Délicieux saumon avocat

Par: Anna Laurent Mis à jour le 9 avril 2025 Fruits de Mer
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 9 avril 2025

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Des bouchées croustillantes remplies de crème d'avocat et décorées de saumon fumé, parfaites pour les apéros. Pin it
Des bouchées croustillantes remplies de crème d'avocat et décorées de saumon fumé, parfaites pour les apéros.

Je partage avec vous ma version salée du Paris-Brest qui impressionne tous mes convives. Cette création combine du saumon d'Écosse avec une préparation veloutée d'avocat et fromage frais, le tout enveloppé dans une coquille de pâte à choux craquante. Cette invention culinaire étonne et ravit mes amis dès qu'ils y goûtent.

L'Élégante Transformation d'un Classique pour l'Apéro

J'aime tellement comment les différentes sensations se complètent dans cette préparation: le craquant extérieur fait place à la douceur de la garniture, pendant que le saumon ajoute sa délicatesse. Les notes fraîches de l'avocat et du jus de citron réveillent l'ensemble pour un vrai plaisir gustatif.

Mes Ingrédients Essentiels

  • La farine: 75 g de farine bien choisie pour des choux aériens.
  • Le beurre: 50 g pour donner du goût à la pâte.
  • Les œufs: 2 œufs frais pour bien lier l'ensemble.
  • L'eau: 120 ml nécessaire pour ma préparation.
  • Les avocats: 2 à point pour une texture parfaite.
  • Le fromage frais: 150 g pour une garniture aérée.
  • Le saumon: 200 g de saumon d'Écosse de qualité.
  • Le citron: Un peu de jus pour rehausser le tout.
  • L'assaisonnement: Sel et poivre à votre goût.
  • La ciboulette: Une poignée pour la déco finale.
Deux feuilletés garnis de crème d'avocat et de tranches de saumon fumé, décorés de ciboulette.
Deux feuilletés garnis de crème d'avocat et de tranches de saumon fumé, décorés de ciboulette.

Préparation de la Base Croustillante

Mon astuce
Je fais bouillir l'eau avec le beurre et un peu de sel. Je retire du feu et verse toute la farine d'un coup. Je mélange sur feu doux. Après refroidissement, j'ajoute les œufs un par un. Je forme des anneaux sur ma plaque et enfourne à 180°C pendant 25 minutes.

La Préparation Fondante

Ma purée d'avocat
Je mixe mes avocats avec le fromage frais. J'ajoute quelques gouttes de citron et j'assaisonne bien pour avoir une crème parfaitement lisse.
Le saumon
Je taille mon saumon en lamelles fines qui vont s'intégrer dans la garniture.

Dernières Touches

La construction
Je sépare mes choux en deux, j'étale une bonne couche de crème d'avocat et j'arrange mes morceaux de saumon par-dessus. Je pose délicatement la partie supérieure et je termine avec de la ciboulette hachée pour plus de fraîcheur.

Questions fréquentes

C'est quoi le secret d'une pâte à choux parfaite ?

Faites bien évaporer l'humidité sur le feu en mélangeant vigoureusement, puis ajoutez chaque œuf en mélangeant entre chaque ajout. La texture doit être lisse et former un ruban.

Peut-on préparer les choux à l'avance ?

Oui ! Conservez-les dans une boîte fermée jusqu'au moment de les garnir pour qu'ils restent bien croquants.

Comment garder l’avocat bien vert ?

Un peu de jus de citron fait des miracles. Vous pouvez aussi placer un film plastique sur la crème pour éviter qu'elle s'oxyde.

Quelle consistance faut-il pour la crème avocat ?

Il faut que ce soit bien crémeux mais assez dense pour que ça tienne bien quand on garnit les choux.

Les choux peuvent-ils être congelés ?

Oui, mais seulement les choux non garnis. Une fois remplis, la texture risque d'être moins agréable après congélation.

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Saumon et avocat

Temps de préparation:
30 Minutes
Temps actif:
30 Minutes
Temps total:
60 Minutes
Portions:
6
Des bouchées croustillantes remplies de crème d'avocat et décorées de saumon fumé, parfaites pour les apéros.

Une bouchée salée croustillante avec du saumon et une crème d'avocat onctueuse, parfaite pour impressionner vos invités lors de l'apéro.

Ce dont vous avez besoin

  • 150 g de fromage à tartiner.
  • 75 g de farine tout usage.
  • 50 g de beurre doux.
  • 2 œufs frais.
  • 120 ml de liquide (eau).
  • Une pincée de sel fin.
  • 2 avocats bien mûrs.
  • 200 g de saumon fumé français de qualité.
  • 1 cuillère à soupe de jus de citron jaune.
  • Assaisonnement : sel et poivre noir.
  • Quelques brins de ciboulette fraîche pour la déco.

Préparation

1.

1. Preparer Four: Mettez votre four en route sur 180°C.

2.

2. Chauffer Mélange: Faites chauffer dans une casserole l'eau, le beurre et une pincée de sel jusqu'à ce que ça bouillonne.

3.

3. Incorporer Farine: Quand le mélange bout, retirez du feu et ajoutez toute la farine d'un coup.

4.

4. Remuer: Remuez avec énergie pour que la pâte soit lisse et sans grumeaux.

5.

5. Cuire Pâte: Chauffez doucement en remuant jusqu'à ce que la pâte devienne une boule qui se détache bien de la casserole.

6.

6. Changer Récipient: Mettez la pâte obtenue dans un autre bol.

7.

7. Ajouter Œufs: Rajoutez les œufs un à un, en mélangeant bien à chaque fois.

8.

8. Préparer Douille: Versez la pâte dans une poche avec une douille montée.

9.

9. Former Ronds: Formez avec la poche des cercles de pâte de 8 cm sur une feuille de cuisson.

10.

10. Cuisson: Enfournez pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que les choux soient bien dorés.

11.

11. Refroidissement: Posez-les sur une grille pour qu'ils refroidissent complètement.

12.

12. Ecraser Avocats: Transformez les avocats en une purée onctueuse dans un bol.

13.

13. Préparer Garniture: Mélangez la purée d'avocats avec le fromage à tartiner et le jus de citron.

14.

14. Assaisonner Garniture: Salez, poivrez, et goûtez pour ajuster l'assaisonnement.

15.

15. Préparer Saumon: Tranchez le saumon fumé en fines lamelles.

16.

16. Découper Choux: Ouvrez doucement chaque chou en deux, dans le sens horizontal.

17.

17. Garnir Avocat: Déposez généreusement la crème d'avocat à l'intérieur.

18.

18. Ajouter Saumon: Disposez les tranches de saumon fumé juste au-dessus de la crème.

19.

19. Refermer: Reposez délicatement le dessus des choux pour refermer.

20.

20. Finitions: Parsemez quelques morceaux de ciboulette sur le dessus pour la déco.

Bon à savoir

  1. Cette transformation salée d’un classique sucré offre une entrée élégante. L'association saumon-avocat est gourmande et pleine de fraîcheur.

Ustensiles nécessaires

  • Un four pour la cuisson.
  • Une casserole pour chauffer les ingrédients.
  • Une poche à douille avec embout.
  • Plaque plate pour poser les choux.
  • Feuille cuisson anti-adhésive.

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Gluten (farine tout usage).
  • Traces d'œufs.
  • Présence de lactose (beurre, fromage à tartiner).
  • Poisson (saumon fumé).

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 320
  • Matières grasses totales: 24 g
  • Glucides totaux: 15 g
  • Protéines: 16 g