’en faire trop.

Anecdotes du plat

Ce plat, c’est un clin d’œil à mes racines québécoises. L’accord porc, fromage en grains et maïs me rappelle les grands repas à la ferme quand j’étais petit. À chaque bouchée, c’est un bout d’été qui revient, entouré de la famille et des amis.

Astuces pratiques

  • Laissez la viande reposer après cuisson pour qu’elle reste bien juteuse.
  • Un oignon bien tranché fait toute la différence (vive la mandoline !).
  • Sortez le fromage du frigo vingt minutes avant pour qu’il fonde tout doucement.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment garder la viande tendre en cuisson ?

Pour rendre le porc moelleux, faites-le mariner dans une préparation à base de harissa, huile et citron, puis grillez doucement à feu moyen.

→ Quelle technique pour des oignons marinés réussis ?

Prenez des oignons en fines tranches, mélangez-les avec du jus de citron, du sucre, un peu d'huile et laissez reposer à température ambiante.

→ Puis-je remplacer le maïs surgelé facilement ?

Utilisez du maïs en boîte sans problème, mais n’oubliez pas de le rincer soigneusement avant de le cuire.

→ Combien de temps puis-je conserver des oignons marinés ?

Ils peuvent rester frais dans un bocal au frigo pendant trois jours. Idéal pour accompagner des plats variés !

→ Une alternative au fromage en grains ?

Optez pour un fromage râpé doux, comme la mozzarella ou le gouda, pour une texture similaire et fondante.

Porc et maïs savoureux

Grillée à la perfection, la viande est servie avec des oignons marinés, du fromage et un maïs velouté.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
35 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Plats québécois

Rendement: 4 Portions

Régime: Sans Gluten

Ingrédients

→ Oignon mariné

01 1 oignon rouge de petite taille, tranché finement
02 15 ml de sucre
03 15 ml d’eau
04 15 ml de jus de citron
05 15 ml d’huile de tournesol

→ Viande (Côtelettes)

06 4 côtelettes de porc avec os, environ 2,5 cm d'épaisseur
07 10 ml d’harissa
08 30 ml de jus de citron
09 30 ml d’huile d’olive

→ Accompagnement (Maïs crémeux)

10 125 ml de crème entière (35 %)
11 15 ml de beurre
12 1 échalote française émincée
13 140 g de fromage cheddar frais, coupé grossièrement
14 2 épis de maïs précuits, égrenés, ou 225 g de maïs congelé et décongelé
15 10 g de ciboulette hachée

Instructions

Étape 01

Mélangez dans un petit bol l’oignon avec le sucre, l’eau, le jus de citron et l’huile. Couvrez avec un film plastique. Passez au micro-ondes 1 minute. Mettez de côté à température ambiante le temps que vous préparez le reste.

Étape 02

Prenez un grand plat en verre et mélangez-y l’huile d’olive, le jus de citron et l’harissa. Déposez vos côtelettes dedans et enrobez-les bien avec ce mélange. Assaisonnez avec du sel et du poivre, laissez mariner 15 minutes. Allumez le barbecue sur feu moyen. Huilez les grilles et faites cuire la viande environ 3 à 4 minutes de chaque côté, selon votre préférence. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Étape 03

À feu moyen, faites revenir l’échalote dans le beurre dans une poêle antiadhésive jusqu’à ce qu’elle devienne tendre. Ajoutez le maïs et la crème, portez à ébullition, puis laissez mijoter 2 minutes. Incorporez la ciboulette puis assaisonnez à votre goût. Ne laissez pas trop cuire.

Étape 04

Disposez le maïs crémeux sur vos côtelettes cuites. Parsemez ensuite avec le fromage découpé et terminez par quelques morceaux d’oignon mariné.

Notes

  1. L’oignon mariné peut se préparer 2 à 3 jours en avance et se conserver au frais dans un bocal hermétique.
  2. Si vous utilisez du maïs congelé, passez-le brièvement au micro-ondes pour le décongeler puis égouttez avant de l’intégrer dans la recette.

Ustensiles Nécessaires

  • Gril ou barbecue
  • Poêle
  • Bol pour mélanger
  • Grand plat adapté

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de produits laitiers (crème et fromage cheddar)

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 28.3 g
  • Glucides Totaux: 20.5 g
  • Protéines: 32.1 g