Porc mariné pomme doux

Par: Anna Laurent Mis à jour le 17 janvier 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 17 janvier 2026

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Délicieux porc mariné au jus de pomme, magnifiquement grillé. Pin it
Délicieux porc mariné au jus de pomme, magnifiquement grillé.

Ce filet de porc super tendre se parfume avec une marinade toute simple au jus de pomme et à la moutarde. J'aime préparer ce plat pour les repas d'été avec ma famille. C'est rapide à préparer, facile à faire mariner et ça fait toujours plaisir quand je le pose sur le barbecue.

J'ai inventé ce plat un dimanche où il me restait seulement deux filets de porc au frigo et un fond de jus de pomme surgelé. Depuis, mes copains ne veulent plus autre chose au barbecue.

Ingrédients

  • Jus de pomme concentré : Apporte un petit goût sucré et fruité qui va super bien au porc. Prends-le pur, sans trucs bizarres dedans, c’est bien meilleur
  • Huile d’olive : Elle aide la marinade à bien imprégner la viande et donne une sauce onctueuse. Une bonne huile d’olive vierge extra, c’est le top pour relever le goût
  • Moutarde à l’ancienne : Amène une texture sympa et un peu de piquant tout en gardant la douceur du porc. Je préfère quand il y a plein de grains
  • Filets de porc : frais et bien coupés. Cherche une viande rosée et toute souple, pas trop grasse pour qu’elle cuise bien
  • Miel (optionnel) : Pour une touche sucrée en dernière minute, ajoute un filet. Prends du miel d’acacia ou un autre tout doux

Savoureuses instructions

Mélanger la marinade :
Mélange le jus de pomme, l’huile d’olive et la moutarde dans un grand saladier jusqu’à ce que ça devienne bien lisse
Faire mariner la viande :
Mets les filets dans la marinade, sale et poivre sans hésiter. Recouvre chaque filet sur tous les côtés. Ferme avec du film et garde au frigo mini quatre heures, douze si tu peux, pour bien tout parfumer
Préparer le barbecue :
Fais chauffer ton barbecue à fond, huile la grille pour que ça ne colle pas. Egoutte un peu les filets mais laisse la marinade dessus pour garder le goût
Cuire les filets :
Pose les filets sur la grille, baisse le feu. Compte environ quinze minutes, tourne-les toutes les deux ou trois minutes pour dorer partout. La viande doit rester moelleuse au centre
Laisser reposer :
Sors les filets du barbecue, pose-les sur une assiette et couvre d’alu. Attends dix minutes, ça garde la viande tendre et ça se découpe mieux
Découper et servir :
Sur une planche, coupe en médaillons, mets dans un grand plat et verse un filet de miel dessus si tu veux. Déguste chaud avec une salade riz, pommes et poivron pour une assiette pleine de couleurs
Porc mariné au jus de pomme sur assiette blanche.
Porc mariné au jus de pomme sur assiette blanche.

Ce que je préfère, c'est l’odeur sucrée du jus de pomme caramélisé sur le gril. Ça me rappelle direct les piques-niques en famille quand j’étais gamin. Et voir tout le monde se resservir, c’est ce qui fait le charme de ce plat.

Comment garder les restes

Les tranches se gardent deux jours au frais dans une boîte bien fermée. Pour qu'elles restent tendres, ajoute un petit bol d’eau dans le micro-ondes quand tu les réchauffes. Tu peux aussi tout congeler jusqu’à trois mois si tu emballes bien pour éviter que le porc change de couleur.

Changer les ingrédients

Pas de jus de pomme concentré sous la main ? Utilise du jus simple, le goût sera plus léger mais reste super bon. Tu veux une marinade sans grains ? Remplace la moutarde à l’ancienne par de la Dijon ou un peu de miel-moutarde pour une touche sucrée. Et si t’as pas de barbecue, passe-les au four sur une grille à 200°C, ça marche nickel.

Avec quoi l’accompagner

Ce porc est génial avec du riz pilaf et des morceaux de pomme et de poivron pour un côté acidulé. Sinon, une bonne salade verte ou des pommes de terre rôties à l’ail, ça le fait aussi.

Petite histoire

La pomme et le porc, c'est ultra classique en France, surtout en Normandie où on associe souvent la viande et les fruits. Ce plat s’inspire de cette tradition tout en étant super simple grâce à la marinade moderne.

Porc grillé avec légumes et fruits, nappé de sauce moutarde.
Porc grillé avec légumes et fruits, nappé de sauce moutarde.

Ce filet de porc, c’est l’assurance de faire plaisir à tout le monde autour de la table, petits et grands. A chaque morceau, tu retrouves la douceur de la pomme et la vraie ambiance maison.

Questions fréquentes

Quel type de jus utiliser ?

Un jus concentré intensifie la saveur, mais un jus classique peut tout à fait convenir en remplacement.

Combien de temps prévoir pour la marinade ?

Entre 4 et 12 heures au frais pour garantir une viande tendre et savoureuse.

Est-il obligatoire de mettre du miel ?

Non ! Le miel en fin de cuisson est facultatif. Il ajoute une douce note sucrée si souhaité.

Peut-on éviter le barbecue ?

Bien sûr, une cuisson au four ou à la poêle est tout aussi possible si vous n’avez pas de barbecue.

Quel accompagnement s’accorde le mieux ?

Optez pour une salade de riz avec des morceaux de pomme et de poivron. C’est frais et équilibré.

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Porc mariné pomme doux

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
25 Minutes
Temps total:
40 Minutes
Portions:
4
Délicieux porc mariné au jus de pomme, magnifiquement grillé.

Viande tendre infusée au jus de pomme, équilibrée entre miel et moutarde, et joliment grillée.

Ce dont vous avez besoin

  • Marinade

  • 60 ml d'huile d'olive vierge extra
  • 125 ml de jus de pomme concentré
  • 30 ml de moutarde à grains
  • Viande

  • 450 g chacun de 2 filets de porc bien nettoyés
  • Assaisonnement et finition

  • Une pincée de sel, selon le goût
  • Du poivre frais moulu au goût
  • Un filet de miel pour la touche finale (optionnel)

Préparation

1.

1. Préparer la marinade: Mélangez dans un bol en verre le jus de pomme, l'huile d'olive et la moutarde. Remuez jusqu'à homogénéité.

2.

2. Mariner la viande: Placez les filets dans le mélange préparé. Assaisonnez avec sel et poivre, enrobez bien, puis filmez et laissez reposer au frais entre 4 et 12 heures.

3.

3. Chauffer le barbecue: Mettez votre barbecue à forte température et préparez la grille en l'huilant légèrement.

4.

4. Griller la viande: Égouttez la viande en retirant l'excès de marinade. Jetez le reste de marinade. Diminuez la chaleur à moyen et faites cuire les filets environ 15 minutes, en les retournant fréquemment.

5.

5. Laisser reposer la viande: Transférez la viande cuite dans une assiette, couvrez avec du papier aluminium et laissez reposer pendant une dizaine de minutes.

6.

6. Couper et servir: Sur une planche, découpez des tranches de porc. Ajoutez un peu de miel par-dessus si vous le souhaitez, puis servez immédiatement.

Bon à savoir

  1. Pour une saveur plus douce, échangez le jus de pomme concentré contre la même quantité de jus de pomme classique.

Ustensiles nécessaires

  • Bol ou plat en verre
  • Barbecue
  • Grille légèrement huilée
  • Feuille d'aluminium
  • Planche pour découper
  • Couteau bien tranchant

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient potentiellement de la moutarde

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 283
  • Matières grasses totales: 13.5 g
  • Glucides totaux: 10.2 g
  • Protéines: 30.1 g