Délicieux cheesecake salé courgette

Par: Anna Laurent Mis à jour le 25 mai 2025 Plats Végétariens
Anna Laurent
Anna Laurent

Bonjour, je suis Anna ! Sur Recettes du Chef, je partage ma passion pour la cuisine française avec des recettes accessibles et savoureuses. De l'héritage culinaire français aux adaptations modernes, chaque recette est soigneusement testée dans ma cuisine pour assurer votre réussite.

Mis à jour le 25 mai 2025

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Cheesecake savoureux courgette et fromage Pin it
Cheesecake savoureux courgette et fromage

Ce gâteau salé super léger est mon astuce quand je veux préparer un plat pauvre en glucides qui régale tout le monde à la maison. Mélanger courgettes croquantes et trois variétés de fromages rend la consistance douce et fondante. Un peu d’herbes pour relever le tout, et c’est top.

Ce plat est devenu un classique chez moi pour les brunchs tranquilles du dimanche. À la première bouchée, personne ne croit que les courgettes rendent le gâteau aussi savoureux.

Ingrédients

  • ⅓ tasse de fromage de chèvre frais: doux ou mi-affiné, c’est vous qui voyez
  • 2 œufs gros battus: donne de la tenue et lie tous les ingrédients
  • ½ tasse de parmesan râpé: ajoute du pep’s et une touche salée
  • 15 oz de ricotta entière: préférez une bien crémeuse, le goût est bien meilleur
  • 2 gousses d’ail émincées: booste les saveurs
  • 2 tasses de courgettes râpées, bien égouttées: gardent le plat léger
  • 1 cuillère à soupe de zestes de citron: pour donner un petit côté rafraîchissant
  • 2 oignons nouveaux émincés: amènent de la douceur
  • ¼ tasse d’aneth hachée: parfume tout d’un coup
  • ½ cuillère à café de poivre noir: pour relever légèrement
  • ½ cuillère à café de sel fin: équilibre l’ensemble

Déroulé Simple

Refroidir et servir:
Laisse reposer dix minutes puis démoule doucement. Déguste chaud ou à température ambiante, c’est toujours super bon et la texture change un peu selon le moment.
Cuire au four:
Laisse dans le four pendant une heure. Dès que c’est doré sur le dessus et que le fromage de chèvre fond, c’est prêt. Les bords doivent juste commencer à se décoller.
Ajouter le chèvre:
Parsème des morceaux de fromage de chèvre sur la surface. Pour un effet marbré, enfonce-les un peu avec le bout de la cuillère.
Verser l’appareil:
Mets ton mélange dans le moule et lisse un peu le dessus pour que ce soit régulier.
Incorporer les courgettes:
Ajoute les courgettes bien égouttées avec sel et poivre. Prends le temps de bien presser l’eau dans un torchon pour éviter un gâteau spongieux.
Mélanger tout sauf courgette:
Dans un gros saladier, verse ricotta, parmesan, oignons, aneth, ail et zeste de citron. Casse les œufs et mélange pour avoir une pâte bien lisse mais encore avec un peu de texture.
Préparer ton moule:
Un coup de spray huilé dans un moule à charnière 20 cm, pose une feuille de papier cuisson au fond. Démouler sera easy.
Préchauffer le four:
Mets le four à tourner à 180°C, c’est la température idéale pour ne pas sécher le plat.

La vraie révélation, c’est la courgette ! Même ma belle-mère, qui n’en mange jamais, me supplie d’en refaire tout le temps. Quand tout fond avec le fromage, la consistance est dingue.

Gâteau salé courgette ricotta chèvre bien doré
Gâteau salé courgette ricotta chèvre bien doré

Astuces Conservation

Ce gâteau courgette et fromage se garde tranquille au frigo trois jours dans une boîte hermétique. Pour que le goût soit au top, sors-le 30 minutes avant de servir. Coupé en parts, il va aussi très bien au congélateur (deux mois max). Décongèle lentement dans le frigo, comme ça la texture reste parfaite.

Tourner et Adapter

Pas fan du chèvre ? Mets de la feta ou du bleu doux, c’est top aussi. Si tu veux éviter les produits laitiers, prends une alternative aux noix de cajou. L’aneth peut se remplacer par ciboulette ou basilic selon tes envies.

Idées Déco et Accompagnements

Sers-le avec une salade verte toute simple, une vinaigrette légère au citron. Pour un repas plus copieux, rajoute des champignons poêlés ou un blanc de poulet grillé. À l’apéro ou au brunch, c’est super avec un verre de Sauvignon Blanc bien frais ou une coupe de bulles.

Questions fréquentes

Quelle consistance le cheesecake doit-il avoir ?

Le mélange reste moelleux avec la ricotta et le parmesan, et la surface devient fondante grâce au chèvre tout en étant joliment dorée.

Peut-on remplacer les courgettes facilement ?

Bien sûr, essayez avec des épinards ou carottes râpées, mais pensez à retirer l'excès d'eau avant de les utiliser.

Doit-on le servir chaud ou froid ?

Cela dépend de vos goûts : chaud, pour un fondant incroyable, ou froid, pour des saveurs encore plus marquées.

Comment retirer l'eau des courgettes râpées ?

Déposez-les dans un linge propre, refermez et pressez fortement pour vider l'eau au maximum.

Quels bons accompagnements pour ce cheesecake ?

Associez-le avec une salade verte, des légumes au four ou une sauce légère comme un tzatziki fraîchement préparé.

4.60 from 87 votes

Courgettes et fromage salé

Temps de préparation:
15 Minutes
Temps actif:
60 Minutes
Temps total:
75 Minutes
Portions:
8
Cheesecake savoureux courgette et fromage

Un cheesecake courgette-ricotta incroyablement savoureux, agrémenté de fromage de chèvre fondant. Parfait pour une option repas facile.

Ce dont vous avez besoin

  • Légumes

  • 1 cuillère à soupe de zeste de citron
  • 2 oignons nouveaux finement coupés
  • 2 gousses d'ail écrasées
  • 2 tasses de courgette râpée essorée pour enlever l'excès de liquide
  • 1/4 tasse d'aneth haché
  • Fromages

  • 1/3 tasse de fromage de chèvre
  • 1/2 tasse de parmesan râpé
  • 15 oz de ricotta
  • Épices et assaisonnements

  • 1/2 cuillère à café de poivre noir
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • Œufs

  • 2 œufs larges battus

Préparation

1.

1. Chauffage du four: Allumez le four pour le préchauffer à 180°C.

2.

2. Préparation du moule: Recouvrez le fond d'un moule à charnière de papier cuisson et vaporisez légèrement tout l'intérieur.

3.

3. Association des fromages et saveurs: Mélangez la ricotta, le parmesan, l'aneth, le zeste de citron, l'ail et les oignons dans un grand bol jusqu'à ce que tout soit combiné.

4.

4. Ajout des courgettes et des œufs: Incorporez les œufs dans le mélange fromage. Ensuite, ajoutez la courgette râpée, assaisonnez avec du sel et du poivre, puis remuez bien pour équilibrer la préparation.

5.

5. Remplissage du moule à gâteau: Versez le mélange homogène dans le moule et nivelez la surface pour qu'elle soit lisse.

6.

6. Garniture de fromage de chèvre: Répartissez des morceaux de fromage de chèvre sur le dessus du mélange dans le moule.

7.

7. Cuisson au four: Enfournez le moule et laissez cuire environ 1 heure, jusqu'à ce que la croûte devienne légèrement dorée et que le fromage de chèvre ait fondu.

8.

8. Temps de repos et dégustation: Attendez 10 minutes après la cuisson pour démouler. Vous pouvez servir chaud ou patienter jusqu'à un refroidissement complet avant de déguster.

Bon à savoir

  1. Pour calculer les glucides nets, on retire uniquement les fibres des glucides. Les alcools de sucre n'entrent pas dans le calcul.
  2. Les données nutritionnelles représentent une estimation approximative intéressante. Quelques écarts mineurs peuvent apparaître.

Ustensiles nécessaires

  • Un moule à charnière de 20 cm
  • Grand saladier
  • Four classique

Informations sur les allergènes

Vérifiez les ingrédients pour repérer d’éventuels allergènes et demandez conseil à un professionnel de santé en cas de doute.
  • Produits laitiers
  • Œufs

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Gardez à l’esprit que ces informations sont approximatives et ne doivent pas être utilisées comme avis médical.
  • Calories: 166
  • Matières grasses totales: 12 g
  • Glucides totaux: 4 g
  • Protéines: 12 g