Fumée et fruits mer

Mis en avant dans Fruits de Mer Frais en Toute Simplicité.

Préparez facilement un plat gourmand où se mêlent pâtes al dente, fruits de mer onctueux et truite fumée. La sauce crémeuse au vin blanc offre une touche délicate, relevée par l’estragon et les échalotes. Ce mélange suave et parfumé se confectionne en quelques étapes rapides, parfait pour un moment spécial à partager. Servez ce plat dès qu’il est prêt pour savourer tout son raffinement.

Anna Laurent
Mis à jour le Sat, 21 Feb 2026 13:41:11 GMT
Pâtes savoureuses fruits mer et truite Épingler
Pâtes savoureuses fruits mer et truite | recettesduchef.com

Ce plat de pâtes aux saveurs marines et à la truite fumée a tout pour plaire, il sent bon la mer et c’est super facile à faire. Avec sa sauce douce au vin blanc et à la crème, relevée par la truite fumée, c’est parfait pour surprendre vos proches sans galérer en cuisine. On a vraiment le goût des bons produits de la mer à chaque bouchée.

J’ai préparé ce plat pour l’anniversaire d’un ami il y a quelque temps, et ça a été un carton. Maintenant, mes potes veulent toujours une grosse quantité quand on fait une soirée ensemble.

Ingrédients

  • Pâtes : le côté rassurant et simple, choisissez des pâtes longues comme les linguine ou tagliatelles pour bien enrober la sauce
  • Mélange de fruits de mer : moules, crevettes, pétoncles, ajoutent du croquant et des goûts iodés, privilégiez un mix surgelé de qualité ou du frais si vous trouvez
  • Truite fumée : pour une touche fine et parfumée, prenez-la bien tendre et orangée
  • Crème semi-épaisse : elle rend le tout velouté, optez pour une version légère pour ne pas alourdir
  • Vin blanc sec : il apporte du pep’s, choisissez un vin vif comme un blanc d’Alsace ou du Val de Loire
  • Fécule de maïs : elle épaissit la sauce, mélangez bien pour qu’il n’y ait pas de grumeaux
  • Échalote : base aromatique douce, à couper finement
  • Huile d’olive : pour mijoter l’échalote, première pression extra c’est top
  • Estragon : herbe qui parfume fort, utilisez-le frais ou séché mais de bonne qualité
  • Sel et poivre : pour relever, prenez des condiments de bonne qualité

Étapes faciles

Cuire les pâtes :
Plongez les pâtes dans un grand volume d’eau salée bouillante. Égouttez-les deux minutes avant la fin du temps indiqué, gardez surtout cette eau précieuse.
Préparer l’échalote :
Pendant ce temps, épluchez et coupez l’échalote en tout petits morceaux. Faites-la revenir dans une grande casserole avec l’huile d’olive à feu moyen, deux minutes, le temps qu’elle soit translucide.
Ajouter le vin blanc :
Versez le vin blanc sur l’échalote, augmentez le feu. Faites bouillir pendant une minute pour faire disparaître l’alcool et garder juste les arômes.
Cuire les fruits de mer :
Ajoutez le mélange de fruits de mer, salez, poivrez. Mélangez et laissez cuire une minute, juste pour leur garder du moelleux.
Faire la sauce :
Prélevez une petite louche d’eau de cuisson et mélangez avec la fécule. Versez tout ça dans la casserole, puis ajoutez la crème. Mélangez jusqu’à ce que la sauce soit lisse.
Tout assembler :
Ajoutez les pâtes dans la sauce, laissez-les finir de cuire doucement. Rajoutez de l’eau de cuisson si c’est trop épais. Goûtez, vérifiez la cuisson pour qu’elles restent légèrement fermes.
Garnir et servir :
Servez dans deux belles assiettes, recouvrez de truite fumée coupée et parsemez d’estragon. À manger tout de suite.
Plaisir marin truite fumée et fruits de mer. Épingler
Plaisir marin truite fumée et fruits de mer. | recettesduchef.com

La truite fumée, c’est l’atout gourmand de ce plat, elle donne vraiment un goût marin surprenant. J’adore voir ma famille sourire quand j’apporte ça à table, surtout les jours de fête : chacun se sert encore une fois, c’est obligé !

Conserver sans souci

C’est meilleur quand c’est tout juste prêt mais ça se garde très bien au frigo dans une boîte fermée, pendant vingt-quatre heures. Réchauffez sur feu doux gentiment, sans faire bouillir. Si la sauce devient trop épaisse, remettez un peu de crème ou un peu d’eau.

Idées de remplacement

Pas de truite fumée ? Prenez du saumon fumé. Pas d’estragon sous la main ? Du persil plat ou de l’aneth, ça marche aussi. Si vous n’avez que du surgelé pour les fruits de mer, c’est nickel.

Servir comme un pro

Servez avec une salade verte toute simple et un verre de bon vin blanc sec. Pour une touche chic, versez dans des assiettes creuses bien chaudes et râpez un peu de zeste de citron dessus.

Petit clin d’œil gourmand

Les pâtes aux fruits de mer, c’est un classique sur la côte atlantique. Chez moi, l’estragon du jardin d’à côté fait toute la différence et me rappelle les repas partagés au bord de l’eau.

Tagliatelles fondantes truite fumée goût mer. Épingler
Tagliatelles fondantes truite fumée goût mer. | recettesduchef.com

Ce plat bluffe tout le monde sans que ça prenne la tête et sent bon la mer autour d’une grande tablée. Tentez-le pour un dîner chic et gourmand prêt en vingt-cinq minutes !

Questions Fréquemment Posées

→ Quelles options pour les fruits de mer ?

Mélangez moules, crevettes ou pétoncles, selon votre préférence ou disponibilité.

→ Un autre poisson peut-il remplacer la truite ?

Bien sûr, choisissez du saumon fumé pour garder un goût similaire.

→ Quelles sortes de pâtes privilégier ?

Linguines ou tagliatelles s’imbibent bien de la sauce.

→ Peut-on opter pour une autre crème ?

Oui, variez en fonction de la crème légère ou épaisse disponible.

→ Comment obtenir une sauce parfaite ?

Incorporez délicatement un peu d'eau des pâtes et de maïzena pour un bon équilibre.

→ Peut-on prévoir ce plat d’avance ?

Cuisinez-le au moment pour profiter de sa fraîcheur et texture optimale.

Truite fruits de mer

Associez fruits de mer, truite fumée et des pâtes dans une sauce simple et délicieuse.

Temps de Préparation
10 Minutes
Temps de Cuisson
15 Minutes
Temps Total
25 Minutes

Catégorie: Fruits de Mer

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Gastronomie française

Rendement: 2 Portions (2 belles portions de pâtes)

Régime: ~

Ingrédients

→ Produits secs

01 180 g de pâtes (choisissez celle que vous aimez)

→ Fruits de mer et poissons

02 2 petites tranches de saumon fumé
03 180 g de fruits de mer (pétoncles, crevettes, moules)

→ Produits laitiers

04 80 ml de crème légère à 4% de matières grasses

→ Liquides

05 60 ml de vin blanc sec (type Riesling)

→ Épicerie

06 1 échalote
07 5 g de fécule de maïs (type Maïzena)
08 1 cuillerée d'huile d'olive
09 Feuilles d'estragon (ajustez selon votre préférence)
10 Sel
11 Poivre

Instructions

Étape 01

Plongez les pâtes dans l'eau une durée légèrement inférieure à celle inscrite sur le paquet. Ne les égouttez pas.

Étape 02

Émincez votre échalote après l'avoir pelée. Faites-la revenir dans un faitout avec un peu d'huile d'olive pendant 2 minutes.

Étape 03

Ajoutez le vin blanc dans le faitout, amenez à ébullition, et laissez frémir un court instant (environ 1 minute).

Étape 04

Déposez les fruits de mer dans le faitout. Assaisonnez avec sel et poivre, puis cuisinez pendant 60 secondes.

Étape 05

Mélangez un peu d'eau des pâtes avec votre fécule de maïs, puis versez le tout dans le faitout. Incorporez la crème tout en remuant.

Étape 06

Quand vos pâtes sont presque à point, servez-vous d'une pince et ajoutez-les directement dans le faitout. Mélangez bien et laissez cuire encore 2 minutes, en ajustant si nécessaire avec de l'eau de cuisson pour avoir la bonne consistance. Vérifiez que les pâtes sont tendres mais fermes.

Étape 07

Disposez les pâtes dans des assiettes. Ajoutez les tranches de saumon fumé et parsemez d'estragon frais. Servez immédiatement.

Notes

  1. Régulez la texture de votre sauce en ajoutant petit à petit l'eau des pâtes jusqu'à ce qu'elle devienne parfaite.

Ustensiles Nécessaires

  • Grand faitout
  • Petite casserole
  • Pince pour aliments
  • Planche de cuisine
  • Couteau bien aiguisé

Informations sur les Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour les allergènes potentiels et consulter un professionnel de la santé en cas de doute.
  • Présence de crustacés, poissons, mollusques, lactose, et gluten.

Valeurs Nutritionnelles (Par Portion)

Il est important de considérer ces informations comme approximatives et de ne pas les utiliser comme conseils de santé définitifs.
  • Calories: 560
  • Matières Grasses: 15 g
  • Glucides Totaux: 62 g
  • Protéines: 33 g