Délicieux rôti vegan haricots blancs

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Ce rôti plein de saveurs transforme votre repas en un festin végétal inoubliable. Fait de haricots blancs et de tofu fumé, il a une texture parfaite grâce à une préparation vapeur suivie d’une cuisson au four. Une enveloppe croustillante entoure un cœur moelleux, le tout sublimé par une sauce aux fines herbes et aux épices. Ce plat original et 100% végétal fait des merveilles pour un dîner élégant et nourrissant.
Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 02 Mar 2025 18:06:37 GMT
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Savoureux rôti vegan de haricots blancs pour les repas festifs | recettesduchef.com

Ce rôti végétal aux haricots blancs et aux herbes est né dans ma cuisine lors d'une soirée où je souhaitais créer un plat de fête qui plairait à tous. L'alliance des haricots blancs Soissons, du tofu fumé et des herbes de Provence crée une symphonie de saveurs qui transforme un simple repas en festin.

Liste des Ingrédients Essentiels

  • Haricots blancs de Soissons (450g) : Privilégiez les AOC pour leur textures incomparable
  • Tofu fumé artisanal (200g) : Les versions françaises sont particulièrement savoureuses
  • Farine de pois chiches (120g) : Idéalement de Provence pour son parfum subtil
  • Romarin frais (6 c.s) : Du jardin si possible
  • Chablis (30ml) : Un vin sec qui sublimera l'ensemble

Préparation Étape par Étape

1.
Préparez la base aromatique en hachant finement les légumes. La régularité du hachage est essentielle pour la texture finale
2.
Mélangez les haricots et le tofu avec précision. La texture doit rester légèrement granuleuse
3.
Incorporez la farine tamisée progressivement pour obtenir une liaison parfaite
4.
Formez le rôti en vous aidant du papier cuisson. La technique est similaire à celle d'une bûche de Noël
5.
Procédez à la cuisson en deux temps : vapeur puis four pour un résultat optimal

Dressage et Présentation

Présentez le rôti sur un plat de service en céramique, accompagné de légumes de saison rôtis. Les tranches dévoilent un cœur tendre et une croûte dorée irrésistible.

Rôti végétal aux haricots blancs de Soissons Épingler
Rôti végétal aux haricots blancs de Soissons | recettesduchef.com

Le Service

Ce rôti suscite toujours l'émerveillement des convives. Sa présentation élégante et son goût raffiné en font un plat de fête par excellence.

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on préparer ce délicieux rôti à l'avance ?
Bien sûr, préparez la base et cuisez-la à la vapeur la veille. Le jour J, passez juste au four avant de servir.
→ Comment garder les restes frais plus longtemps ?
Mettez-les au frigo dans une boîte hermétique pour 3 jours maximum. Réchauffez au four avec un peu de sauce pour raviver les saveurs.
→ Est-ce possible de congeler ce plat vegan ?
Oui, une fois la cuisson vapeur terminée. Décongelez doucement au réfrigérateur avant la cuisson au four.
→ Quel accompagnement serait top avec ce rôti ?
Ajoutez des légumes rôtis, des frites maison croustillantes ou une purée crémeuse de légumes racines.
→ Puis-je remplacer la farine de pois chiche utilisée ?
Oui, changez-la par de la farine de fèves ou de lentilles, ça fonctionne aussi très bien.

Rôti vegan haricots & tofu

Un rôti maison avec du tofu fumé et des haricots blancs, délicieusement relevé avec du paprika fumé et une sauce parfumée.

Temps de Préparation
25 Minutes
Temps de Cuisson
50 Minutes
Temps Total
75 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Végan

Rendement: 6 Portions (1 rôti)

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Garniture

01 1 branche de céleri avec ses feuilles
02 450g de haricots blancs cuits
03 200g de tofu fumé
04 30ml de vin blanc ou de bouillon de légumes
05 6 cuillères à soupe de romarin frais, coupé
06 1 carotte
07 120g de farine de pois chiche
08 2 gousses d'ail
09 1 oignon
10 Sel et poivre à volonté

→ Sauce

11 1 échalote
12 1 cuillère à café de paprika fumé
13 10 tomates cerises bien mûres
14 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
15 1 cuillère à café de bouillon de légumes en poudre
16 1 oignon
17 2 cuillères à soupe de concentré de tomate
18 350ml d'eau
19 1 cuillère à soupe d'herbes sèches mélangées

Instructions

Étape 01

Détaillez la carotte, l'oignon, l'ail et le céleri après les avoir pelés.

Étape 02

Mettez les légumes dans un mixeur, ajoutez les haricots blancs, le tofu fumé, et le vin blanc. Salez et poivrez. Incorporez ensuite la farine de pois chiche et mélangez bien.

Étape 03

Étalez le mélange en rectangle sur une feuille de papier cuisson. Parsemez d'ail haché et ajoutez le romarin par-dessus. Roulez délicatement pour façonner un rôti.

Étape 04

Enrobez le rôti avec du romarin, emballez-le soigneusement dans un film plastique et cuisez-le à la vapeur pendant 25 minutes.

Étape 05

Mélangez dans un bol l'eau, le bouillon, le concentré de tomate, l'huile d'olive, le paprika, et les herbes sèches.

Étape 06

Disposez le rôti refroidi dans un plat avec les échalotes, les tomates, et les oignons. Versez la sauce par-dessus et enfournez à 220°C pendant 25 minutes en arrosant fréquemment.

Notes

  1. Vous pouvez tout préparer la veille et garder le rôti au frais avant la cuisson vapeur.
  2. Cette recette festive plaira à tous vos invités, véganes ou non.

Ustensiles Nécessaires

  • Mixeur électrique
  • Cuiseur vapeur
  • Four de cuisine
  • Feuille de papier cuisson

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Tofu (soja)
  • Farine de pois chiche

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 285
  • Matières Grasses: 8 g
  • Glucides Totaux: 42 g
  • Protéines: 15 g