Saucisse à la Morteau

Mis en avant dans Plats Végétariens Savoureux et Simples.

Originaire de l'Est de la France, ce mélange savoureux allie des lentilles vertes parfumées à la délicieuse Morteau. Un plat copieux où les légumes et aromates subliment le tout.

Anna Laurent
Mis à jour le Sun, 13 Apr 2025 13:59:49 GMT
Assiette de lentilles mijotées avec saucisse de Morteau et rondelles de carottes, décorée de thym frais. Épingler
Assiette de lentilles mijotées avec saucisse de Morteau et rondelles de carottes, décorée de thym frais. | recettesduchef.com

Dans mon coin de Franche-Comté, je mitonne régulièrement des lentilles accompagnées de saucisse de Morteau. Ce petit plat me transporte directement dans mes souvenirs d'enfance et je me fais un plaisir de le préparer dès que le froid s'installe. Les arômes de la saucisse de Morteau viennent joliment rehausser les lentilles pendant qu'elles cuisent, donnant naissance à un repas réconfortant qui rassemble toute la famille à table.

Un Régal Authentique de mon Terroir

Je me tourne toujours vers les lentilles vertes du Puy pour cette préparation car elles restent bien fermes après cuisson. Quand elles cuisent tranquillement avec la saucisse de Morteau, elles captent tous ses parfums fumés. C'est un repas complet et bien équilibré que j'aime proposer les jours de repos hivernal quand tous mes proches sont réunis.

Ma Liste de Courses

  • 300g de lentilles vertes: Je privilégie celles du Puy qui gardent une texture parfaite.
  • 1 saucisse de Morteau généreuse: Je la sélectionne bien fumée chez mon artisan charcutier local.
  • 2 carottes: Je les découpe en petits ronds bien réguliers.
  • 1 oignon: J'y plante quelques clous de girofle pour plus de saveur.
  • 1 feuille de laurier: Fraîchement cueillie dans mon petit jardin d'herbes.
  • 1 brin de thym frais: Pour ajouter une touche aromatique au bouillon.
  • 1 litre d'eau: Juste ce qu'il faut pour submerger tous mes ingrédients.
  • Ma touche perso: Du sel et du poivre selon vos envies.

Mon Processus de Cuisson

Je Débute par la Base
Je passe mes lentilles sous l'eau froide pour bien les nettoyer. Dans mon faitout préféré, je mélange mes lentilles avec mes carottes, mon oignon piqué et mes herbes parfumées.

Le Démarrage en Douceur

Sur le Feu
Je verse l'eau froide par-dessus et j'attends que ça bouillonne. Après ça, je baisse l'intensité et je laisse tout mitonner gentiment pendant 20 minutes sans mettre de couvercle pour que toutes les saveurs s'épanouissent.
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. Épingler
Assiette de lentilles vertes garnie de tranches de saucisse grillée et de rondelles de carottes, décorée de feuilles de persil et de thym. | recettesduchef.com

L'Entrée en Scène Principale

La Saucisse Prend sa Place
J'ajoute ma magnifique saucisse de Morteau sur mes lentilles et je continue la cuisson encore 20 minutes. Les notes fumées commencent à se mêler harmonieusement à tout le plat.

Prêt à Savourer

À Table
Je sors ma saucisse pour la trancher en morceaux généreux. Je goûte mes lentilles pour ajuster l'assaisonnement et je sers tout ça bien chaud avec les morceaux de saucisse par-dessus. Les parfums qui s'échappent font toujours venir tout le monde à table en un clin d'œil.

Questions Fréquemment Posées

→ Qu'apportent les lentilles vertes du Puy ?

Elles résistent bien à la cuisson, préservent une texture ferme et offrent une saveur subtile incomparable.

→ Peut-on remplacer la saucisse de Morteau ?

Une saucisse fumée ou une Montbéliard fera l'affaire, mais la Morteau donne un goût unique et authentique.

→ Faut-il faire tremper les lentilles avant ?

Non, un simple rinçage suffit avant de les cuire. Pas besoin de trempage.

→ Les lentilles doivent-elles être fondantes ?

Pas trop ! Elles doivent être tendres tout en restant légèrement fermes. Testez-en une pour juger.

→ Ce plat se conserve-t-il bien ?

Absolument, les saveurs se bonifient en reposant. Gardez-le au frais et réchauffez doucement.

Saucisse Morteau Lentilles

Ce plat associant saucisse fumée et lentilles savoureuses mijotées avec aromates et légumes, est simple et réconfortant.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
40 Minutes
Temps Total
50 Minutes

Catégorie: Plats Végétariens

Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Rendement: 4 Portions (1)

Régime: Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 1 saucisse fumée au choix (environ 300g).
02 250g de lentilles vertes françaises.
03 2 petites carottes.
04 1 oignon jaune.
05 1 feuille de laurier.
06 1 branche de romarin.
07 Quelques clous de girofle.
08 1 litre d'eau.
09 Poivre du moulin.
10 Une pincée de sel.

Instructions

Étape 01

Passe les lentilles sous l'eau fraîche pour retirer toute impureté.

Étape 02

Épluche les carottes, puis tranche-les en morceaux fins.

Étape 03

Plante quelques clous de girofle dans l'oignon entier.

Étape 04

Place les lentilles dans une large casserole.

Étape 05

Ajoute les morceaux de carottes et l’oignon préparé.

Étape 06

Mets la feuille de laurier et le romarin avec les lentilles.

Étape 07

Verse de l'eau froide pour bien couvrir les lentilles.

Étape 08

Porte le tout à ébullition rapidement.

Étape 09

Réduis le feu à doux une fois que ça bout.

Étape 10

Laisse les lentilles cuire doucement pendant environ 20 minutes.

Étape 11

Mets la saucisse entière au-dessus des lentilles.

Étape 12

Poursuis la cuisson pour encore 20 minutes.

Étape 13

Sors la saucisse une fois qu'elle est bien chaude.

Étape 14

Coupe la saucisse en rondelles épaisses.

Étape 15

Rectifie l’assaisonnement des lentilles à ton goût.

Étape 16

Présente les lentilles chaudes avec les morceaux de saucisse.

Notes

  1. Un bon plat chaleureux et simple à préparer, avec des lentilles pleines de saveurs et une saucisse qui fond en bouche. C'est un classique reconfortant parfait pour les jours frais.

Ustensiles Nécessaires

  • Une marmite large.
  • Un bon couteau de cuisine.

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Aucune allergie notable.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 450
  • Matières Grasses: 22 g
  • Glucides Totaux: 35 g
  • Protéines: 28 g