Tarte tomate rapide été

Par: Anna Laurent Mis à jour le 29 juin 2026 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 29 juin 2026

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Une tarte tomate savoureuse et rapide à préparer, idéale en plein été. Pin it
Une tarte tomate savoureuse et rapide à préparer, idéale en plein été.

Quand il fait chaud et que j’ai pas trop faim, je sors souvent cette tarte tomate. C’est mon plan préféré pour manger dehors sans prise de tête. Ça croustille, c’est doux et plein de pep’s. Et alors avec une burrata bien crémeuse, c’est imbattable, tout le monde se régale.

La première fois, je l’ai préparée sur un coup de tête pendant un pique-nique en famille. Depuis, chaque été, j’en refais au moins trois fois tellement c’est devenu un classique à la maison.

Ingrédients

  • Farine : apporte de la tenue à la pâte et un super moelleux. Prends une T55, elle donne toujours un bon résultat.
  • Huile d’olive : parfume et lie la pâte en douceur. Prends-en une vraiment extra pour le goût.
  • Yaourt grec : rend la pâte légère et pas sèche du tout. Un yaourt nature épais c’est parfait.
  • Graines de sésame : ajoutent du croquant et un côté champêtre. Opte pour du sésame blond c’est doux.
  • Tomates mûres : apportent parfums et jus. Choisis-les bien charnues et gorgées de soleil.
  • Oignons rouges : donnent un petit côté sucré et une belle couleur. Il faut qu’ils soient bien frais.
  • Miel : aide à caraméliser les oignons. N’importe quel miel doux fait l’affaire, type toutes fleurs ou acacia.
  • Ail : pour relever le goût. Mets une belle gousse bien fraîche.
  • Moutarde : ça booste les saveurs. Prends une moutarde à l’ancienne bien parfumée.
  • Chapelure : sert à absorber le jus des tomates, la pâte reste nickel. Une chapelure fine, c’est top.
  • Stracciatella ou burrata : ça rend le tout ultra fondant. Une burrata bien fraîche pour la touche vraiment gourmande.

Déroulé complet

Faire la pâte :
Mélange dans un saladier le yaourt grec, la farine, l’huile d’olive et les graines de sésame. Pétris un peu à la main, fais-en une boule uniforme. Filmer et mettre au frigo au moins trente minutes. Ça relaxe la pâte et elle sera plus facile à étaler.
Étaler la pâte :
Pose la pâte sur le plan de travail légèrement fariné. Utilise un rouleau pour former un disque régulier. Fais un petit bord tout autour pour garder la garniture.
Moutarde et chapelure :
Recouvre le fond d’une belle couche de moutarde à l’ancienne. Saupoudre tout de suite de chapelure. Cette base empêche la pâte de détremper à la cuisson et donne du pep’s.
Tomates et ail :
Coupe les tomates en belles tranches épaisses. Installe-les partout sur la pâte. Écrase l’ail dessus, bien réparti. Ça donne du goût mais ça reste subtil.
Oignons rouges au miel :
Émince finement les oignons et mélange-les avec le miel dans un bol. Étale sur les tomates. À la cuisson, ça devient tout doux et caramélisé.
Au four :
Verse un peu d’huile d’olive sur la tarte. Rentre les bords de pâte vers le centre, c’est plus joli. Enfourne à deux cents degrés chaleur tournante, trente-cinq minutes. La pâte doit dorer avec des bords bien croustillants.
Dernière touche :
Laisse juste tiédir puis dépose la stracciatella ou la burrata dessus. Sale un peu et mange tout de suite pour profiter du fondant.
Tarte Tomate Express avec Oignons rouges, Moutarde et Miel.
Tarte Tomate Express avec Oignons rouges, Moutarde et Miel.

Le meilleur selon moi c’est la burrata bien crémeuse posée dessus. Je repense toujours à un dimanche d’août où toute la famille a aidé à préparer la garniture. Même les enfants ont adoré croquer dedans, avec la pâte chaude et les tomates juteuses.

Conseils de conservation

Gardez-la au frais dans une boîte bien fermée, elle reste super bonne deux jours. Passez-la quelques minutes au four pour la rendre bien croustillante avant de servir.

Remplacements possibles

Change d’huile selon ton envie, essaie avec de l’huile de noix ou de tournesol. À la place de la stracciatella, teste la feta émiettée ou un chèvre frais, ça marche aussi. Les oignons jaunes sont aussi délicieux là-dedans.

Idées pour servir

Propose la tarte encore tiède avec un peu de roquette et quelques gouttes de vinaigre balsamique. Coupée en petits bouts, elle passe super bien en buffet ou pour un brunch d’été. J’adore aussi l’accompagner d’une salade d’herbes fraîches du jardin.

Un peu d’histoire

La tarte tomate, c’est le bonheur simple de l’été chez beaucoup de familles en France. Elle sent bon les repas dehors, les marchés et les fins de journée à la terrasse. Parfaite aussi pour utiliser les grosses récoltes de tomates du potager.

Tarte Salée Tomate et Oignons caramélisés sur pâte maison.
Tarte Salée Tomate et Oignons caramélisés sur pâte maison.

Dès la première bouchée, t’es direct transporté en été. C’est simple, bien gourmand et super rapide à sortir. Profite !

Questions fréquentes

Quel type de pâte choisir ?

Une pâte moelleuse maison réalisée avec yaourt grec, farine, huile d'olive et des graines de sésame.

Comment relever les saveurs des tomates ?

Joignez une base de moutarde, des oignons confits au miel et une pincée d'ail pour un goût unique.

Quel fromage utiliser pour sublimer ?

Préférez la straciatella ou la burrata, ajoutées après cuisson, pour une texture crémeuse.

Peut-on la consommer froide ?

Absolument, cette tarte est délicieuse froide ou à température ambiante, parfaite pour vos pique-niques.

Comment réussir une pâte croustillante ?

Laissez reposer la pâte au frais. Étalez-la fine et saupoudrez légèrement de chapelure avant la garniture.

4.80 from 29 votes

Tarte tomate légère

Temps de préparation:
20 Minutes
Temps actif:
35 Minutes
Temps total:
55 Minutes
Portions:
6
Une tarte tomate savoureuse et rapide à préparer, idéale en plein été.

Une tarte tomate gourmande avec fromage crémeux, oignons caramélisés et touche de moutarde, parfaite pour l'été.

Ce dont vous avez besoin

  • Pâte

  • 3 grosses cuillères d'huile d'olive
  • 125 g de yaourt nature au lait entier
  • 200 g de farine tout usage
  • Une poignée de graines de sésame, selon vos envies
  • Garniture

  • 2 oignons rouges moyens
  • 2 cuillères généreuses de moutarde ancienne
  • 3 belles tomates bien mûres
  • Une petite gousse d'ail frais
  • Une quantité suffisante de chapelure très fine
  • 2 cuillères de miel doux et liquide
  • Stracciatella ou burrata crémeuse pour apporter une touche finale

Préparation

1.

1. Commencer avec votre pâte: Prenez votre farine, ajoutez le yaourt nature et l'huile d'olive dans un saladier. Ajoutez quelques graines de sésame et mélangez bien. Travaillez la pâte jusqu'à ce qu'elle soit bien lisse, formez une boule, emballez-la dans du film alimentaire et laissez-la reposer au frigo pendant environ 30 minutes.

2.

2. Étaler la pâte sur le plan de travail: Poudrez légèrement de farine votre surface de travail. À l'aide d'un rouleau à pâtisserie, étalez la pâte doucement pour obtenir une belle couche uniforme.

3.

3. Mettre en place la garniture: Étalez une généreuse couche de moutarde ancienne sur la pâte. Saupoudrez assez de chapelure pour couvrir. Tranchez vos tomates en rondelles fines et posez-les joliment. Écrasez la gousse d'ail et répartissez-la dessus.

4.

4. Préparer les oignons caramélisés: Épluchez et émincez vos oignons rouges. Dans un bol, mélangez-les au miel liquide. Répartissez ce mélange sucré-salé sur vos tomates.

5.

5. Enfourner et cuire: Ajoutez quelques gouttes d'huile d'olive par-dessus tout. Repliez doucement les bords de votre pâte pour créer un effet rustique. Déposez votre tarte sur une plaque et enfournez à 200°C pour environ 35 minutes.

6.

6. Derniers ajustements avant de servir: Laissez refroidir quelques minutes. Placez la burrata ou la stracciatella sur le dessus de la tarte juste avant de servir et régalez-vous !

Bon à savoir

  1. Pour une texture encore plus croustillante, travaillez avec une farine bien froide et ne pétrissez pas trop la pâte.

Ustensiles nécessaires

  • Un grand bol
  • Un rouleau à pâtisserie
  • Film plastique alimentaire
  • Une plaque qui va au four
  • Un four standard
  • Un bon couteau pour couper

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Cette tarte contient du gluten, des produits laitiers (yaourt, fromage), des graines de sésame et peut avoir des traces d'œuf selon le fromage utilisé.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 295
  • Matières grasses totales: 12 g
  • Glucides totaux: 37 g
  • Protéines: 7.5 g